Alexxa/Blog/MyBody-2nd

a po co pytasz.

Jakie to ma znaczenie.

Nie znam składu produktu.
Oraz j.w.

Alexxa, widzę wypisane na twarzy motto "no pain, no gain"

Pamiętam, że chodziłaś kiedyś na spinning...
Nadal uczęszczasz?

slodki jak bialko bo sa dosladzane sztucznie, przeciez tam nie masz zadnego cukru, bialka, ani tluszczu

slodki jak bialko bo sa dosladzane sztucznie, przeciez tam nie masz zadnego cukru, bialka, ani tluszczu
Właśnie o to pytałam. Dziękuję Iza

Meraale o co chodzi? To nie ja

O spinningu tylko marzę...robię sobie w domku mini-spinningi o 5.30 rano...cnastrojowe światło, świeczki, muzzka wkręcjąca i jadę
Dlaczego w domku? Bo mam bardziej stabilny rower (Kettlerka) niż na sali spinningowej. Takie środki ostrożności, bo w dalszym ciągu odczuwam ból stawu skokowego.

...ale jeszcze wrócę

Alexxa: Mam pytanie, jako wielbicielka Optimum, mialas kiedys moze bananowego wheya? bo sa 4 smaki do wyboru, karmel, banan, wanilia i toffi i ten banan jakos najbardziej mi podjezdza.. co myslisz?
Obliques zachwalala kiedys syntha6 ze pyszny, ale z tego co widze to tam jest polowa bialka w bialku, czyli na porcje 44g jest 23g bialka co oczywiscie mija sie z celem:-/

Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-02-21 18:31:29

No hey
Vanillkę jadłam i french, i ice ON-a obydwie spoko, ale jeśli lubisz słodkie wheyki to nie dla Ciebie.
Co do smaków to jest ich więcej na stronce ON-a...

Obecnie mam Jeżynkę QNT
i wszamane przed chwilą
Dymatize'a Fudge brownie

***********************************************************
Dzisiaj raniutko - aero - a po południu trening na dobitkę:
AERO - 10MIN



NA KONIEC - ANTYZAKWASOWE ROZCIĄGANIE NÓG
Od samego początku czułam wczorajsze barki, dlatego po serii rozgrzewkowej na klatkę rozgrzałam je także
Jestem zadowolona z treningu, byłam wyspana, wypoczęta, poza tym ćwiczyłam w dzień za jasnego, tak jak lubię..no i muzyczka dobrze grała...
...po treningu wymęczona..brak apetytu...

Dietka - trzymam
***********************************************************

Zmieniony przez - Alexxa w dniu 2009-02-21 19:02:23

Dee Jay zalezy jaki cel, dla mnie takie bialko po treningu jest w sam raz .
A jak chcesz czystego Wheya, to Matrix ciasteczkowy jest na prawde dobry (racje mial Buby, ze sa to najlepsze ciasteczka z tych jakie zna) i waniliowy tez ok.

Iza,jeden lubi śledzie inny cukierki

Jadlem matrixa ciasteczkowego i dla mnie jest to chemical cookie, czuc chemia, z ciastakmi niewiele wspolnego, juz predzej up your mass.. ja chce czystego wheya, a pije go przed pojsciem spac..