Alexxa/Blog/MyBody-2nd

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Alexxa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21590

Agatko zapomniałam Ci napisać u mnie finał turnieju tenisowego, ja niestety tylko losowałam pary finałowe

Jak będą jakieś dobre foty to wstawię

No ta marchewa co mi kiedyś zrobiłaś...hmmm....z grzybkami i kurakiem

Śmigam na siłkę basen a potem....rilax

*****
Trening + basen zrobione, niestety brak czasu na wypiskę,
bo wyjeżdżam na działeczkę

Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-08-08 16:26:39

Mój blodżek----->
http://www.sfd.pl/Alexxa/Blog/MyBody-3rd-t538190.html#post1 :)

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56805

no ej w ogole miałas nie mówić o naszych porannych pobudkach

zaczyna powiewać wątpliwością,czy to oby przyszła szwagierka

gratulacje pani instruktor aż strach się bać nadzoru nad treningiem

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Patka_00

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19996

nasz związek jego funkcjonowanie może byc niezrozumiałe dla niektórych

Spoko spoko.

zwracam uwagę na technikę . I przysiad bede mogła ATG propagowac ,yeah

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56805

nasz związek jego funkcjonowanie może byc niezrozumiałe dla niektórych

nie no spoko ja jestem tolerancyjna

każdy ma inne upodobania albo udziwnienia

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Kokilka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 195 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2598

przepraszam bardzo u nas wszystko jest w normie

wszyscy są zdrowi, normalni i szczęśliwi

Alexxa następnym razem ugotujemy obiad we 3

Zmieniony przez - Kokilka w dniu 2009-08-08 19:36:41

Enjoy the Pain, it's Weakness leaving the body !

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56805

wszyscy są zdrowi, normalni i szczęśliwi

nie no nie patrzcie na innych ważne,że jesteście szczęśliwe

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Patka_00

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19996

hahahahahahaha

Vena dam Ci soga jak wejdzie

Obiad we 3

moze byc cięzko

, ale gotujemy u Ciebie

...

Kokilka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 195 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2598

eee to może trening

jak nie wejdzie to Patuszka siłą go, siłą

Enjoy the Pain, it's Weakness leaving the body !

...

Patka_00

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19996

Tobie tez dalam

Twój pierwszy raz

ja nie przepadam za przemocą

podpuszczasz mnie

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56805

jak nie wejdzie to Patuszka siłą go, siłą

yyyy....

a deser też będzie?

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

poprawa wyników

Następny temat

siła -> masa -> rzeźba?

Polecane artykuły

Alexxa/Blog/MyBody-2nd

Trening dla początkujących

poprawa wyników

siła -> masa -> rzeźba?

Jak wzmocnić biodra? Kompletne połączenie dla siły bioder!

Szybka i efektywna rozgrzewka przed treningiem siłowym bez cardio

Wiosłowanie typu J - nowe spojrzenie na wiosłowanie hantlem jednorącz

Ćwiczenia na barki - Trening barków w domu