dział

Witam, nie wiem czy dobry dział ale nie wiem gdzie ten temat napisać... Jakie są ćwiczenia na rozciąganie do skłonu? Chce robić głębszy MC na prostych nogach bo jestem mało rozciągnięty...

Witam, mam 13 lat. Ważę 54KG i mam wzrost 167CM. Chciałbym poprosić was o jakąś diętę, abym mógł zacząć wyrabiać brzuch. Nie jestem gruby na brzuchu oraz nie mam żadnych fałd. Jeżeli zły dział to sorki :(.

Nie wiem czy temn dzial ale krotkie pytanie Ile kofeiny jest w kawie ?

Witam. Mam 16 lat i mam otyłość. Chciałbym schudnąć do 70-80kg przy wzroście 180cm. Moja obecna waga 100kg. Proszę o jakąś skuteczną dietę. CZAS: 60dni PS. Jeżeli zły dział prosze o przeniesienie.

Czy potreningowa sauna ma zly wplyw na budowanie masy miesniowej? z gory przepraszam jesli zly dzial ale trudno mi bylo dobrac ten temat

Witam, tak jak w temacie odkupie parę rozmiar L, jak ktoś chętny na sprzedaż to czekam na odpowiedzi ;) nie wiedziałem gdzie to wrzucić- myślę że dział tutaj jest najodpowiedniejszy :) pozdrawiam

Witam , wybaczcie mi nie wiem czy dobry dział ale podstawowe pytanie , jaka jest opinia o rozciąganiu bicepsa? jesli należy to robic to bezpośrednio po treningu czy zrobic przerwe jakąś , dziękuję

WItam.NIe wiem czy trafilem na dobry dział.Od wczoraj zażywam storm i shock Thearapy i mam pytanie czy trzeba przestrzegac jakies surowej diety ? czy wystarczy sie dobrze odzywaic ? Z góry dziekuje

Witam . Od razu chciałbym przeprosić jeżeli to nie ten dział ! Mam pytanie . Mam oxanavar propionate - kilosport I nie wiem z czym mogę to połączyć i od jakiego zaczynać

Czesc moja mama jest chora na jajnika zlosliwego po 6 chemiach ma marker Ca125-9,5U/1 chce zapytac czy to sa dobre wynik?? Wiem ze to nie ten dzial ale znam to forum i juz duzo razy mi pomagalo prosze o odpowiedz

Witam. Nie wiem czy dobry dział ale szukam kogoś kto by dołączył mnie na osobę towarzyszącą do swojej karty MultiSport .

Sorry, może i nie ten dział. Dzięki za odpowiedź:) Nic nie zrąbane i nie zardzewiałe, bo rowerek świeżawy, zadbany! Myślałam o oliwieniu i widzę,że nie był to błędny tor. Dzięki za podpowiedź! Pozdrawiam!

Siema ! (Nwm czy jest to odpowiedni dział ale nie mam pojęcia gdzie indziej to napisać ) Kreta vitalmax - creatin monohydrate czy można ją brać nie rozpuszczając w shakerze tylko 5 g do japy i popić wodą?

Siema. Mam 16 lat i myślałem nad ćwiczeniami na siłowni. Kompletnie nie wiem co na początek kupić. Mój budżet to ~500 zł. Co polecacie za tą cenę? Jeżeli zły dział to proszę o przeniesienie, jestem nowy.

wiem ze to dzial dla niezarejestrowanych, nie wiem gdzie zakladac temty takiego typu : kupilem sobie carbomax i nie wiem kiedy brac: czy tylko po treningu, czy tez rano po przebudzeniu ?

posze o opinie osoby ktore to szamaly-z gory dziekuje jesli zly dzial prosze o przeniesienie

http://www.metacafe.com/watch/83263/female_body_builders/ Jezeli nie ten dział to przenieście a jezeli bylo to usuńcie. Pozdro

mam problem z ułożeniem treningu na mase. Diete mam ułożoną juz ale nie bede tu pisal bo to nie ten dział jest. waze 74kg chcialbym przytyc do 80. Prosze o pomoc do ułożenia tego treningu , z góry wielkie dzięki ;)

jak w temacie. okolo 80 punktow. aktualnie nie dzial im strona i nie moge podliczyc ale jest tego ok 80 punktow. oczywiscie allegro zapraszam

Potrzebuje opini specjalisty dla tematu: http://www.sfd.pl/Bieganie_a_masa-t534108.html Mam wrażenie że dział fitness jest słabo odwiedzany przez siłaczy.