ej mówiłem ze to nie byl naskok tylko pytalem on zareagował jak bym na niego naskakiwał - dla mnie jest tu idolem tylko krzych666. A pozatym to nie jest dział for very green people a to ma do rzeczy ze np. jak ktos jest duzo to mu nikt nie zazuci ze nie ma racji bo "widac" ze ma racje np. A co do seby to i was to zawsze gadacie to samo i [...]
Podałaś za mało informacji, żebyśmy Ci mogli pomóc. Zarejestruj się i odwiedź dział "Odchudzanie" i "Odżywianie". Są tam gotowe ankiety do wypełnienia - dzięki tamtym informacjom można więcej wywnioskować.
[...] rzeźba wyszła jak najlepiej musisz najpierw przejść przez robienie masy, a później redukcji. do tego musisz sie duzo nauczyc o prawidlowym odzwywianiu i budowaniu diet - dział Odżywianie. Gdy już ułożysz diete i będziesz w stanie ją trzymać musisz opanować poprawną technikę wykonywania ćwiczeń. jesli sie postarasz i wszystko zrobisz dobrze, [...]
Mase mięśniową będzie ci bardzo trudno zbudować. w dodatku teraz gdy jest okres przygotowawczy. Musisz poprostu dużo jeść!ale jeść "z głową". zapraszm dział odżywianie. dalej...polecam Carbo albo izomaxa w proszku bądź isostara.Jak masz kase kup zestaw supli na mase.kreatyne+biało+hmb....coś w tym stylu. Pamiętaj jednak że jeśli będziesz [...]
po to wiadomosc byla skasowana odrazu Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]
glodziu szykuj liste banikow Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]
masa Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]
do jakiego odzywiania tu jest dzial suplementy chyba ? wiec pytam o rade by doradzic jakie kupic chyba cos zle zrozumiales co sadzicie o XPAND 925g + XPAND ENERGIZED 820g ?
jak nie boli to nie wiem czym sie przejmujesz bo mnie jak juz cos przeskoczy czasami to mam przerwe, ostatnia trwałą kilka mieisiecy ... z supli to polecam animal flex bo działą ale nie wiem czy przy tej dolegliwosci pomoze a ze to dział trening a nie odzywki... to pamietaj ze kluczem jest dobra rozgrzewka i znalezienie cwiczen ktore towje stawy [...]
Dawaj zdjecia plecow , z przodu bardzo dobrze . Tylko te lapki albo innej wielkosci albo na zdjeciu jedna jest wieksza od drugiej . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "God damn ........this planet is done for ride Dude " "Wanna [...]
Jak na 3 lata z przerwami to wcale nie jest zle , nie wszyscy maja cudowna genetyke , ktora pozwala w 3 lata dojsc do 45 w bicu i 125 w klacie . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "God damn ........this planet is done for ride Dude [...]
Wiesz ja znam typka ktory w moim wieku ma jeszcze gorsza jakosc miesnia i jest conajmniej tych samych rozmiarow , i jestem pewien ze nie koksil , choc ma wszystkie cechy (syfy na caly ciele , ginekomastia (mial od malego) , napompowane miesnie itd...) . Nie mowie ze nie , tylko ze jest to mozliwe bez SAA . Doradca w dziale Sporty Extremalne [...]
I ty chcesz lykac clenbuterol? Tak powaznie to zaraz tu ktos wejdzie i ci napisze (to nie szydera, wiem ze ankieta jest wazna!!) : WYPELNIJ ANKIETE Wiec zrob to http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t523865.html Pozatym clenbuterol to chyba jednak saa bo to lek na recepte dla astmatykow wiec chyba dzial doping
