Alexxa/Blog/MyBody-2nd

Myślę,Bling,że to świetny pomysł.Znam Twoja sylwetkę i twierdzę,że ew. braki są do poprawy jeśli skupisz się na poszczególnych rejonach mięśni.Widziałem,że przy pomocy sprzętu jesteś w stanie chodzić.Jak postępuje rehabilitacja?Startowałbyś siedząc?

1/3 nie mieści się w Twoim reżimie dietowym, o 1/3 nie wypada pisać na forum, a ta pozostała 1/3 zajęłaby pół strony .

1/3 nie mieści się w Twoim reżimie dietowym
...zostawmy to

o 1/3 nie wypada pisać na forum
Masz moje privy

a ta pozostała 1/3 zajęłaby pół strony
Mój blog nie ma limitu objętościowego

OK, loooz jest weekendos

Co do Blinga to hmm...na żywo wygląda jeszcze lepiej.
Trochę byłam zaskoczona, in plus

BL tylko wiesz ze duzo cw. u mnie odpada, brak koordynacji (wiekszosc wolnych ciezarow).
Moge wykonywac niektore cw. w staniu ale np MC...nie wyobrazam sobie, moze z pomoca.

Dokladnie jak mowisz, od pon. zaczynam smigac o kulach, juz chodzilem (wolno bo wolno, z lekka asekuracja ale cw. czyni mistrza) :)
Reh. ? Napisalem... zasuwalem 6 miechow od 10 do 15, przychodzilem z***any jak pies, jeszcze praca i o 23 lulu, 0 zycie, nie dziekuje, wole tak jak jest teraz czyli korzystac z zycia, poznawac ludzi, bawic sie itd + wlasna reh z lekka pomoca co jakis czas rehabilitanta.
Podejmiesz sie prowadzenia mnie a moze znasz kogos z trojmiasta ?
Mam ok rok czasu (deca pol rroku temu...)

Startowalbym siedzac na wozku, mam problem ze staniem i jednoczesnym napieciem miesni :P

Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2009-03-22 14:45:02

Olka to przez alko %) Pompuje miesnie, wyzyla, przynajmniej wg mnie :DDDDDDDDDDDDD

Chętnie Ci pomogę,ale pogadamy na pw,żeby Oli nie spamować w temacie.

Marcin nie no loooz...to ja będę menedżerką Kamila

Kamil skoro zacząłeś już wklejać fotki,
to od dzisiaj co miesiąc aż do startu będziemy czekać na nowe
i obserwować progres

poszlo...

wklejac foty ? nie ma po co...
w zime planuje sie przylozyc wiec moge sie wysilic, teraz planuje pobawic sie :P

Myślałam, że już teraz zaczniesz przygotowanka...to zaczekamy do.....yyy...grudnia?

***********************************************************
Dzisiaj wypada dzień AERO - 1200 kcal
Na czczo - 60 min - ORBI - stałe tętno 80% HRmax (w myśl im więcej kcal, tym więcej fatu pójdzie się...palić)

Elegancko czułam wczorajsze barki/klatkę/brzuch
Od pasa w dół nie piszę, bo to standard...

SZAMKO




Małe zakupy....(pomidory polskie, pachną cieplarnią...yummy!)





**********************************************************

Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-03-22 21:22:51