Odchodzący trener Paris St Germain, Luis Fernandez widzi swoją przyszłość w Hiszpanii, nawet jeśli przeprowadzka tam nie nastąpi natychmiast, jak powiedział dziennikarzom. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]
Odchodzący trener Paris St Germain, Luis Fernandez widzi swoją przyszłość w Hiszpanii, nawet jeśli przeprowadzka tam nie nastąpi natychmiast, jak powiedział dziennikarzom. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]
Rozgrywający Paris Saint-Germain, Ronaldinho, nie wie w jakim klubie bedzie występował w przyszłym sezonie - informuje piłkarski portal internetowy. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten [...]
Zespół AS Monaco zapewnił ekscytującą końcówkę sezonu w ekstraklasie francuskiej, pokonując u siebie 3:1 (0:0) Montpellier i awansując na miejsce lidera Ligue 1 dzięki lepszemu stosunkowi bramek od Olympique Lyon. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]
Manchester United będzie starać się o napastnika Leeds United, Harry'ego Kewella, donosi 'Mail on Sunday'. Kewell najprawdopodobniej odrzuci ofertę przedłużenia kontraktu z klubem z Elland Road za 50 000 funtów tygodniowo Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]
Piłkarz reprezentacji Polski Jacek Bąk (RC Lens) otrzymał przeciętną ocenę (5 w 10-stopniowej skali) od sprawozdawców dziennika "L''Equipe" za występ w wygranym 1:0 (0:0) meczu francuskiej ekstraklasy przeciwko Troyes. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , [...]
Olympique Lyon po zwycięstwie w niedzielnym meczu 1:0 z Paris St. Germain wrócił na fotel lidera, wyprzedzając jednodniowego przodownika - Monaco. Mistrzowie Francji mają trzy punkty przewagi na drugim Monaco. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل [...]
Reprezentant Portugalii, Pedro Pauleta został uznany najlepszym piłkarzem francuskiej Ligue 1 po raz drugi z rzędu. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD [...]
Reprezentant Portugalii, Pedro Pauleta został uznany najlepszym piłkarzem francuskiej Ligue 1 po raz drugi z rzędu. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD [...]
Napastnik Racingu Strasbourg, Daniel Ljuboja chce opuścić klub po zakończeniu obecnego sezonu. Piłkarz wyjaśnia, że potrzebuje nowych wyzwań w swojej karierze Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział [...]
50-letni szkoleniowiec Stade Rennes, Vahid Halilhodzic podpisze 4-letni kontrakt z Paris Saint Germain, oświadczyli działacze paryskiego klubu. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od [...]
AS Roma i Arsenal Londyn chcą pozyskać młodego napastnika francuskiego, drugoligowego klubu FC Metz, Emmanuela Adebayora. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD [...]
Były piłkarz reprezentacji Francji, Frank Leboeuf po zakończeniu sezonu opuści Olympique Marsylia. Leboeuf będzie występował w pierwszoligowym klubie w Katarze - Al Sadd. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]
Gerard Houllier, menedżer Liverpoolu, poinformował w środę, że jest zainteresowany sprowadzeniem do swojego klubu dwóch piłkarzy francuskiego Auxerre - pisze jedna z agencji. Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص [...]
Piłkarze klubu Metz, po roku gry w drugiej lidze, awansowali do francuskiej ekstraklasy. W ostatniej kolejce podopieczni trenera Jeana Fernandeza pokonali Gueugnon 4:0. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce [...]
AJ Auxerre zdobyło Puchar Francji Drużyna AJ Auxerre zdobyła w sobotę Puchar Francji, po zwycięstwie 2:1 (0:1) nad Paris St. Germain w finale rozegranym na paryskim stadionie Stade de France. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera [...]
Petr Cech blisko Barcelony Barcelona prowadzi rozmowy z bramkarzem reprezentacji Czech, Petrem Cechem – poinformował jeden z czeskich dzienników. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To kolejne pytanie (chyba się z tego zrobił mój własny dział do pytań). Jestem w posiadaniu thermo shape 2.0. Odpalić go w ostatnie 2 tygodnie redukcji w celu zwiększenia końcowego efektu, czy zostawić na potem? :P (i tylko 14 dni, a mam go na ok. 2 miesiące)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ano dieta to będzie tak dopięta, że nie ma bata, sucha masa będzie wpadała 8-) Jak odkopię dział z wklejaniem supli i jak przyjdzie izolat to się pochwalę kolekcją \-)
Panowie może to nie ten dział. miałem kontuzje teraz bd miał operacje troche mi wszystko opadło z powodu ,że od Wakacji nie mogę trenować na siłowni tylko aeroby. po operacji mam z 2 miechy przerwy i potem myślę ,żeby wrzucić metanabol. do tej diety i zrezygnować na jakiś czas z treningów na lodzie ,żeby nadgonić fizycznie