dział

Istnieje adekwatny dział to takiego rodzaju pytań. Możesz wziąć po siłowni, to nie ma większego znaczenia. Zadbaj o odpowiedni posiłek. Zmieniony przez - dudee w dniu 2015-09-28 15:10:24

zdecydowanie polecam owiedzić dział kuchania dużo fajnych pomysłów

To jest dział dla niezarejestrowanych .

To jest dział dla niezarejestrowanych , odpowiedzi szukaj w dziale suplementacji .

u Ciebie to za mało wszystkiego, jedzenia ćwiczenia itd tu masz dział dla siebie: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html lato się kończy, daj spokój ze sterydami Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-07-14 19:19:54

Gdzie jest ten plan ? Jak sama nazwa wskazuje dział (szybkie pytanie) Najlepiej się zarejestruj i napisz w odpowiednim dziale.

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [...]

To jest dział dla niezarejestrowanych .

dzial z opiniami o suplach i szukasz wybranego produktu

www.sfd.pl/Doping-f14.html to jest dział od tego typu pytań, ale wcześniej wypełnij regulaminową ankietę

W przypadku odchudzanie, co do jedzenia tylko dział Odchudzanie :)

To jest dział z fotkami.

Szybko to się nie da. Poza tym jak kolega wyżej napisał proszę odwiedzić ten dział: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ i czytać podwieszone tematy. Jeśli nadal będą pytania to proszę się zarejestrować na forum i pisać w odpowiednim dziale.

Posta usunalem bana nie daje bo nie moj dzial... Ale jak by byl moj...

aby doradzić odpowiednie suple potrzebna jest wypełniona ankieta dzialu :-) poza tym, od takich pytan mamy dział suple

Czesiu, staram się chociaż delikatnie naprowadzić, to może ktoś w końcu na mój temat odpowie, bo na razie 0 odpowiedzi (ten dział) ;)

"Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle " nie ten dział przenoszę . przystanek - trening w domowych warunkach .

[...] masy głównie jest zadbanie o odpowiednia ilość makro składników , jaki to ten plan masowy ?? Dieta: Narazie brak konkretu, jem co popadnie - przemyśl co u góry napisałem , dział ODZYWIANIE "Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): Prawy bark przeskakuje przy wyciskaniu na skosie i zza karku " wyciskanie za karku to bardzo [...]

najwazniejsza role gra tu dieta.. dział "odżywianie" a po drugie areoby.. mozesz dobrac cwiczenia na sam brzuch, wystrczy poszukać.

nie ten dzial z Michailem zagadaj - bo ma z nim zdaje sie staly kontakt