dział

to już kolejny Twój temat, po pierwsze - zacznij czytać - nie kopiować, po 3 - dział junior jest dla dzieci.

Massabit, ze tak powiem 'to moj dzial' Bede sie staral na stale 'wrocic', a zycie pokaze czy bedzie czas i checi, bo przyznam ze siedzialem tutaj duuuzo czasu i w pewnym momencie zaczelo mnie to meczyc po 100 razy odpowiadac na te same pytania. zdr.

Ten dzial jest tym z gatunku 'ciezkich' i walka z wiatrakami... zdr.

To jest dział dla Ciebie na najbliższe 2lata: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Ja to juz sie pogubiłem z tymi oralami :) Ogólnie ten cykl jakis dziwny. Na litrze płynów ed to Ty ledwo przezyjesz. Samej wody daj minimum 3L w dni bez treningu i do tego duzo wywarów, herbatek itp czy tam napoje 0 do posiłków ale to juz inny dzial sie klania.

zamiast ryżu możesz dać kasze, makaron, chleb żytni pełnoziarnisty zamiast kurczaka wołowina, wieprzowina, ryby opcji jest dużo wystarczy że przejrzysz dział, podwieszone linki i twoja dieta zrobi się bogatsza oo lukash sog sie należy nie odświerzyłem strony Zmieniony przez - RaidN w dniu 2011-02-08 23:37:55

Twoje odżywanie to makabra, więc nie ma co sie dziwić, że jestes przemęczony ;-) Dział odżywianie na początek, dopracuj porządną diete dla osoby uprawiającej sport

temat do przeniesienia. Nie ten dział

Siema czemu od razu chcecie nagich fot (to chyba nie ten dział co ?) mi i tak sie podobaja zdjecia , sympatyczne :-]

rainman skad wiesz ze tego nie masz? AZS nie potwierdza zadne badania, a ja pierwsze objawy takie silne mialam wlasnie przez takie bable na dloniach. ale tak czy owak musisz isc do lekarza ktory to obejrzy bo chorob skory jest mnostwo i wiele ma podobne objawy. a to dzial URODA

a my to lepiej? burdel na SFD z powiadomkami i nie tylko trwa dalej! gdy mam w ciągu dnia w pracy chwilkę czasu, zeby skontrolowac dział, to nie moge wejsc przez powiadomki albo wcale ich nie ma. a po wpisaniu sfd.pl dostaje sie na Uczniowskie FD! albo nie można odnaleźc strony! albo nie moge załadować zdjęc, nie mogą tego zrobic userzy i prosza [...]

Polecam dział "Trening w domowych warunkach" i "Odżywianie" PS. Zrezygnuj z fastfoodów bo to syf, lepiej zjedz domowy obiad.

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html np tu. polecam caly dzial: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html pozdrawiam Zmieniony przez - erniiii w dniu 2010-03-10 22:35:12

no widze ze w dzial doping wiele Ci pomogl.. sylwetka ok

wyciag nasmaruj tawotem xd :) / nie ten dzial ;p

Co jesc?- Dzial odzywianie Trening- Nie chce mi sie tego rozczytywac latajac po tych zdjeciach... Ale ja polce ci ACT, ktore znajdziesz na naszym kochanym forum zdr.

czemu? chyba po to jest ten dział. dodam też że czesto na ostatni posilek jem wegle tzn normalny zbilansowany posilek. przed chwila zjadlem 100g ryzu brazowego, 250g piersi, warzywa.

Wytrzymałości to za bardzo nie zrobisz, odwiedź dział "Trening w domowych warunkach" zdr

Jelfa zmienila pare lat temu jednego estera, wszystko dziala pod warunkim ze jest oryginalna omka z Jelfy. ten artykol moze ci cos wyjasni http://www.mofnet.gov.pl/dokument.php?const=2&dzial=532&id=84811&PortalMF=3f174d6c84dfbadbcac8b2552c

największy post na tym forum jest właśnie o thermie pro więc życzę miłego czytania (dział SUPLEMENTACJA) Mój sukces jest absolutny dlatego, że żądam bardzo dużo dla siebie i od siebie.Strach przede mną; popiół za mną. Szacunek Lojalność Zaufanie