dział

[...] Psycholog by się przydał raczej na pewno, chociaż tak jak piszecie do tego nikt nie zmusi, to musi być decyzja żony. Ja sobie czytam Wasz dział może coś wymyśle zainspirowany Waszymi historiami… Żona strasznie nie lubi wysiłku choćby niewielkiego a do tego (wiem to na pewno) brak jej w ogóle [...]

1. Czy mogę w jakiś sposób zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej na brzuchu? Albo czy przy planie na masę da sie go przerobić na mase mięśniową? tluszczu nie da sie zamienic w miesnie i odwrotnie pewnie niska waga a problem z brzuchem pamietaj ze tluszczu nie spalisz miejscowo tylko z calego ciala a co za tym idzie spadnie kazdy obwod (zastanow sie [...]

od tego typu pytań masz dział doping-zdjęcia

Zobacz co Ci lekarz na to powie, najlepiej miec wszystko legalnie i z receptą jeśli jest taka szansa. A jak Ci nie pomoże a dietę i trening z tego co widzę masz ograniete to pozostaje jedynie dział doping...

a ja mam swojom teorie jakiej sie 3mam i bede 3mal zawsze ze bez odpowiedniej diety i aerobow nic sie nie osiognie mozna jezdzic nie wiadomo ile ale jak sie nie bedize mialo odpowiedniej diety to nie bedzie koncowego efektu jaki powinien byc a kazdy chce miec ladny brzuch pozbawiony tluszczu takie jest przynajmnij moje zdanie Moderator dzialu [...]

próbować urozmaicać dział kuchnia ew robić odbitkę raz w tyg

Tu masz idealny dział dla Ciebie: http://www.sfd.pl/Ladies_Fit-f403.html Rzuć okiem na podwieszone tematy itd- myślę, że lektura powinna Ci sporo rozjaśnić.

To jest dział gdzie ocenia się wygląd, a nie to czy brał koks itp. Jak chcecie sobie o tym pogadać do Dopingu ... za kazdym razem jak ktoś juz lepiej wygląda to zawsze ejst debata o koksach ... to się naprawde już robi nudne ... A co do gościa to sylwetka niezła ... choć brzucha bał się pokazać ...

To chyba nie temat do tego i dział ?

każdy będzie dobrze wcześniej poinformowany trzeba śledzić dział HI TEC :)

hi tec upgrade vasobolanu looknij nasz dział

dzial odzywianie i kilka pracowitych dni aby to wszystko ogarnac. Zmieniony przez - booolooo w dniu 2010-05-22 02:00:54

A jeszcze jedno o co ci chodziło z tom ortografią???? - domyśl sie Masz dział odżywianie więc tam sobie idź i poczytaj na litość. I powtarzam - nie musisz teraz układać jakiejs zayebistej diety, wystarczy ze bedziesz jadł to co trzeba, o określonych porach i w odpowiednich ilośćiach. Wylicz sobie zapotrzebowanie białka i postaraj się to [...]

Manieqq jak dział o MMA i K1 to lepiej opisać tylko tego jednego z MMA

siema po 1 to nie ten dział - posty tego typu powinny być w dziale "po siłowni o siłowni" po 2 to właściwie nie mam pojęcia na jakiej zasadzie działa rower stacjonarny (tzn co powoduje opór bo sie tym nie interesowałem) ale mysle że żeby zrobić coś takiego trzebaby zapoznać sie z budową, no chyba że ktoś chce zrobić jako [...]

Poczytaj o HST, dzial alternatywna dorga, tam uloz plan wg. wzoru.

widziałem już ten wykres (u lekarza w mojej przychodni), on pokazuje średnią wage i średni wzrost u przeciętnych ludzi, chyba nie ma wiekszego sensu juz byłby lepszy jakby były zależności wagi od wzrostu. A ogólnie to chyba zły dział.

ale ktos Cie pytał o diete?:D jest dział trening to tu daje do sprawdzenia ytrning.O tym, że ćwiczenia róznym ludziom róznie wchodzą to jasne, ja wybrałem opcjonalne dla siebie ale tu chodzi o rozklad caly itp. (jak bede chcial diete miec ocenianą to wrzuce ja do dzialu odżywianie:]) pozdro Zmieniony przez - fiszon w dniu 2006-02-10 15:06:07

Przy dobrym odbloku nic się nie zmienia,a nawet jest lepiej próbowałeś? i nie mów, że kolega brał i nic mu się nie stało bo problemy z wątrobą czy innym gównem wyjdą mu za parę albo parenaście lat. a z ruchaniem to wystarczy poczytać dział doping jak tak się jeden żalił, że mu do dece nie staje

wszystko fajnie, ale temat wrzuć lepiej do Treningu dla zaawansowanych, bo ten dział przeznaczony jest dla osób ze stażem mniejszym niż 2 lata. Zmieniony przez - Kawini w dniu 2011-01-27 14:19:57