SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alexxa/Blog/MyBody-2nd

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 274492

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Ta jest bardziej "czysta rasowo"?

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8457
Ja z Alexxa 10000razy ladniejsze!

Prawda, Olcia?

Te zdjecia Radek, to fotoszop i silikon Prawdziwe, rasowe angielski sa hmmm... brzydkie

Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-02-20 18:11:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Jak to obliczyłaś?

Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-02-20 18:39:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1513 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8457
4 kieliszki wodki pomnozone przez 587kcal wytanczonych na parkiecie podniesione do potegi wlozonego wysilku i samozaparcia wszytsko oczywiscie w przyblizeniu do wyniku, ktory spoleczenstwo forumowe latwo zapamieta

zadna angielka nie przebije POLKI!

ps: tak serio nie pije od kilku miesiecy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Tego nie trzeba obliczać, to się wie BL-ku


Nie wiedziałeś?

***********************************************************
Ufff...wróciłam z kliniki...i zakupków;-0

Lekarz
oblookał wyniki rezonansu i stwierdził, że trzeba poczekać 6 tygodni, jeśli będę jeszcze odczuwała ból wstrzykuje środek wysuszający (nie mylić z wysuszeniem fatu )
Stwierdził, że jest duuuuża poprawa w ruchomości

Potem jeszcze szybciorem na jakiś zakup----->lanserskie szpile z lakierowanej skóry

Mam mega zakwasy po wczorajszych nogach...chciałam jechać teraz na rowerze, ale nie sądzę że jest to dobry pomysł biorąc pod uwagę, że na 100% jadę jutro rano.

Póki co: 4xsiłka (jutro dzień piąty)
4xaero (+sob +niedzielka)


No chyba, że ktoś z Mądrych Głów uzna to za sensowne to wsiadam
***********************************************************
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Nie ulega wątpliwości,że apetyczne z Was ciałka.Trochę chciałem sprowokować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Ale wiesz, te ciałka mogą być jeszcze bardziej apetyczne...tak apetyczne że trudno będzie się im oprzeć
A najciekawsze jest to, że to TY możesz je w tej walce wspomóc...przydatną radą, podpowiedzią, sugestią ot choćby na temat pozbywania się tłuszczu z nóg

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Czytałaś
Tylko,że ja lubię takie bardziej chubby
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
czego mozna sie domyslac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Aaa...to dlatego nic nie piszesz nt. mojego treningu, diety...

Niech sobie będzie chubby, tak?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

poprawa wyników

Następny temat

siła -> masa -> rzeźba?

WHEY premium