dział

"salbutamol poszukaj sobie w rachiwum...dokup eca i wal na zmiane i napewno bedziesz mial ladne efekty... " przecie zpisal ze jest uczulony na aspiryne wiec nei mzoe jej brac ,ja jestem za salbutamolem slyszalem pozytywne opinei na temat tego srodka ,ale nie myslalem zeby np kupic jakiegos fat burnera - ale to juz nie ten dzial

dobry dietetyk poczytaj dzial odzywanie na tym forum i uloz porzadna diete.

Gracz_nr10 - tu nie chodzi o złośliwości, tylko o kulture osobista, jezeli jestes uzytkownikiem tego forum powinienes znac regulamin, a piszac takie bzdety lamiesz go, wiec kto tu popelnia bledy ? swoja droga radze ci poczytac troche nasze forum, jest tu naprawde duzo informacji (jezeli nie wszystkie) na temat kulturystyki, a jak czytam ze jedzac [...]

albo urozmaicać masz dział kuchnia

niestety to juz musisz sam ogarnac, nie ma gotowcow. dzial odchudzanie i tematy podwieszone

A masz możę jakąś dobra metode lub diete do tego spalaczu?? dieta dopasowana do spalacza }:-( dla sezonowców powienin byc chyba osobny dział... i powinien sie nazywac "dla ludzi o mocnych nerwach" :)) a modzi z tego działu mieli by dodatek za prace w szkodliwych warunkach... Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-27 23:18:34

Dokładnie jak Rothen. Poszukaj w hipermarketach, dział kuchenny. Generalnie im mniejsza przedziałka tym cena wyższa. Ja mam 40 gramową, i wiadomo, że wszystkiego precyzyjnie nie wylicze, ale przecież jak zjesz 25 gram sera zamiast 20 to nic ci nie będzie. Chodzi o przybliżoną wagę produktu. Można jednak kupić wagę z przediałką 5/10 g, niewiele [...]

Odnośnie sprzętu proponuje dział Marbo i przeglądnąć ich ofertę, popytać, weź taką z osobnymi stojakami, przydadzą się do przysiadów. Proste FBW się sprawdzi jeśli wcześniej trenowałeś w domu bez sprzętu, zaglądnij do postów podwieszonych a znajdziesz przykładowe plany. Masa to dieta głównie, nie trening.

3 miechy spokojnie w pokojowej temperaturze takze jak kupujesz z lodówy to dział jak trzeba i moze lezec w szafce kawał czasu....chyba ze dill miał pod łóżkiem

Czarna księga to taka podstawowa wiedza i tak jak lodzianin pisze trzeba nałożyć poprawkę na pewne informacje. Ale jak to ktos tu kiedys napisal w podobnym temacie jak ten: Żadna ksiazka nie zawiera tyle informacji co ten dział

dział dita i duzo jeść :)

wejdz w dział odzywianie, i poczytaj posty podwieszane, oblicz zapotrzebowanie, ustal diete i daj do sprawdzenia

Cześć po 1 to dieta po 2 przeczytaj dział trening dla początkujących spalanie samej oponki to bez sensu ponieważ tłuszcz się spala z całego ciała a nie z danej partii.powodzenia

Dział odzywianie juz odwiedzalem głownie to ptaki,ryby,twarogi,jaja,oliwa, ryze, kasze,makarony....warzywka dieta jest ulozona na cały cykl typowo masowa o to sie nie martw bede stopniowo zwiekszal podaz kalori jak i obnizal pod koniec cyklu... co chyba jest oczywiste :-p dotychczas dieta byla w "miare przestrzegana".

nie to forum i nie ten dział na takie dyskusje. zamykam temat.

To jest dział dla niezarejestrowanych . Zapraszam tutaj - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki%2C_Suplementy-f12.html Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-05-12 15:08:48

Witamy, dla kobiet mamy specjalny dział: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html

no faktycznie interesujace, ale to nie ten dzial

nie wiem czy dobrze zrozumialem ale tematu skasowanego nie powinno byc widac jak sie wejdzie normalnie w dzial to jest jeden temat czy ten skasowany jest? czy tylko w ostatnich tematach? wez go podbij ten co ma byc napisz cos w nim i on bedzie?

Nie ten dział ;]