dział

Witamy w teście sponsorowanym przez firmę OLIMP http://www.olimp-supplements.com/ Firmowy dział na forum: http://www.sfd.pl/olimp Jest to test redukcyjny, na zasadach rywalizacji. Liczymy zatem na dobre rady i wsparcie Wstępny czas trwania testu to ok. 60 dni. Zestaw dla obu testerek jest taki sam, i składa się z: 1. Olimp - Therm Line® forte - [...]

[...] No i przy spalaniu tłuszczu z tego co wiem robi się rzeźbe, ok ale ja nie mam jeszcze z czego jej robić zbytnio . 2. Druga sprawa tyczy się diety. Czytam forum jakiś czas, dział o dietach, odchudzaniu i treningach też. Ale jak czytam dział o dietach to odpadam od razu, przeraża mnie odliczanie wszystko co do kalorii i gramu białka, węgla i [...]

Witam wszystkich Tak wiem, jest już dział "Trening w domowych warunkach", ale ten post trochę inny będzie. Nie chcę tutaj nikogo zanudzać teorią ani setkami planów, natomiast pokażę, że ćwiczyć można z powodzeniem również w domowych warunkach, bez specjalistycznego i drogiego sprzętu. [...]

WITAM W TEŚCIE SPONSOROWANYM PRZEZ FIRMĘ ACTIVLAB ! Firmowy dział na forum - Kilka informacji o samym teście: Jest to test dla 3osób: 1kobieta (ja ) i 2 mężczyzn (chory 1985 oraz Rafał_B) Każda osoba z naszej „trójcy" prowadzi odrębny BLOG w dziale sponsora, czyli firmy Activlab. Test potrwa 3miesiące. Co miesiąc każdy z nas otrzymuje pulę w [...]

[...] u jej córki." Ok. wiemy już czemu powstają, a teraz spróbuje wam przedstawić artykuł na temat w jaki sposób one postają. Osoby mniej zainteresowane tematem mogą opuścić ten dział „Rozstępy tworzą się na poziomie skóry właściwej, a ich powstawanie wiąże się z upośledzeniem fibroblastów czyli komórek odpowiedzialnych za produkcję włókien kolagenu [...]

[...] (cos specjalnie dla plci pieknej) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=64042 Chudnij bez diety http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=62421 "Dlaczego większość diet nie działa?" by Tyka. Krótkie wyjaśnienie podstawowych błędów w odchudzaniu http://www.sfd.pl/temat141676/ Redukcja tkanki tluszczowej http://www.sfd.pl/temat189135/ TRENING [...]

[...] -czas (chociaż trochę się wydłużył przez reklamację) -rzetelność -miła obsługa Minusy: -Paczki mogłyby być trochę lepiej zabezpieczone Teraz chciałbym przejść do innego działu związanego z zakupem jakichkolwiek produktów. Pierwszy wyciąg, który zamówiłem posiadał kilka wad produkcyjnych, o których poinformowałem przedstawicieli firmy Kelton. [...]

[...] plan treningowy z,którego miałem wybrać sobię posiłki z takimi samymi makrosładnikami.Posiłków jest łącznie 4 plus przekąski.Dodatkowo wspomagam się suplami ale o tym inny dział.Trening też mam ułożony.Też inny dział tak wiem. Prosiłbym was o poradę mianowicie czy ta dieta się do czegoś nadaje ? Drugie pytanie a zarazem adnotacja do planu. 2 i [...]

1.Lista moderatorów działu: Koniu151 Faftaq Solaros 2.Zasady zamieszczania badań i publikacji: -Dział ma na celu zebranie badań i publikacji naukowych na temat odżywiania, suplementacji, zdrowia i treningu. Tematy nie związane z tematyką działu będą przenoszone lub usuwane. W dziale obowiązuje zakaz zakładania spam postów. -Prosi się autorów [...]

[...] około 2,5 do 3 g białka na kilogram masy ciała. Dawkowanie ? Po wyliczeniu z diety ile gram nam jest potrzebne nadzień białka i następnie z posiłków zjadanych danego dział liczymy różnice która jest brakiem białek do nadrobienia np. odżywką białkową . Te różnicę uzupełnimy sobie białkami z odżywki jak a mianowicie zależy od jej rozmiarów [...]

[...] ze suplikacją nadgarstka.(biceps)3x10 jak lepiej według pana????? niby robi się według wersji A ale czy tak trzeba? z góry dziękuje jeśli naruszyłem regulamin lub nie ten dział to przepraszam Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-06-11 21:53:07 Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-06-11 21:55:13 Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu [...]

W związku z faktem iż na WWW.INSOMNIA.PL pojawił się dział Militaria - w którym to moderatorem jestem ja UPRASZA SIĘ WIELCE SZANOWNYCH UŻYTKOWNIKÓW! O zakładanie tematów na tematy stricte militarne (broń jako taka, wojskowość - czyli struktura, wyposażenie, organizacja, szkolnictwo wojskowe itd. ) w nowym dziale. Na razie nie ma możliwości [...]

[...] do spraw farmakologii i chemii organicznej. Jest to termin określający składnik pochodzenia naturalnego organicznie zmieniony lub zsyntetyzowany tak by efekty jego działania były jeszcze silniejsze. Testy kontrolne RIPPED FREAK przyniosły niesamowite rezultaty. Kluczowe składniki spalające tłuszcz zostały tu połączone z estrem galusanu [...]

Może to nieodpowiedni dział na taki temat - ale może komus sie przyda. Post zamieściłem tez w dziale odżywianie, ale z własnego doświadczenia wiem że mało tam zaglądałem - ... wiec jest tez w tym dziale, gdyż uważam że osobom które skończyły cykle na róznego rodzaju suplach (białkach) przyda sie oczyszczenie swojego organizmu z toksyn dla poprawy [...]

Witam cały dział UNS :-) Info o mnie: Wiek : 19 Waga : 83,5 cm pas ( wysokość na pępku): 77,5 cm Wzrost : 193 cm Najbliższy cel: Co najmniej 8 tygodni masy. Później zobaczymy co się wydarzy. Dlaczego dział UNS? Założyłem dt w innym dziale, ale tam nikt nie doradzał/ pomagał itd. Postanowiłem założyć u Was, ponieważ jesteście najbardziej pomocnym [...]

Widze ze dzial sie pomalu rozwija, wiec zakladam temat Londyn. Z uwagi ze najwiecej polakow osiadlo wlasnie tutaj mozna powiedziec ze to juz Polskie miasto. Wszystko co ciekawe zwiazane z codziennym zyciem, ciekawostki, imprezy, jednym ogolem wszystko. Prosze o rozwijaniu tematu bo wiem ze jest duzo osob z forum w tym miescie i okolicach. Takze [...]

[...] codzienną naszą dietę o ile taką posiadamy .Proponuje zupełnie nowych, "zielonych" ludzi o czytanie postów podwieszonych w dziale>>> najpierw ODŻYWIANIE a potem dział z ODźYWKAMI.Najpierw trzeba ułożyć sobie diete lub przynajmniej spróbować zrobić i umieścić ją w dziale ODŻYWIANIE na spr przez członków sfd.Jak dieta nie spełnia [...]

[...] natomiast na leczeniu nie mogłem ich uzwyac - ale o nich za chwile - cwiczyłem tam okrągłe 4 miesiące, opracowałem wówczas własny przebieg treningu który najlepiej na mnie oddziałuje, mielismy tam sniadanie, obiad, kolacje w godzinach 8, 15, 19. Więc jak by dieta wówczas była kpiną bo jej nie było, jadłem co było i jadłem dosyć dużo, a jednak z [...]

Z przyczyn wiadomych oraz mając na uwadze iz to dzial wymagajacy najwiecej nadzoru oraz konkretnego, twardego podejscia wybieramy kolejna osobe na tę niezwykle lukratywne stanowisko hehe Z szanownym Willhelm podczas teraz odtajnionej prywatnej rozmowy zgodnie typowalismy leszcza Mietkiego Oczywiscie jest tu tez wiele inych osob u ktorych wyraznie [...]

[...] z tego forum ponieważ tak jak napisałem w tytule tematu - wiedza z zakresu diety, treningu, suplementacji jest mi totalnie obca (niestety). Nie wiem czy jest to dobry dział, w którym umieściłem swój temat - jeśli nie to proszę Moderatora o przeniesienie do odpowiedniego działu. Może teraz do rzeczy.Co prawda w instrukcji jest napisane, że [...]