dział

Fotki, obrazki, prywatne zdjęcia forumowiczów dlaczego nie ten dział. Myślę, że jest to związane ze zdjęciami, obrazkami. Jak nie ten dział to na pewno któryś z modów przeżuci.

A ile taki dział stoi? A poza tym juz kazdy dzial ma Moderatora wiec trzeba bylo nowy zakladac. A Z reszta mnie moderowanie nie bawi, gdybym mial wybierac miedzy modem a boldem, to bym wolal za Bolda zaplacic, bo jestes kozakiem ale nie musisz sie użerac z Bydłem buaha

To jest tylko pod dział 35+ :3

odzywki na razie zostaw w spokoju bo ci nic nie dadza po pierwsze dieta - dział odzywianie tam jest kilka podwieszonych postow zawierajace artykuly badz linki do artykulow ktore powiedza ci jak diete ulozyc a p drugie dzial trening gdzie masz propozycje treningu cyklicznego w tej chwili druga edycje - nie wiem na jakim jest etapie ale to juz [...]

Od razu gainery. Weź się za dietę. To "dużo jem" może wyglądać różnie. Dział Odżywianie. Następnym krokiem będzie sporządzenie planu ćwiczeń siłowych, co najlepiej osiągniesz rejestrując się na forum i odwiedzając dział Trening dla początkujących.

Masz za krótki staż, dieta kuleje, wymiary też nie powalają na kolana. Dopracuj diete (dział odżywianie) i wykorzystaj potencjał suplementów (dział suplementy). Zdecydowanie odradzam ci doping. Zmieniony przez - achill w dniu 2008-03-03 19:56:54

Nie dział odżywianie barto, tylko dział odchudzanie. http://www.sfd.pl/odchudzanie/

Dieta - dział odzywianie, masz tam opisane w postach podwieszonych co jesc i kiedy, nie musisz miec wyliczanej diety, zmieniaj stopniowo nawyki na lepsze. Moim zdaniem powinieneś skupić się na masie bo chudy jesteś a nie na redukcji więc lekka nadwyzka kaloryczna wskazana, zacznij ćwiczyć, jeśli nie masz sprzętu masz dział Trening w domowych [...]

nie ten dział coś więcej o sobie (staż, wymiary, foto) o ile profil aktualny to dział: http://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html pozdro

zrzut diety wstaw wedlug wytycznych podpietych pod dzial.

[...] do Twojej ogólnej rozpiski żywieniowej jak wstawisz ją jeszcze raz (bez warzyw) - wgląd będzie bardziej spójny. Nie wnikam w Twoją strategię treningową, bo to nie jest dział od tego bowiem katowanie cardio aż 5 razy w tygodniu po 60 minut prędzej przyczyni się do rozpadu tkanki mięśniowej niż redukcji tkanki tłuszczowej ze względu na [...]

kolega dział suplementy tam szukaj porady tutaj jest dział doping

Panowie wyhamujcie , bo pomimo że to nie jest mój dział was tu ogarnę szybko i sprawnie . To nie dział do dyskusji , ktoś kupuje , ktoś sprzedaje , ktoś jest zainteresowany lub ktoś nie jest zainteresowany - tyle . A nie jakieś żale i lamenty i przemyślenia życia . KONIEC.

nie ten dział prohormony to dział doping

zarejestruj sie dieta - dział odżywianie jesli masz dostep do sprzetu odwiedz rowniez dział trening dla poczatkujacych jesli nie masz odwiedz temat trening domatora

Konwanator dieta szwankuje, przeczytałeś ten post co Ci bodajże Fadis podesłał o wskazówkach żywieniowych? spróbuj to wdrożyć na początek żeby się przygotować psychicznie. Jak będziesz juz czuł się na silach to dział odchudzanie, tam masz podwieszone posty, czytasz i układasz. Możesz wrzucić tutaj albo do działu odchudzanie w celu sprawdzenia

nie ma czegos takiego jak palenie tluszczu z brzucha... ukladasz diete z deficytem kalorycznym (dzial ODZYWIANIE), ukladasz trening redukcyjny (dzial TRENING) ,stosujesz sie to tego przez kilka miesiecy i masz sylwetke jaka chcesz

dział "trening dla początkujących" oraz dział "odzywianie" btw - nie zdążysz do wakacji, bądz pewien.

Dieta - dział ODŻYWIANIE , to dział trening/metodyka :-)

[...] o co chodzi w glucose clamp technique (proszę, otwórz go zanim wymyślisz kolejną metaforę z samochodem) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/382871 Dodam tylko, że ten sam dział nauki, który dał nazwę zjawisku insulinowrażliwości, potrzebował jakoś badać to zjawisko i stworzył sobie do tego narzędzia. Jeżeli masz zastrzeżenia do metodologii i [...]