dział

jest tutaj taki dzial ktory sie nazywa trening w domowych warunkach tam znajdziesz wszystkie informacje odnosnie cwiczen w domu Żeby mieć szybsze ręce, może uderzać rękami w ściane->koooorrrfa dobry jestes , chcerz polamac rece czy sprawic zeby byly szybsze zastanow sie i w zadnym wypadku nie kombinuj nic ze sciana i rekami bo bedzie cie [...]

dieta do bani poczytaj dzial odzywianie ! kolacja:herbatka Zmieniony przez - bishop123 w dniu 2007-05-16 10:50:51

rzeczywiście dział schodzi na psy niektórych się czytać nie da i jeszcze sucharami rzucają.. Rabitt chyba walki nie oglądałeś skoro mówisz, że z Werdumem sromotnie przegrał. a z JDSem zawalczy jeśli będzie to walka o pas (Stopa). PRAWUS nie lubisz go, bo ma gigantyzm czy z innego powodu? bo jeśli z tego powodu to masz nie po kolei w głowie.. [...]

bilon977- jest dział odżywianie a w nim na tyle kompetentne osoby że przepłacanie za dietetyka jest zbędne Lepiej napisz np. do klubu słodkiewicz gym, dostaniesz konkret diete za niewiele większe lub nawet takie same pieniądze, dietetycy nie sporządzą Ci tak dobrej diety, albo poszukaj dobrego instruktora kulturystyki który zna się na rzeczy, np. [...]

bilon977- jest dział odżywianie a w nim na tyle kompetentne osoby że przepłacanie za dietetyka jest zbędne Lepiej napisz np. do klubu słodkiewicz gym, dostaniesz konkret diete za niewiele większe lub nawet takie same pieniądze, dietetycy nie sporządzą Ci tak dobrej diety, albo poszukaj dobrego instruktora kulturystyki który zna się na rzeczy, np. [...]

Najlepiej jakbyś odwiedził dział odżywianie

Witam. Moj podzial wyglada nastepujaco : Poniedzialek: Tylne czesci barkow Plecy bez prostownikow Triceps Wtorek: Wolne Sroda: Barki bez wyciskania Kaptury Prostowniki Czwartek: Wolne Piątek: Klatka Wyciskanie - barki Biceps Sobota: Uda Lydki Trening aerobowy Dzial o podzialach wiec umiescilem podzial. Prosze o opinie. Pozdrawiam

Myślę, że każda z tutaj obecnych jest dorosła i potrafi wziąć odpowiedzialność za to co pisze/robi/mówi. Ban nie jest dożywotni przecież to tylko 30 dni a jak komuś zależy to jest dział Administracja i Moderatorzy, gdzie można wyrazić skuchę i być może skrócić karę. Trzeba tylko chcieć.

McKaken wytłumacz mi jak walki Najmana/Pudziana mogą być ciekawsze od walk TOPKI z UFC? Jak Cię prawdziwe MMA nie interesuje to zmień dział//forum a jak tylko Pudzian i Najman to idź na wp/onet i każdy będzie szczęśliwy, bo w tym dziale przynajmniej tak mi się wydaje każdego prawdziwe MMA interesuje... Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-05-05 [...]

Sprawa nie jest taka trudna - praktycznie jedyny stopien trudnosci to pogodzenie sie z konsekwencjami dzwigania calej firmy na swoich plecach. Potem jest z gorki. Co by nie bylo - realia PMowania znasz. Zatrudnia sie ludzi na kontrakt - zazwyczaj na jeden projekt. Jesli beda potrzebni w kolejnym - sa braki, jesli nie beda - wiadomo. Takze tu [...]

to przeniesicie się na bf, tam Puma pewnie dostanie swój dział + tarcze anty-idiotyczną od modów (sam pewnie zostanie szybko modem)

Problem jest wlasnie taki: Logi z rozmow sa, wklejalem - zero reakcji. Swiadkowie sa, mowilem, zero odzewu. A te kilka przykladow co podalem - to jest nic, to tylko pryszcz tego co sie dzialo. Zanizanie wynikow, namawianie do tego. A ja 6 miesiecy codziennie kilka godzin z dziewczynami i pol niedzieli na obliczanie, analizowanie, konsultacje. I [...]

Vena, w połowie działów SFD ciągniesz ten wątek. Daj już spokój. Nic do tematu nie wnosisz oprócz powtarzania w kółko tego samego. I zgodzę się z przedmówcą że dział będzie teraz dużo uboższy. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-03-09 13:27:21

[...] typu korekta planu - bo ile można skoro jest ich setki jak nie tysiące a praca typu E to nie jest kwestia jednego wieczoru. Szkoda tylko że urażona duma forumowiczki która jest tu raptem trzy tygodnie przyczyniła się do takiego zamieszania. Zapewne za następne trzy tygodnie już jej nie będzie a ten dział pozostanie "biedniejszy"

Nie hubert nie chodzilo mi o poprawy planow, bo to by bylo raczej dziwne jakby osoba z Pumy wiedza, zajmowala sie takim bzdetami, tylko mialem na mysli ogolnie ze odkad zaczal sie E7 i prowadzenie FAQ, Puma rzadko zagladal do zaawansowanych i sam to tez mowil. A oczywiscie o pracy i wklad jaki wlozyl do tego dzialu wczesniej to nawet nie wspominam [...]

Ludzie, nie możecie się przeprosić, wyciągnąć konsekwencje z zaistniałego zamieszania, zrobić wszystko żeby było po staremu? Ja w sumie wchodziłem w ten dział dla eksperymentów, dla wypowiedzi Pumy, nawet sie tu zarejestrowałem tylko po to by wziąć w jakimś udział. A pozatym chyba nie myślicie, że osoba prowadząca Was przez internet będzie Was [...]

I wydaje się wam że ten dział po odejściu Pumy będzie wyglądał tak samo, że pojawi się tu tyle nowych ciekawych artykułów, dogłębnych opisów treningów, technik wykonywania ćwiczeń itp. Zgadzam sie w 100%. Pół forum pójdzie za Pumą ;)

[...] utrata tłuszczu, przyrost mięśni, siły co większość "ekspertów" uznaje za herezję. Nie wiem jak było dokładnie z tym sporem, wiem tylko tyle- merytorycznie dział dla zaawansowanych straci bardzo dużo, jeżeli wszystkie posty będą usunięte. Nie wchodze na forum żeby se pospamować jak co poniektórzy uczestnicy tego konfliktu, [...]

merytorycznie dział dla zaawansowanych straci bardzo dużo, jeżeli wszystkie posty będą usunięte. Nie wchodze na forum żeby se pospamować jak co poniektórzy uczestnicy tego konfliktu, wchodzę tutaj żeby dowiedzieć się czegoś konkretnego od konkretnych osób. Podobnie jak już tu kilku kolegów napisało wyżej wchodziłem Dokładnie jw. Sam chciałem [...]

[...] tym problem) gdy był zwykłym userem coś w tej ilości banów za ten proceder mu "zapakowałem" z czasem jednak umiar nastąpił a z racji wiedzy i chęci pomocy w innych działach zaproponowałem dla niego status moderatora w dziale trening kilkanaście tygodni temu znów było gorąco.... mam wrażenie, ze bardzo się nie lubimy ( wzajemnie) jeden [...]