dział

jesli tylko zdrowie pozawala ,ale to juz inny dzial

nie ten dział

A mi sie wydaje ze nie ten dzial

Nie ten dział .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

widzicie i dopiero ktos napisal nie ten dzial..a w olimpie juz by z 10 osob mowila spam spam...eh sami widzicie:))) a czasami trzeba od tematu odbiec:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

dobra to spróbuje ułożyć i wkleję w dział odżywianie.tylko jest jeden problem otóż moi rodzice sie nie zgadzaja za bardo na diete bo mówią ze to nie zdrowe w moim wieku jaki im to wytłumaczyć

uuu panie dział odzywianie sie kłania

Danone, tak to wygląda jakby ten dział należał do Ciebie :) ciekawe na co liczysz.. powiedz ;) zaufaj przeznaczeniu..

Dział do mnie? A to ciekawe Już Ci mówię...liczę na małego, skromnego Chryslera 300M. Sprezentujesz ? Doradca w dziale suplementacja

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 2x sztangielki 5kg, drążek nie ten dział , przenoszę .

Jeżeli chodzi o dietę to nie ten dział. Poza tym nikt Ci nie ułoży idealnej diety, bo do tego trzeba dojść samemu. Masz jakąś podstawę, którą później manipulujesz w zależności od oczekiwanych efektów i tego co się dzieje z Twoim ciałem. To długotrwały proces. Najpierw to ogarnij, zredukuj tkankę tłuszczową na sucho i dopiero potem zacznij myśleć o [...]

Dział odżywianie, wróc za parę lat.

To tak zeczywiście nie wyglądasz rewalacyjnie to nie jest dział ani o treningu ani o suplemetacji ale moge ci napisać ze na rzężbę trzeba robić dużó powturzeń małym ciężaremPrzedewszystkim powinieneś mieć dietę a jak bedziesz chciał o jakieś kokretne odrzywki zapytać t ozgłoś sie do działi suplemetacja ja sie tem wypowiedam i wiele innych mądrych [...]

Zależy po co ci to. Owijki są dobre, żeby wchłaniać pot i usztywnić dłoń. Więc taki bajer(te żelowe wkładki) wg mnie zbędny jest. BTW nie ten dział :-) Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2014-05-16 22:39:35

a ten nadal próbuje 1. nie ten dział 2. lol

Bieganie nie powinno Ci poprawić wyskoku, wyskok jest sumą szybkości i siły, biegając długie dystanse nie pracujesz ani nad siłą, ani nad szybkością. Odwiedź dział ISO, a tam odnajdź temat: "Ćwiczymy razem wyskok" - tam powinni Ci poradzić co i jak.

Dzial dla poczatkujacych --> czytaj posty podwieszone.

ankieta nie boli i poczytaj trochę dział ODŻYWIANIE http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html odżywki do uzupełniania białko + gainer a kreatyna jak dawkować pisze w co 3 zapytaniu na forum powodzenia i miłego czytania bo bez wiedzy nic nie zdziałasz

takim sposobem poleca tez miesnie. zapraszam: DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA

Jak jest ekto to go nie zaleje. Kolego dział Odżywainie i czytamy posty podwieszone. Kreatyne i GB6000 narazie chowasz pod łozko.