dział

Zawieszam dziennik tak jak zrobił Marcin od poniedziałku nowy temat a także trzeba będzie ożywić ten dział pozdro!.

dudekkk pewnie gdybyś uiścil jakąs oplate to by ci fafaq napisał ;d a takto masz dzial odzywianie, przykladowe posilki wyliczasz swoje zapotrzebowania i ukladasz diete:) białka/weglowodany/tłuszcze:)

dostalem, nie bede nic pisale o smyczy i dlugopisie ze wytrzymale sa itp bo to nie do tego ten dzial jest przeznaczony otwieram podejrzana czarna torebke, zapach niezbyt pociagajacy ale mnie to rybka bo nie do wachania sa odzywki mleka dalem 200ml bo lubie jak odzyweczka jest slodka i troche mdla, noi pomachalem chwilke, gesta konsystencja, pije i [...]

Ja to wiem, ale Ty pomyliłeś produkty, bo to nie jest dział od opinii o produktach Olimpu. Poza tym nie interesuje mnie co tam jest, tylko tu w C6, któremu się oberwało wyłącznie przez zawartość kazeiny, a samo białko jest bardzo dobre.

to nie dzial od tego typu dyskusji panowie;-)

To dział z opiniami a nie z czym mieszać i jak dawkowac. Od tego masz pojedyncze pytania w dziale odżywki i suplementy.

no troche racji w tym jest ale chyba nie tylko jeden sog na dział

Kittie ma rację masuj :-D niedługo ten dział będzie się szczycił tym, ze większość dziewczyn będzie na masie/rekompie a nie redukcji %-)

Wiedziałem, że się pojawią zaraz takie wypowiedzi jak Przemka. Nie do końca zrozumieliście przekaz, jak dla mnie to może tutaj w dziale, każdy trenować w ten sposób i robić sobie (lub NIE) krzywdę. Naprawdę jeżeli wizja progresu przez duży klamot i powtarzane setki powtórzeń wykonanych nie ze słabą, czy kiepską a fatalną techniką jest większa [...]

Chociaż mam dział na restauracji że jest kura z wody to chyba jakby komuś przyszło tu przyjechać na prepie xD

powiadomieni dopiero przyszło . "MC i przysiad - jeśli tylko ból pozwoli na pewno będę w przyszłości robił, póki co nie dam rady. " czujesz taki ból taki dyskomfort że nie możesz wykonywać tych ćwiczeń - dla mnie lekarz i pełna gama badań . Pamiętaj że jest dział dla staruszków , zawsze możesz skorzystać z ich wiedzy jak sobie radzą ?

Czytam dział dla staruszków również;) Przysiady, MC - nie wybieram się do lekarza, wiem, że będę je robił, prędzej czy później. Póki co plan rozpisałem bez tych ćwiczeń, staram się nadrobić ich brak ilością i jakością wybranych. Pomijając brak dwóch ćwiczeń z Wielkiej Trójki, proszę o opinię na temat tego, co mam rozpisane. Dodam tylko, bo w [...]

[...] podczas tej miłej kontroli.. A teraz fotki. /SFD/Images/2015/11/19/d0f4ee5a240a4788bf30f6d74142b8e0.jpg /SFD/Images/2015/11/19/c3c1cb20e39c47e89538195fe4a39650.jpg jeżeli dział all nutrition to i z tej firmy suple zamówiłem ii, białko wymiata smakowo :D biała czeko. /SFD/Images/2015/11/19/55693cb80b9046e7aad042bacba32435.jpg [...]

Dlaczego ja czytam bardzo długo każdego posta :D Ja czytam tylko jeden dział na tym forum :D także dla tego dziennika robię wyjątek :D Czytam Twój dziennik mistrza Sola i tyle XD

Roch ogolnie zadziwia mnie poziomem tkanki. To ze ma malo estetyczna sylwetke to tak. No ale na tych zawodach najwidoczniej proporcje nie byly wyznacznikiem. Z paroma osobami rozmawialem i nawet mozna bylo w knajpach podsluchac rozmowy innych ze zawodnicy od zaprzyjaznionych trenerow byli najwyzej. A dalej to loteria, wieczorem wrzuce moja kat tzn [...]

[...] taki charakter , chooyowy niestety. Życie , tak jak pisałem nikt nie musi mnie tu klepać po plecach i znosić tego co pisze i jak narzekam, to dziennik osobisty, to nie dział przygotowania do zawodów więc teraz mma kompletnie wyyebane. Usunąć tego gówna też nie chcą , to sobie pisze od czasu do czasu. także luz. Poprostu są sprawy które [...]

to jak ?ja zajmuje dzial administracja.Trzeba zrobic podzial.

http://www.gadaczka.pl/viewforum.php?f=31 najlepiej wogole ten dzial..jakies milosci etc.haahahah odyebac im jakiegos franzuca w kiblu na dworcu opowiesc i chui

http://www.sportforum.pl/ jedziemy tutaj,moze bedzie lepiej.maja dzial doping.

teraz ruinuje chuiom dzial zdrowie.