Sory że nie w temacie, ale ej ty tam piszesz że jesteś na cyklu już rok z mostkami tylko i teraz znowu wchodzisz na większy, a przy środkach różnych do kupienia zawsze pisze że 6 tygodni cykl. W ch**a lecą? Jak to jest, nie masz żadnych większych skutków ubocznych (trądzik czy coś sie nie liczy), czujesz się git? Bo jak tak to w ch**a lecą [...]
Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2020-12-29 06:24:02 Liczba szacunów: 0
Najlepiej jakiś tańszy gainer, coś w stylu Mass XXL(59zł/2kg lub 129zł/4,8kg) albo coś z Vitalmaxa, gainer 1(102zł/4,5kg) lub rozrzutnie gainer 2. Jeszcze lepiej zainwestować do tego w diete, to nie kosztuje wiele. Vide. dział Odżywianie.
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2005-02-10 18:58:52 Liczba szacunów: 0
Seimon a może odwiedż najpierw dział "Odżywianie", poczytaj troche o treningu i suplach. Chwyć sie tego co Cię interesuje, a zapewniam ze nie bedzie konieczne zadawanie takich pytań, sam bedziesz wiedział najlepiej co jest dobre dla Ciebie, i te stracone 2 cm w ramieniu odrobisz z nadmiarem.
Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4114 Data: 2010-03-16 17:54:06 Liczba szacunów: 0
[...] Możesz na początek skorzystać z jakiegoś kalkulatora liczącego zapotrzebowanie kcal, od tego odejmij 200-300kcal i to będzie punkt wyjścia. Po ok 2 tygodniach będziesz wiedział co się dzieje, czy waga rośnie, spada czy stoi w miejscy i w zależności od tego trzeba będzie wprowadzać kolejne modyfikacje w diecie. Polecam też odwiedzić dział [...]
Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2015-07-17 12:52:04 Liczba szacunów: 1
[...] chodzi o fatalny wręcz wpływ SA na libido ? Pozdrawiam was i życzę miłych świąt! "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super [...]
Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2002-12-22 00:35:25 Liczba szacunów: 0
I znow moglbym napisac kilka stron A4 dotyczacych poruszanego tu tematu ale ... postaram sie to strescic w kilku zdaniach. Pierwsze swoje slowo kieruje do tych wszystkich, ktorzy wciaz "psiocza" na dzial Doping. Swietej pamieci Marek Kotanski prowadzil kiedys dosc dziwna akcje - otoz kazdemu narkomanowi ktory zglosil sie do niego ze [...]
Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2002-12-22 01:12:23 Liczba szacunów: 0
Ultumate sports one multipower niedlugo tez OLIMP jak masz duzo kasy to pomysl o rybozie i glutaminie i bialku nanoc lub wciągu dnia jesli masz mniej kasy to pomysl o glukozie i bialku(jesli masz naprawde malo kasy to najpierw zrezygnuj z tego drugiego bo mozna zastąpic odzywianiem pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii [...]
Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2003-01-06 15:48:15 Liczba szacunów: 0
a ja Ci proponuje napoczątku jechac kilka kilkanascie cykli na monohydracie a pozniej jak przestanei dzialac juz na Ciebei to przestawic sie na cytrynian i pirogronian razem pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2003-01-07 19:55:37 Liczba szacunów: 0
biorac pod uwage ze koles ma na maxa kasy to sybko skonczy kiedy będzie praktycznie bezprzerwy robil cykle ale masz racje kilkanascie - przesadzilem kilka to odpowiednie sforumulowanie pozdrawiam najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3667 Data: 2003-01-08 09:02:49 Liczba szacunów: 0
Akurat bieganie jest coraz bardziej popularne. Maratończyków >40 lat ciągle przybywa (polecam dział powyżej 35 lat na forum). Trening, trening (raz jeszcze), zdrowy styl życia itp ;) A, że maraton nie służy robieniu sylwetki to inna sprawa ;)
Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2014-08-30 08:13:36 Liczba szacunów: 0
nie wiedziałm, że jest taki dział :oP przepraszam :o) szukałam miejsca gdzie można kupić suplementy żeby się zorientować ile "stoją" bo nie wiem jaką powinnam dać cenkę. szkoda żeby to u mnie stało-bo ktoś może właśnie tego szuka. jUTRO TEŻ JEST DZIEŃ :)))
Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2003-06-11 17:33:21 Liczba szacunów: 0