SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alexxa/Blog/MyBody-2nd

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 272490

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
basmati: wsadz sobie garnek z tym ryzem pod poduszke na jakis czas -to bedziesz sie zastanawiac wieczorem co ona tak smierdzi starymi skarpetami
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Iza jest mądra .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
ha ha...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 56805
"Oj Olka ale Ty dużo jesz"

ja słysze teksty w rodzaju "jesz paszę dla młodych prosiąt" "ta znowu z tymi prochami" itp.

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Izka oki, czasem zarzucę marchewę

Pytasz czy szykuję się na LC?

Ja już wspominałam będę posłuszna,
zobaczymy co wyjdzie w piątek po 10 dniach na 2000kcal...i rozsądnie ustalimy?
Efekt wiadomo no chciałabym przed końcem lata,
ale tylko chciałabym NIE MUSZĘ,
bo już się pogodziłam z tym że lato będzie skoncentrowane na DIETA+SPORT, czyli MY BODY

Ale text: pomidory to owoce
rado co jadłeś???

vena


Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-06-02 16:28:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
rado co jadłeś???

Trochę niedookreślone pytanie - jeśli chodzi o Wawel, to prawie wszystko, jeśli chodzi o dziś:
- jajecznica z 4 jaj
- wołowina, kurak, brokuły x3
- 1kg truskawek

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Trochę niedookreślone pytanie
He he he....nie miałam na myśli "jedzenia"
No rado

A wołowinkę jak Ty lub małżonka przyrządzacie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Duszona w czymś takim:

http://www.curryhouse.pl/produkt,33

lub podobnym (jest kilka smaków). Do kupienia w Piotr i Paweł. Sugeruję pasty w wersji Mild, przynajmniej na początek. Dla mnie Medium to już za dużo.

PYCHA!

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-06-02 18:05:39

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Składniki: Olej roślinny, sól, kolendra(7%), kminek(6%), kurkuma, woda, koncentrat pomidorowy, chilli, imbir, czosnek, mąka kukurydziana, tamarynda, przyprawy, ocet, kwasek cytrynowy, kwas mlekowy, cukier.

Odpada
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Zawsze możesz sobie gotować i przeżuwać .

Półmaraton w 1:57:11! :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

poprawa wyników

Następny temat

siła -> masa -> rzeźba?

WHEY premium