dział

dział od 18 lat, dziękujemy.

Nie warto to zaczynac cwiczyc przed kazdymi wakacjami myslac, ze sie cos osiagnie. Posty podwieszone, dzial odzywianie.

kolego pytania takowe dział trening polecam ok 6-10

nie ten dział .

tabele byly tutaj dawane: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 polecam na przyszlosc troszke przejrzec dzial Pozdrawiam, NoRtOn "Jezeli zobaczysz na swojej drodze tego jegomoscia ze zdjecia, czuj sie, ze za chwile bedziesz stracony"

warto sledzic dzial ... kazde info jest podawane z wyprzedzeniem przykro mi czekamy na relacje od osob ktore byly

dobryludz zaraz będziesz miał komplet fotek Jeśli chodzi o wrażenia SUPER Proszę jak widzisz trochę się działo więc warto śledzić dział Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2010-09-06 09:54:35

Nie kupuj odżywek, ułóż dobrą dietę (dział odżywianie) i masz jak w banku, że w przeciągu paru miesięcy spektakularnie powiększysz swój rozmiar. SAA dorzucisz wtedy jak już przy dopiętej misce zrobi się zastój, w tym momencie to bezsens.

trerning totalnie z dupy ale to nie dział od treningu jedyne co ci powiem to to że jesteś sezonowcem bo nie dość że nie ćwiczysz nóg to jeszcze kupujesz kox żeby ci łapy rozerwało po armagedonie(na wakacje) Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-05-17 19:16:54

Waga : 57 Wzrost : 170 O jakim tłuszczu mowa? Ostatecznie możesz zredukować skórę i kości. Weź się kolego za prawidłowe żywienie i rozwijaj całe ciało nie tylko brzuch, który wygląda szpetnie przy tak niskiej wadze. Na przyszłość takie programy jak a6w/abs czy inne wymyślone systemy rzekomo na brzuch z kolorowych gazet sobie odpuść. Dokupujesz [...]

Bardzo dziękuję za wskazówki. W takim razie najlepiej będzie jeśli zostanę przy tej samej porcji kcal dziennie, ewentualnie podwyżek Białko, a odpuszczę węglowodanów trochę. Czy jest dokładny dzial/ temat odnośnie ćwiczeń partii ciała na masę mięśniową?

Nie ma jakiegoś konkretnego działu. Tutaj jest dział treningowy więc trening też możesz wrzucić jak ułożysz. Nie ma lepszych czy gorszych treningów na masę czy rzeźbę kwestia diety.

chlopie to nie jest dzial dla anorektykow.

w Galerii SFD stworzyłen nowy temat z tymi zdjęciami, to będzie bardziej odpowiedni dział dla nich :>

miejmy nadzieje nowy moderator mam nadzieje uporzadkuje Wasz dzial Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

o nie... dział odżywianie jak dla ciebie musisz poznać podstwy... bcaa dawkuje sie 1g/10kg

[...] jestem tu zadnym moderatorem ale w imieniu ogólnorozwojówki przepraszam za tego idiote wyżej o nicku Fugus. Przy rejestracji powinno sie dołączać jakis test IQ. To nie jest dział moda i uroda, chłopak ma 16 lat a ty przez swoja glupote mozesz popsuć mu zdrowie i rozwój w sporcie. Teraz do tematu, nie sluchaj tych bredni wyżej bo twoja przygoda z [...]

Dział odżywianie - http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

Witam, ten dział jak mówi opis pod nazwą jest poświęcony autroskiej usłudze komercyjnej www.potreningu.pl/plany diety i treningi ustalamy po wykupieniu pakietu

zawracasz dupe pier.dołami zamiast samemu sie zainteresowac! uzywaj wyszukiwarki dzial odzywianie posty podwieszone w tym dziale...