dział

jak nie ten dzial to usuncie ten temat ja sie nie obraze

A nie macie pływalni w pobliżu? Do tego zostaję bieganie, ale to już nie "domowe warunki" ;-) Sprawdź dział odchudzanie, bo to właśnie dieta jest bardzo ważna w procesie chudnięcia. Np to : http://www.sfd.pl/Odchudzanie_%C5%81opatologicznie%2C_czyli_odpowiedzi_na_najcz%C4%99%C5%9Bciej__zadawane_przez_kobiety-t585708.html A rowerek jak [...]

nie ten dzial

Trening dla poczatkujacych posty podwieszone, dzial odzywianie posty podwieszone ;] jak masz tylko lawke to ze sztanga to dokup hantle i drazek ;d

Fajny temat to po co go zamykać... omg.. sodówka uderza.. Przecież chyba po to został stworzony dział "Po siłowni..." żeby pogadać sobie o czymś "innym"?? Zmieniony przez - KAROL_PL w dniu 2009-05-21 17:39:38

Przejściowe problemy, zmniejszenie zainteresowania seksem to jedno a trwała impotencja to drugie. Nie rozumiesz różnicy? Do tej pory na ulotce była mowa tylko o tej lżejszej wersji skutków ubocznych. Dział doping jest od 18 lat tak BTW. Zmieniony przez - antfarm w dniu 2011-03-18 20:30:51

a mam jeszcze jedno pytanie jak dieta na odbloku taka sama jak na cyklu ??? do tej pory niew zmienialem jej ciaglem taka same na cyklu i odbloku ale moze to nie tak wiem ze to nie ten dzial ale nie chce zakladac nowego postu z gury dzieki za odpowiedz

"Na diete moge wydawać miesięcznie okolo 200zł :) " no pomyśl czy jesteś wstanie wyżywić się za pomocą 200 zł . DIETA - dział ODŻYWIANIE tam są doradcy i moderatorzy którzy ci pomogą . "Staż treningowy na siłowni : - " co do planu ( dokup o wiele więcej obciążenia ) bo na tylu daleko nie zajedziesz . rozwiązanie dla ciebie . na początku sytuacja [...]

"Ale mi nie chodziło że wydam na żarcie 200zł ;D tylko na plan dietetyczny moge wydać 200zł ;) " nie wydawaj na żaden plan dietetyczny , jedynie dział ODŻYWIANIE czytaj , pomogą ci tam a pieniądze zostaw sobie na jedzenie .

Sila jest dobrym srodkiem a na dodatek nie drogim w rosji jest bardziej popularny a fakt jest taki ze dzial dobrze po warukiem ze sporo i czesto go sie bierze Nie mam pojecia dlaczego niektorzy go odradzaja chetnie wyslucham argumentow

Co do klatki nie ten dział, ułóż sobie trening z priorytetem na klatkę albo jakiegoś splita 2x partia w tygodniu .

1. dzial odzywianie 2. nie ma bialka olimp w tabletkach

Poczytaj forum, poszukaj artykulow o treningu dla poczatkujacych, odwiedz dzial odzywianie i wroc tutaj z konkretnymi pytaniami. Nie ma czegos takiego jak "trening na rzezbe", o "rzezbie" decyduje bilans kaloryczny, czyli dieta i wysilek.

[...] znaczy ze jestes poczatkujacym a tym odradzamy spozywanie jakichkolwiek supli , bo podstawa jest dieta i przy redukcji i przy budowaniu masy , co do odzywek jest specjalny dział do tego http://www.sfd.pl/suplementy/ Ja od siebie moge ci tylko napisac ze i w stormie i shock therapy jest kreatyna wiec pij w dni treningowe 1 miarka shock therapy [...]

ta fka dzial super juz po 1 tab walilem po 1 tab przed trneigiem po 30 min czuc bylo efke kumple brali i zadowoleni tez na silce pot sie lal neiwiem mzoe dostales jakiegos wala

mówię serio, ćwiczę 4 miesiace i jadę na czysto . biorę tylko olimp carmo w małych dawkach. P.S gdzie można znaleźć dział trójbuj siłowy?? pozdrówka! zdrowia, siły, wytrzymałości i z ciężarami dużo radości!

tam gdzie dzial trening, tylko troszke nizej... No pain-no gain

polacz z dieta - dzial odzywianie - patrzac na wage to pewnie nie najlepiej sie odzywiasz :p no chyba ze masz 150cm wzrostu

wiem że nie jest to dział odchudzanie, ale korzystając z okazji jak z makroskładnikami do mojej redukcji b/w/t Pytam tutaj bo akurat jest rozpisana moja sytuacja z budową ciała :)

dział odchudzanie zapraszam