SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alexxa/Blog/MyBody-2nd

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 274510

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
ja jem 1kg dziennie i zyje
Tak racja, jak ogranicza się węgliki to i może styka...wtedy się "żyje"
No a zresztą dobrze wiemy jak dooobrze wyglądasz...taki to może

Co do Radka to samo mu napisałam,
naprawdę co innego jego oczy widzą a co innego fota pokazuje.
Nie wiem, może w realu jeszcze lepsiejszy jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
aLE O CZYM my mówimy

ja zajadam czekoladki ciastka i marchew i zyje

a Ty za bardzo się przejmujesz nieistotnymi szczegółami jak marchewka


Radek jest wymagający wobec siebie tak jak i Ty

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
I Cię Agatka wypunktowała . Szczegóły zostaw ludziom, którzy się z tego utrzymują .

...a ja po prostu umiem robić dobre zdjęcia .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
...a ja po prostu umiem robić dobre zdjęcia
A chyba, ze taaaak....bo ja na zdjęciach obecnych wychodzę jakoś podwójnie w por. z poprzednimi

Agatka bardzo lubię Cię, podziwiam,
i szanuję, więc ugryzę się w język i zamilknę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
bo ja na zdjęciach obecnych wychodzę jakoś podwójnie w por. z poprzednimi

Kwestia odpowiedniego ułożenia ciała .


Ja tam Agaty grzecznie słucham i nie narzekam .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
Wiem wiem, chcesz powiedziec że nie jem węgli

wiem wiem , Łukasz mi mówil, zeby marchewki nie jesc . a ja jadłam

czy chciałas poweidziec cos na temat wspomagania


Też Cie lubie

Ja tez się Radka słucham i jutro kupie czekolade Wawel
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Wiem wiem, chcesz powiedziec że nie jem węgli
Hmmm...a jesz?

wiem wiem , Łukasz mi mówil, zeby marchewki nie jesc . a ja jadłam
Wiesz ja się nie porównuję do Ciebie, tym bardziej przed zawodami ale o marchewie Iza pisała Kice.

czy chciałas poweidziec cos na temat wspomagania
Hi hi...czyjego?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
o marchewie Iza pisała Kice

A gdzie? Bom ciekaw tych rewelacji .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
Hmmm...a jesz?

owszem. wczoraj zjadłam 130g, nie liczac warzyw.

Wiesz ja się nie porównuję do Ciebie, tym bardziej przed zawodami ale o marchewie Iza pisała Kice.
Ja jadłam jak mi zabroniono i co nie zaszkodziła

Hi hi...czyjego
no ogólnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Agata, nie kozakuj, bo przy laktozie wymiękasz .



Poszło 1kg truskawek... Reszta wieczorem .

Półmaraton w 1:57:11! :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

poprawa wyników

Następny temat

siła -> masa -> rzeźba?

WHEY premium