dział

Jesli masz 16 lat to juz napewno umiesz samodzielnie myslec.. Poczytaj dzial trening i odzywianie sam cos uluz potem daj tutaj do oceny. Nikt za ciebie nie bedzie odwalac brudnej roboty

dział odżywianie i podwieszone bo masz poważne niedożywienie!

dobra nie bede szydzil nie ten dzial...

1. Nie ten dzial 2. Wyszukiwarka 3. Takich tematow bylo multum (to w sumie pod pojeciem wyszukiwarka ) 4. Cisza najlepiej motywuje

1. Nie ten dzial 2. Lubie puscic sobie muzyczke na silce,ale jak by ktos przyszedl na silke z rapem to bym chyba wolal jednak popakowac w ciszy.

aeroby na czczo przed nimi bcaa + gluta + kreatyna dieta na minus 500kcal oparta na bialku i tluszczach. Do tego potem aeroby do tego jablczan kreatyny - zminimalizujesz spdki. Chyba wszystko ps tylko mi sie wydaje ze to nie ten dzial ps 2 zadnych spalaczy koks tez raczej odpada Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2007-12-21 11:00:10 Zmieniony przez [...]

hmm no tego sie spodziewalem ze bede musial grzecznie przerzucic sie na suple gibon170 czytaj ze zrozumieniem... zdrowe serce+duzo koksu=chore serce koksy sa u mnie przyczyna choroby, nie odwrotnie... PS. panowie ja wiem ze to nie ten dzial ale ostani raz cykl ze supli ro robilem ze 2 lata temu troche mi koksy weszly w krew, nie mowie oczywiscie o [...]

[...] zapotrzebowanie, ustalić odpowiedni rozkład makroskładników. Oczywiście możesz dorzucić coś co pomaga w walce z tłuszczem lecz wybrałaś źle, ponieważ l-karnityna nie spala tłuszczu ( wbrew temu co głosi reklama ). Proponuje dział Ladies tam na pewno miłe Panie z przyjemnością pomogą. :-) Zmieniony przez - davidnth w dniu 2012-04-08 16:42:33

shock - dobry , solidny produkt , bardzo dobrej firmy od opinii na jego temat - ktorych były setki na forum , jest dział LEKSYKON na sfd jak i wystarczy wpisac w www.sfd.pl/search.asp fraze 'shock' lub pelna nazwe i czytac do upadłego, rowniez wiele testów bylo z jego udzialem, tak wiec na przyszlosc korzystaj z dobrodziejstw forum, a nie po raz [...]

treniuj normalnie...po kilku treningach poczujesz moc i sam intuicyjnie zwiekszysz intensywnosc a jazeli chcesz dodawac regularnie obciazenie to zaiteresuj sie periodyzacja treningow, ale to nei ten dzial.

Pomyliłeś dział.

Nie masz ale możesz dopytać tam www.skolioza.xaa.pl mają dział klat

hahhaha ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

DZiał odżywianie poczytaj o diecie

dzial odzywianie, tematy podwieszone.

tutaj jak widzisz jest dzial "suplementy". zadajesz pytania nie w tym dziale co trzeba.

jeśli czytałeś forum to zapewne powinieneś wiedzieć że jest dział suplementy i odżywki http://www.sfd.pl/ile_bcaa_-t96664.html

Ładne nogi masz na tych fotach. Ja bym proponował przede wszystkim jakąś dietkę (w tyme celu dział: odchudzanie, bądź odżywianie). Co do ćwiczeń to myślę, że 2-3 razy tygodniu biegać, i tak samo ćwiczenia typu skakanka, unoszenia (nóg na pośladki i uda), w internecie pełno tego jest. Na początek nie ma się co forsować, spokojnie przyzwyczajaj [...]

Już od dawna powinieneś być u lekarza, na forum nie zajmujemy sięproblemami medycznymi, poza tym to jest dział dla niezarejestrowanych użytkowników.

Dzial Odzywanie. Czytaj posty podwieszone i ukladaj diete ktora pozwoli Ci osiagnac zamierzony cel..