dział

chrisshyn ale o czym ty do mnie piszesz? zawodowi kulturysci? jezeli chcesz pisac o ich treningu to nie ten dzial kolega wyzej wazy 65 kg a ty mu doradzasz robic po 30 powtorzen, rece poprostu opadaja, w czasie mojej stycznosci z silownia jeszcze sie nie spotkalem zeby ktos dobrze wyszedl na takich "ekseperymentach" [...]

Tutaj masz odpowiedni dział co do swojego problemu http://www.sfd.pl/Zdrowie_i_Uroda-f113.html

Gratulacje ! Jednoczesnie podziekowania dla wszystkich wspoltworzacych ten dzial.

taki efekt zapewni ci taki zestaw: A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE A tak w ogole to wypelnij: ANKIETA [...]

O suplementację to nie ten dział a co do ćwiczeń to masz w podwieszonych pełno artów od czego zacząć jakie ćwiczenia. Są gotowe plany, można je modyfikować bez problemu. Jak chcesz na brać masy to na pewno odpowiednie jadło - tutaj jest 70 % sukcesu według mnie a średnio podaje się że sukces diety mieści się w przedziale 50-70 %. Jesteś tym co [...]

chodzi ci pewnie o Intermitten fasting tu masz dział do tego tematu http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_m%C4%99sku-f445.html

masz caly dzial temu poswiecony wiec lektury jest duzo :-)

nie ten dział.

Przenosze bo ten dzial nijak sie ma do twojego problemu

spoko ale nie ten dzial!!! idz do dzialu TARGOWISKO!!! pozdrawiam jak boli to rosnie

dzial odzywianie tam ci pomoga,tutaj zajmujemy sie czym innym

to nie dzial od tego typu srodkow,efekty zalezy od wielu czynnikow a nie tylko od tego czy lyknie pare tabletek czy nie.

Coś Ci się chyba kolego pomyliło... raz, że to nie jest dział do takich pytań, dwa - że lepiej by kolega zainwestował w dobre suple i jedzenie, a lepiej na tym wyjdzie. niech kolega złoży temat, wypełni ankiete i dobierzemy mu ładny zestawik ;-) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-03-13 17:09:34

Zły dział. http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

takie rzeczy to tylko w erze poczytaj dzial odzywianie, oraz trening domatora

Tu masz dział poświęcony boksowi, treningi pewnie zależą od stopnia zaawansowania, zapomnij że od razu będziesz walczył www.sfd.pl/Uderzane-f128.html

zawody np liga wyciskania activlaba śledź dział http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Sporty_Si%C5%82owe-f142.html oraz fanpejdza activlaba

dział Trening

Dzial - DOPING ZDJECIA.

W tematach podwieszonych jest dział Polskie Realia, tam pytamy o takie rzeczy Conanie :-)