dział

jak to nie ten dział jak jesteśmy w dziale trening. według ciebie które cwiczenia zmniejszyć do 1 serii?

nie ten dział !!!!!!!!!!

nie ten dzial na takie pytania. dziwi mnie ze zadajesz takie pytania biorac sie za storma i shocka. ja bym zrobil piramide 12-10-8-6 z progresja ciezaru, ale takie pytania skladaj w dziale trening.

nie ten dzial to po pierwsze masz diete? witaminy i mineraly oplaca sie jesli jesz malo owocow i warzyw

[...] odp. Twojemu stażowi na siłowni. full planów już się przewijało. Twój obecny plan jest hmmmm... kosmiczny.. tylko sobie krzywdę zrobisz tak ćwicząc i ćwicz nogi! zawsze to parę kg dodatkowej masy mięśniowej, a z nogami jak patyczki nie będziesz wyglądał za dobrze. zadbaj o dietę (dział Odżywianie) wyszukiwarka -> http://www.sfd.pl/search.asp

A czy to jest dział "bazar" ? Lepiej nie oszczędzać na sprzęcie 10zł tylko kupić coś znanej porzadnej firmy. Ja ze sprzętu znam tylko keltona z naszego forum.

Dział ODZYWIANIE sie klania.

a dział będę odwiedzał chętnie

Masz od tego specjalny dział - DOPING - ZDJĘCIA.

dział odżywianie , tam czytać

Musze w szybkim czasie byc taki przypomopowanym w takim razie nie tan dzial...

Czyli oskarżasz nie mając pewności ale zwała! Ten dział schodzi na psy! I potem się dziwicie że w Polsce taki nieład panuje!

dział z testami,tam czytaj

Przeglądałem ten dział,myślalem o takich odżywkach 1.OLIMP GAIN BOLIC 6000 2.OLIMP SUPER WHEY GAINER 3.Olimp Profi Whey Mass

Nie zostanie przyswojona. Poleacam dział suplementacja. http://www.sfd.pl/temat181016/ Pozdrawiam.

Pokaz kumplowi dzial suplementacji i odzywiania. Nic tu po nim w dopingu.

Po 1 nie ten dział, a po 2 jak to w czasie brania gainera czy po. Gainera bierzesz wtedy kiedy potrzebujesz, czyli kiedy masz braki w diecie. Ja bym wybrał Xpanda.

nie ten dzial

Po co zakladasz pare tematow o tym samym? Zapytaj o wszystko w jednym i jak juz ci pisalem odnosnie teGo jest dzial trening

jeżeli dita będzie dobra, będą działać!! ale chyba nie ten dział!!