Alexxa/Blog/MyBody-2nd

Asariahuważasz, że jako osoba preferująca egancki, kobiecy styl ubierania także powinna dążyć do ww. wskazówk?
(tak przy okazji czym zajmujesz?Jeśli można..Bo opis osoby profesjonalnej, chyba...)

Mrrrrr...

USTA! Mrrr... co ja to miałem... eee... yyy...

Aha, nie byłbym sobą , gdybym czegoś tam nie skrobnął... Pakuj ręce i brzuch (również skos), reszta jest już pyszna, szczególnie ładne masz pośladki i okolice, świetnie to wygląda.

Mrrrr... Mrrrr...

Pomruczę jeszcze sobie...

Mrrrr...

Alexxa nie bardzo rozumiem z tym, czym się zajmuję. A elegancko to ja tez lubię się ubierać. Zresztą muszę nawet.

Asariahok, przeczytałam profil. Fitness sylwetkowe..
Jeśli moższesz wrzuć na priva swoją fotkę

Radoedytowałam poprzedni post a tu patrzę "już ktoś odpowiedział"...a tu KOTEK
Dobre, dobre...
Jak wreszcie znajdę czas, to zasiądę i poszukam ideału, choć już i tak oprócz tego że faceci podziwiają pęcinkę, to zwracają tez uwagę na łydkę, która w szpilkach ładnie się rysuje

Z tym ideałem, to wiem że TY "czasem" przeglądasz fotosy fitnessek, jak masz jakieś ciekawe linki to podaj, plizzz...
Tzn. te, które nadają się też dla nieletnich, bo w dziennikach ostatnio dużo nowych poniżej 18



Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-07-08 11:32:43

Alexxa, poważnie rzecz biorąc, jeśli chcę pooglądać fajne fotki, zaglądam tutaj . Zrobiła się nam całkiem niezła plejada uroczych dziewcząt, których nie chciał bym wymieniać z nicka tudzież imienia . Co do fitnessek, to spora galeria fajnych zdjęć jest na t-nation.com. Zresztą nie tylko galeria, można coś niecoś poczytać.

Alexxa, mam jeszcze nadwagę, jeśli o to pytasz. Odnośnie Twojego wyglądu, to naprawde jest super, a ja tylko wyraziłam swoje subiektywne zdanie na temat tago jaki typ urody mi sie podoba, a za jakim nie przepadam. Zresztą każdy tutaj się wypowiadający prezentuje swoje zdanie, a nie jakieś ogólne, które wszyscy wyznają i podporządkowują się mu. Jedne kobiety chcą być zgrabne, inne chcą mieć bardzo wysportowaną sylwetkę, a jeszcze inne chcą być po prostu chude, no i są też takie, którym nie zależy na wyglądzie.
I myślę, że to jak wyglądam nie ma odniesienia do tego, co mi się podoba. No chyba, że chodzi o to, że się nie znam, bo wyglądam jak wyglądam

No i się przyłączę do chóru - w tej chwili nie ma za bardzo co ciąć . Trzeba masę robić . Jako zachęta wycinki z mojego menu z kilku ostatnich dni:
- lody Haagen Dazs,
- baton Bounty x2,
- Jeżyki classic,
- gorące bezy wypełnione lodami kawowymi,
- czekolada Lindt Walnut (bleeeeee),
- czekolada Wawel Tiki-Taki.

Jest fajnie .

Asariahnie to miałam na myśli, lubię oglądać fajne ciałka, nie tylko męskie
Myślałam, że pochwalisz się mega ciałkiem, skoro rzucasz tutaj takim komentarzem do fotek..tzn, to wszystko w pozytywnym tonie
Albo jesteś skromna, albo dążysz do fitnessowej sylwetki...
Co do mojego ideału, to na pewno zmienia się w kierunku bardziej umięśnionej sylwetki(z umiarem!) ale to proces, a nie jedno: "Eureka!"

Radonie mogę dzisiaj....jaaaakie menu..a jeszcze niedawno ochy i achy z tym jedzeniem...
"dzisiaj zjadłem kapkę śmietany - od tego się tyje??"

...od 2 lat nie jadam słodyczy, więc i niektóre nazwy są dla mnie obce
Ja jeśli mogłabym, to zgrzeszyłabym twarogiem chyudyyymmm, tym bardziej teraz przed obroną, gdzie szamko typu węgle słabo wchodzi. Dzisiaj na przykład mam WYSOKIE WĘGLE, ale wolałabym na przykład twaróg, wydaje się mniej ciężki, no ale laktoza...itp. itd..

O ile kojarzę od jakiegoś 1,5 tyg. tak kombinujesz z menu...jakieś zmiany?

Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2008-07-08 12:19:17

Z tą śmietaną to żart był .

A spazmy laktozowe to dla mnie śmiech na sali. Są poważne badania naukowe, które pokazują, że chudy nabiał wspomaga proces odchudzania (wapń, te sprawy). Jak ktoś ma BF 12% albo więcej, to nie ma się co laktozą podniecać. Ja co prawda twarogu już dawno nie jem, ale mleka sobie nie żałuję.

Moje kombinacje z dietą wyglądają tak, że ostatnie kilka dni jadłem "festiwalowo" (piwo, chińskie zupki, słodycze itp.), a do weekendu wrzucam umiarkowany low-carb, bo na sobotę ustawiłem się z teściową na pierogi z jagodami, jak nic pójdzie z 30 sztuk, więc muszę zrobić miejsce dla tych wszystkich węgli w mięśniach i wątrobie . Mąkę razową już kupiłem .
Od poniedziałku postaram się jeść bardziej "kulturystycznie" .

P.S. Jeśli ja piszę "czekolada" albo "Jeżyki", to bynajmniej nie oznacza, że zadowoliłem się 1/3 opakowania .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-07-08 12:43:32

Asariah uważasz, że jako osoba preferująca egancki, kobiecy styl ubierania także powinna dążyć do ww. wskazówk?

sry ale styl ubierania elegancki wg mnie ma się nijak do troche większych mięśni
no ale co kto lubi, moje zdanie podobne do Asy

sylwetka tylko pozazdrościć

imo na twaróg możesz sobie pozwolić z odrobiną wheya - więcej białka mniej laktozy.

'konkurencja' śledzi hrhr
powodzenia dalej
pozdrawiam, domi