dział

a czemu niby nie ten dzial ? To jest dzial dla zielonych w ktorym mozna pytac o wszystko ! Zestaw w/g mnie jest Ok ale wydaje mi sie ze zbyt intensywnie cwiczysz bo 6x w tyg. to za duzo !

dział trening dla początkujących dział odżywianie tam zmykaj

dzial opinie i zdjecia dzial z testami wyszukiwarka

witam serdeczmie na dniach mam zamiar wrocic do treningu wczesniej trenowalem na silce ok. 6msc. bez diety z malymi efektami ale byly. od tamtej pory LEN!9ok. rok czasu) przygode zaczynam tym razem z dieta na podstawie min. tego posta zaczynajac ogulnorozwojuwka ktora wygloda tak: 1. trening 10seri (kazda na inna partie) po 8 powturzen(max. [...]

nie ten dział na trening

suplementy są zbędne pieniądze inwestuj w jedzenie. Posiłki spozywaj co 3-4 godz. a pory dobierz do Twojego stylu życia. Na początek poczytaj dział trening dla początkujących tam znajdziesz wiele tematów które Cię interesują.

dział umarł, nie było w nim od dawna nowych tematów, brak wypowiedzi w istniejących wątkach dział został usunięty a wszystkie tematy które w nim były zostały poprzenoszone do działow treningowych lub odżywiania

dieta - dział ODZYWIANIE trening - dział TRENING opotem zapraszam do ODZYWEK odzywki to uzupełnienie diety,a nie jej zastapienie.Bez diety efektywnosc ich działania bedzie duzo mniejsza Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-09-30 08:12:03

no to polecam dział odżywianie - układanie diety dział trening dla początkujących - układanie treningu witaminki możesz kupić

[...] zasady-gdybyśmy każdemu rozpisywali gotowca tutaj, to byśmy potrzebowali chyba stałych 40 użytkowników siedzących tylko przed kompem i rozpisujących plany...a to w końcu też dział dla zaawansowanych, prawda? Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2010-02-18 01:25:48 Noooooooo dobra. Jako że aktualnie nie mam nic do roboty... ZNAJ MOJE DOBRE I [...]

ćwiczyć i trzymać miche dział treningu i dział odzywiania...

najpierw dział odzywianie potem dział trening minie 6 miechów to dopiero kup mono vitalmaxa nitro2 zostaw na 2 cykl pozdro.

JAK ADZIK ZAUWAŻYŁ TO JEST DZIAŁ DLA ZAAWANSOWANYCH I SPAM MA BYĆ OGRANICZONY DO MINIMUM. KAŻDY SIĘ PRZYWITAŁ I TERAZ ZA SPAM POLECĄ BANY BEZ OSTRZEŻEŃ. NIE BĘDĘ SIĘ TŁUMACZYŁ ZA CO I DLACZEGO - JEST REGULAMIN I KONIEC. POZDRAWIAM WUCHTA

dobrze, że nie masz ograniczeń w snikersach piwo na zdjęciu z michą - młody ogarnij się to nie spam tylko dział dla zaawansowanych

Działy pomyliłeś 1) dział Odżywianie: układasz dietę na masę i się do niej stosujesz 2) dział Trening dla początkujących: Odpowiedni trening i na siłownie Goście z tego działu poprawią Ci plan. Powodzenia

[...] jedz tyle czy tyle.. tym bardziej ze kolega nie trenuje na silowni poki co a gra w pilke... trening tez na poczatek lepszy bedzie FBW a nie split i to jeszcze z takim podziałem! z seriami tez dorzuciłes do pieca... i zupelnie nie masz racji.. a autorowi polecam dział odzywianie, trening dla poczatkujacych i dzial junior, tam znajdziesz [...]

Masz dział odżywianie :-) tam sie cofnij to dział doping.

nie ten dział . Zajmujemy się tylko tutaj osobami w 100 % zdrowymi to nie forum medyczne , ewentualnie dział ZDROWIE i proszę przeczytać regulamin zanim założysz temat .

[...] sposobu na nie, nie mam, jedynie dieta redukcyjna+siłowania+aero i jakoś powoli szło jak masz problem z boczkami to pewno masz problem z wrażliwością insulinową, odzwiedz dział badania i tam był artykuł na ten temat jak masz zamiar redukowac to na low carb albo ckd żeby było mało wegli, bo jak dla nas to one nie sa odpowiednie niestety jak [...]

X-Pomp robi juz 4 test sponsorowany, wystarczy sledzic dany dział i sie zgłosic. Dostaniecie cała puche na free. A wspolny trening jakos sie zorganizuje, do Lutego troche czasu wiec moze sie ogarne i wstydu nie bedzie.:-P Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-01-11 19:54:21