dział

poczekaj jeszce pare dni jak dzial ruszy. Planowane sa topici prowadzone pzrez userow gdzie wstep maja tylko modzi& ew userzy ktorym dasz do tego prawo;). Do tego bedzie blog i inne bajery. Jesli chcesz, zcaznij najlepiej od teraz:)

dzial dla zaawansowanych. Nie robcie tutaj smietnika

[...] że 30 poszło. Jest zastój wagowy, sylwetka trochę lepiej. Bajnizsza waga od 10 lat. Nie kwicze, dokładam obciążeń i trzymam kcal. Ułóż dietę, pomożemy, do tego masz drugi dział - ladies, tam też pomogą, ale musisz przestać uzalac się nad sobą, tylko popracować i rozpisać żarcie jakie planujesz trzymac. A to co zrobiłaś to nie cheat meal. To [...]

[...] najlepiej na stałe wykluczyć je z diety. Jeszcze jakieś suche kiełbasy z dobrym składem, bez fosforanów i długiej listy "E", jak kabanosy - od czasu do czasu ujdą, ale bazuj na nieprzetworzonym mięsie. Polecam Ci dział Ladies - możesz podpatrzeć u dziewczyn w dziennikach wiele fajnych rzeczy, jak przygotowują i komponują posiłki :-).

[...] już. Taka wiedza jest bardzo ważna - redukcja to rodzaj obciążenia organizmu i należy trzymać rękę na pulsie... W późniejszym czasie możesz powtórzyć badania i będziesz wiedziała czy w trakcie redukowania coś się przypadkiem nie pogorszyło. Dodatkowo warto zrobić ogólne: krew (czy nie ma anemii), mocz. Dlatego też poleciłam Ci dział Ladies [...]

panowie szczerze ? tylko to co wymieniliscie wam sie wydaje "nie tak" w tym treningu ? bo jak dla mnie to caly trening jest jak z kosmosu... na jakiej podstawie go ukladales ??? troche sie zgubilem bo w profilu masz napisane, ze masz 2 lata stazu i na klate ladujesz 95kg.. biorac pod uwage do tego Twoja mase ciala i tkanke tluszczowa, to znaczy, [...]

panowie szczerze ? tylko to co wymieniliscie wam sie wydaje "nie tak" w tym treningu ? bo jak dla mnie to caly trening jest jak z kosmosu... na jakiej podstawie go ukladales ??? troche sie zgubilem bo w profilu masz napisane, ze masz 2 lata stazu i na klate ladujesz 95kg.. biorac pod uwage do tego Twoja mase ciala i tkanke tluszczowa, to znaczy, [...]

trochę sie gubisz w tym wszystkim,ja chciałem Ci dobrze poradzić.zrobisz co zechcesz. w czym dokładnie ? a jeśli chodzi o dział i jest to dla kulturystów masz rację pomyliłem działy... ; / oczywiście dziękuje Ci za rady ! postaram się coś zmienić. (Sog) Zmieniony przez - ShaXow w dniu 2012-03-02 20:04:40

Przydałoby się, ale to dział OLIMPa także ich decyzja. Danone

co ma fotek nie wrzucac...dlaczego?? widac ze cwiczy i prosi o ocene co poprawic.chyba od tego jest ten dzial GALERIA ZDJEC!! kazdy moze swoje fotki tu wrzucic. .

Czytając profil waga podobna ale w bicu spadło prawie 8 cm Nie wiem jak moderator ale ja myślę że to nie ten dział

dlaczego nie ten dział?

2x5amp = 1/2 10amp Ja sie spotkalem z takim czyms. I teraz pytanie czemu Ci co maja w ofercie 5amp nie maja 10amp i na odwrot? Ja juz slyszalem opinie od dobrego kolegi ze Tren hex z aplhy 100% pochodzacy od producenta nie dzial. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2011-10-01 00:08:57

[...] 30min przed treningiem w DT Warto wrzucic ten spalacz?, bo troche nabrałem masy, niekoniecznie tej właściwej. Jakie efekty?, bo akurat mało info wyskakjue przeszukując ten dział na temat tego spalacza. Zmieniony przez - xlineage w dniu 2012-03-30 18:22:07 Zmieniony przez - xlineage w dniu 2012-03-30 18:23:18 Zmieniony przez - xlineage w dniu [...]

Royal - twarz mordercy, kupe "odzywek"(Glod )i super budowa - niemalze idealna - SOG zato. postaraj sie więcej usmiechac i niemordowac biednych staruuszek Michael - koxiarz jakich malo i nadodatek wielki buc pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

Misael - nadal uwazam ze jestes bucem koxownikiem w wieku 17lat 46 w bicu to troche nienaturalne a nawet "bardzo troche" 88 w pasie - spaślak i mi nie******l ze jestem leszcz bo mam 33cm w bicu - wole miec tyle teraz niz mając 13 lat - to kalectwo niedawno zaczolem cwiczyc - cwicze od 3,5 miesiąca i przyroslo mi w tym czasie 4,5cm - [...]

kurde czy ja sie chwale ze jestem największy??? wcale niechce byc nawet nigdy ja pindole ale ludzie są slepi - przeczytajcie w profilu ze ja zaduzy to nigdy niechce byc!! i Royal - przyzwyczaj sei ze tu sie pieprzy kota za pomoca młota na tym forum bo zawsze ktos ma niesłuszne pretensje pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii [...]

[...] na email lub IRC - proszę nie pisać mi takich głupot. Pozostało mi jedynie przytakiwać na jego wywody na temat suplementów :> Nie będę cytował ani pisał Nicków tych ludzi z forum, lecz gadają oni przeraźliwe głupoty, dlaczego moderatorzy działów nie zwracają na to uwagi? Wiem też, że nie da się czytać każdego posta. (Dział Suplementy) Royal.

Royal - dzięki ze umiesciles mnie w gronie tych normalnych chyba ze ta wypowiedz o chwaleniu sie wymiarami i usmiechu nieznaczyła tego co sie domyslam.... a co d suplementacji i treningu - szykuje sie wizyta na Twoje gg pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

to wejdz mi na gg bo widze ze mam doczynienia z czlowiekiem ktory zna sei na rzeczy czekam pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne