dział

Stwórz własny plan i wrzuć do oceny. A co do supli i dział suplementacja

Nie ten dział - pomyłka....

Dział odżywianie, tematy podwieszone.

wróć do tego działu za pół roku;) Na razie jak koledzy wyżej dział odżywianie bez diety nawet koks Ci nie pomoże

dział TARGOWISKO tam sprzedaje Axel

nie ten dział do supli

Dział "Trening w domowych warunkach" Zdrowia.

[...] się za czytanie tematów z linku który ci podałem. Tych które cb dotyczą. Tylko nie leć na łatwizne i od razu temat w odżywianiu, poorientuj się wpierw w tym. Od diet jest dział odżywianie, ale po rozkładzie b/w/t widać, ze kiepsko z dietą, dlatego efekty po xpandzie + cytocell miales takie a nie inne Pzdr edit# hmm, białko by uszło w miare, [...]

zbiór linków działu odżywianie, Co jeść w szkole, pracy, dieta na każdą kieszeń, dział kuchnia aby urozmaicać posiłki - to pozycje, które masz przeczytać. Jedz 4-5 zbilansowanych posiłków dziennie. To takie rady na szybko

dzięki, SOG poszedł :) Myślicie, że ten zestaw się nada :> Kelton zestaw Tryton III ? Wiem, że nie ten dział, ale nie będe dublował tematu :)

dzial odzywianie.

Przeszukaj dzial Fitness i wypowiedzi Joggera - doskonale zna ten środek.

[...] nie bedzie pasowała do ciebie bo tojest sprawa indywidualna tak samo jak trening, musisz napisać co będzie piorytetem, i te chodzenie na siłke 2-3 razy minimum 3 a nie w kratke bo jak tak to sobie odpuść, dział Odżywianie i czytaj o diecie tak samo z treningiem wszystko znajdziesz na forum. Przemyśl ułóż swoje wstaw do sprawdzenia i tyle pozdro !

pewnego nic już nie ma nawet orginałów nie mówiąc o underach wskakuj dział nizej do działu zdjęcia obejrzyj co w miarę pewnego i jak wygląda. który pewny nie pisać bo mozna uznac za reklamę.

A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE

Moim zdaniem najpierw powinienes sam poczytać o odzywianiu,podctawach treningu wtedy nawet i my nie bedziemy ci potrzebni a co do ciebie to za puźno napewno nie jest.Jak na taki wzrost to wage masz przeogromną.Poczytaj (dział odżywianie) potem (Trening dla poczatkujacych) itd. jak będziesz miał ochote czytać dalej xDD pz.

Człowieku, to jest dział suplementów, leć do działu doping, może tam ci pomogą.

Tak teraz, oglądałem sobie po treningu pewnego Highlight'a i wpadłem na pewien pomysł: Może byście tak mogli zrobić pewien "dział" gdzie znajdowały by się najlepsze, wybrane filmiki (highlight'y) zawodników począwszy od boksu, poprzez K-1, na MMA skończywszy. Każdy mógłby podsyłać link wy byście oglądali i oceniali czy warty jest [...]

kolego nie ten dzial.Tu sie kupuje i sprzedaje.Znajdz odpowiednie forum z suplementacja a nie zasmiecasz targowisko

http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html Tu masz kompleksową ścieżkę dalszego treningu, zacznij od Etapu I, tj. dział Odżywianie - najważniejsze tematy, i jak ogarniesz odżywianie, napisz nam, który etap treningu chcesz wybrać.