SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Alexxa/Blog/MyBody-2nd

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 273742

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BodyLine TRENER
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 14747 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 102587
Uważaj na te wszystkie gówniane słuchaweczki do ucha.Moja siostra właśnie przechodzi terapię sterydową,bo uszkodzenie słuchu pod wpływem słuchania mp3 w jednym uchu(a nie słuchała szczególnie głośno),sięgnęło do 40%.Teraz cofnęło się do 15%,ale puchnięcie,spowodowane zatrzymywaniem wody i zanieczyszczenie skóry,odbiera jej radość życia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3287 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19996
ucz się ucz pływac , bedziesz mnie ratowac , jak razem wyskoczymy na basen kiedyś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Marcin poważnie?
A ja jestem maniaczka jeśli chodzi o muzkkkę, i to taką głośną
Przystopuję.

Zdrówka dla siostry

Agatko już Ci pisałam kiedy pójdziemy na basen

Dzisiaj zakręcony dzion, Iatlieńcy wkoło.
Basen+rower+fizjoterapia musowo zrobione
Śmigam dalej!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Bardziej chodzi o to, żeby stosować słuchawki nauszne zamiast dousznych .

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Taaa...tylko jaka firma produkuje nauszne

rado myśl intensywnie nad ceną białek....ale nie poznańsku
Piszę to z sentymentem do ukochanego miasteczka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
Dzisiaj sprawdzę, ile mi zostało.

P.S. Aha, plan jest taki, że do ceny w twardej walucie dojdzie komplet fotek w pozach obowiązkowych w skąpym bikini .

Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-06-25 15:01:32

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3023 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 21590
Ha ha ha...are you sure?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828
"It's a deal, it's a steal."

Półmaraton w 1:57:11! :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
no nie
bez mp3 to ja bym chyba nigdy aero juz nie zrobił

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1333 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39323
Co do mp3 jestem strasznie przewrażliwiony - wszystko przez czołówkę z rowerzysta

Listopadowa noc, dokładnie 3 nad ranem - idealna pora na przebieżki(Bylo trochę śniegu, lodu na trasie) Pokonuje wzniesienie, i juz na samej gorze widzę rowerzystę- on jakby przyspieszył Ja próbuję zahamować, a on nic, absolutnie zero reakcji (choć lecimy wprost na siebie) Przy hamowaniu złapałem poślizg; nogi leca przede mna i zatrzymały się na kasku biednego gościa Tak sobie leżymy kilka min [romantycznie whvj ] pozbierali się i każdy w swoja stronę(choc kilka ostrych slow padło, nie powiem)...

Tak się kończy brak koncentracji na trasie

Zdr/

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

poprawa wyników

Następny temat

siła -> masa -> rzeźba?

WHEY premium