witam. nie wiem czy to dobry dział. wcześniej użyłem wyszukiwarki ale nic nie znalazłem na ten temat... chodzi mi o to czy prawdą jest że odżywki działają na pewne grupy krwi lepiej a na niektóre gorzej? słyszałem coś takiego że na grupe krwi 0RH+ odżywki działają najlepiej ale nie wiem czy to prawda.. z góry dzięki za odpowiedz pozdrawiam
Mało jest tych topiców więc ruszamy z kolejnym Jaka jest Wasza ulubiona kolumna/dział w Muscular Development?! Zacznę od siebie (kolejność nie przypadkowa): 1.Świat Według Priesta 2.Treningi sław (zagranicznych głownie) 3.Resarch: Trening 4.MD Special Pozdro!
[...] jest masa i tu moje pytanie czy jeżeli wrócił bym do treningów akrobatycznych (1 w tygodniu) to czy miało by to niekorzystny wpływ na budowanie masy?Oczywiście akrobatyka byłaby tylko dodatkiem która zaspokajałaby moje ambicje xD priorytetem będzie siłownia rzecz jasna. PS:Jeżeli zły dział to sory ale nie wiedziałem za bardzo gdzie to dać :d
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do klaty tak jak tutaj: http://www.23store.pl/images/b47b11e9e622dc8a7077bab259ccd453.jpg To czy będę ćwiczył również mięśnie piersiowe czy tylko plecy? Bo na mięśnie piersiowe to przede wszystkim chyba: http://www.mocni.net/zdjecia/rozne/guma.jpg Lub polecacie coś jeszcze :)?? (jeżeli zły dział to proszę o przeniesienie) Pozdrawiam.
Myślę, że tym razem dział jest dobry... Chciałbym się dowiedzieć informacji na temat zioła sarsaparilla. Być może ktoś z Was stosował tego typu zioło ? Wiem, że jest parę tematów o tym na forum, lecz są one przeważnie z przed 5-6 lat, więc piszę tutaj by zdobyć szerszą wiedzę. Chciałbym się dowiedzieć czy są jakieś efekty uboczne po tego rodzaju [...]
Witam mam nadzieje, że wstrzeliłem się w odpowiedni dział ;) Otóż jak wyżej w temacie birę witaminy: - beta-karoten+vitamina (Naturell) e - rutinoscorbin 1x2szt - chela-mag b6 forte magnesium+vit b6 (zawiera chelat aminokwasowy magnezu ALBION 1390 mg i witamina B6 2mg - vita-min plusz luteiną i zielnoną herbatą gdzie m.in wit A 100% [...]
[...] jakiej ilosci treningów będzie to opłacalne? Po jakim czasie przestac spożywac i ile sobie zrobic przerwy? Czy wogle opłaca sie inwestowac czy efekty wypracowane na kretne za szybko nie spadnął? prosze o odpowiedz kogos kto już próbował i ma wypracowane zdanie poprzez praktyke z Góry dziękuje i przepraszam jeżeli zły dział na ten post pozdro
Co prawda to nie do końca ten dział, ale jeśli ktoś z lubelskich "tradycyjnych" ma w sobotę czas i chciałby spróbować czegoś nowego, zapraszam na seminarium szkoleniowe thaiboxingu prowadzone przez niemieckiego instruktora Marka Klingera. Zajęcia odbędą się w Szkole Podstawowej nr 4 w Łęcznej, ul. Jaśminowa 6 (niedaleko końcowego przystanka [...]
Czy nie dalo by sie zrobic jakiegos spisu co mozna trenowac w jakim miescie? dajcie na glownej dzial MIasta, i tam kazdy bedzie dopisywal co trenuje i jakies informacje o tym. Ja trenuje w lodzi i chcial bym pochodzic posprawdzac inne style. Np Combat56, JKD, Bjj. I pytanie o tego Adamusika, Adamusiaka.... hmm kim on jest, ciagle widze ze ktos u [...]
Tak sobie pomyślałem, że w Grapplingu (nie ogolnie tylko o dział mi chodzi) nie ma nic o ksiązkach jemu poświęconych. Może się mylę ale wydaje mi się ze to stanowiłoby dobry materiał uzupełniający do sztuk walki. Wiadomo, że z ksiązek trudno sie uczyc ale mozna sie wiele ciekawych rzeczy dowiedziec i dopracowac techniki do perfekcji.
wiem że troche nie ten dział ale mysle że tutaj najszybciej dostane odpowiedź, sprawa wyglada w ten sposób że wczoraj się schlałem i miałem pecha bo zostalem zaczepiony, podczas bójki trafiłem jednego z napastników 2 razy kolankiem na twarz ale chyba nie dokładnie tak jak powinno to byc tylką jego, górną częscia a początkiem uda, no i właśnie mnie [...]
Witam z góry sorka jeśli nie ten dział :D .Wiec mam pytanko. Od miesiąca zażywam cm3 (5g przed treningiem i 5g po,a w dni nie treningowe rano i wieczorem) i ostatnio znalazłem u Sb crea carbo(dostałem kiedys od kolegi) i pomyslałem ze troche dodatkowch weglowodanych sie przyda. I moje pytanko brzmi czy mogę używać cm3 i crea carbo razem?To crea to [...]
witam, przegladam od jakiegos czasu forum - dzial odchudzanie i ciezko wyciagnać konkretne wnioski - jesli czlowiek sie na tym nie zna - wiec prosze o pomoc piszac posta. Generalnie chodzi mi o pomoc osobie straszej w zrzuceniu wagi. Osoba jest kobieta wieku 60 i dosc duza waga okolo 80kg. Chodzi mi o ustalenie tego co w takim wieku chcac zrzucic [...]
Witam, jestem świeżo zarejestrowanym użytkownikiem. Jeżeli popełniłem jakieś błędy z nowym tematem (zły dział itp.) to proszę o poprawę :) A więc tak, szukałem ćwiczeń by szybko zrobić ładny brzuszek i znalazłem takie coś: http://www.menshealth.pl/fitness/Najszybszy-sposob-na-miesnie-brzucha,3768,1 Wszystko ok, tylko mam problem z jednym [...]
Witam jeśli nie ten dział proszę o przeniesienie Chciał bym się poradzić cię co do joszki bo nigdy nie brałem Czy dobrze będzie gdy będę brać efedrynę 2 tygodnie on dwa off i w tym czasie przerwy brać joszke czy lepiej np Eca 2 tygodnie on i 2 off a joszke cały czas tylko np w tygodnie z ECA 10 mcg a w tygodnie bez eca 20 mcg? A i jeszcze jak [...]
to nie moj dzial ale chlopie nie rob takich afer wywal ten smieszny podpis bo jest zalosny i lepiej mysl jak zatrzymac ludzi ktorzy znaja sie co nieco na walce kasowaniem i podlizywaniem sie do MAteo nic nie osiagniesz no moze...
Witam. Moze nie powinienem tu umieszczac tego posta, ale najbardziej lubie ten dzial, a pozatym ona na pewno nie jedzie na czysto Oto link ktory dzis dostalem od kumpla: http://slage33:[email protected]/members/members.html Enjoy! Zmieniony przez - __Logan__ w dniu 2004-07-09 15:22:01
Witam. Razem z kolegami moderatorami i elita sfd podjeliśmy decyzję o nagrodzeniu userów aktywnie pomagających i przyczyniających się do rozwuju forum. Na dział odżywianie przypadło w tym miesiącu 300zl do wykorzystania w sklepie sfd. Postanowiliśmy je podzielić na dwóch userów: - góra-forte 150zl - Mateo 1983 150zl Szczegóły co do zamówień [...]
[...] i plan treningowy , również czy jest sens brać jakieś odżywki . Jeśli tak to proszę o napisanie . Z hajsem u mnie trochę krucho , więc maksymalnie do 50-60 złotych . Siłownie mam do dyspozycji codziennie , ponieważ korzystam w remizie :-P Mam 17 lat . Jeśli nie jest to odpowiedni dział na taką sprawę to przepraszam . Dziękuję z góry o pomoc .
Witam Wiem , że nie jest to odpowiedni dział do tego typu tematów , ale nie wiedziałem gdzie go umiescic... Zainspirowany rywalizacją w dziale "Suplementacja - nasze testy i promocja" szukam osoby , która podejmie moje wyzwanie i wspólnie ze mną stoczy walke o poprawe sylwetki do wakacji , którą bedziemy opisywali w dzienniku treningowym. Chodzi [...]
