dział

To nie jest dział doping! KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

oj! z 30złotymi zapomnij na razie o suplach... poczytaj dział odżywianie... skoryguj swoje nawyki żywieniowe... da to lepsze efekty niż suple... poczytaj o treningu... i ćwicz... i rośnij...

odpowiednia dieta+trening silowy+aeroby. Dzial "Odzywianie"-->"Trening dla poczatkujacych"

3 przerwy w pracy :O to już lepszej opcji dla trzymania diety nie można mieć :D Odwiedź dział odżywianie tam znajdziesz info co ma się znaleźć w diecie, na forum znajdziesz też przepisy.

Magdaa co za bzdury, jakie 2 godziny. Asus zrób sobie dzień wolnego, a następnego dnia wieczorem dopiero idź, siły jednak i tak możesz mieć zwyczajnie mniej (ja to widzę tak - mniej krwi w organizmie, mniejszy jej dopływ do mięśni, mniejsza zdolność do wysiłku - oczywiście jak jest na sali jakiś fizjolog to chętnie się dowiem, czy moje rozumowanie [...]

[...] ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..

[...] ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..

Ziper69... Zgadzam się z Tobą, że trening na mnie najlepiej na początku działał, ale (mój błąd --->nie uściśliłem) po kilku miesiącach gdy już zacząłem odczuwać "zastój" sięgnąłem po glutaminę... Wielkiej rewelacji (zwłaszcza jeśli chodzi o mase) nie było, ale chęć do treningów i ogólne pobudzenie organizmu była wspaniała... Mimo [...]

To jest dział "Targowisko" jeśli nie zauważyłeś.

brak treningu, nie dziw się że nic nie widać po samych pompkach, jak już to trenuj całe ciało treningiem domatora, masz do dyspozycji dział trening w domu, kupić możesz sobie jakieś hantelki, kettle czy sandbaga. pokaż jak się odzywiasz http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

ani to ani to nie jest białkiem więc nad czym się zastanawiasz? odwiedź dział odżywianie bo chyba sam nie wiesz czego chcesz :O

to ze intensywnie robisz brzuch to nie ma nic wspolnego ze spalaniem tkanki tluszczowej na nim zalegajacej , dla Ciebie dzial odzywianie w pierwszej kolejnosci , zaloz tam temat i postepuj wg instrukcji Flexa

nie ten dział! 2 miesiące i już kreatyna? %-)

[...] przy cyklu np. test+meta aby zachować sensowne przyrosty? Większość efektów ubocznych przy saa do wina estro, dht lub prolaktyny. Jakie są możliwości naturalnego obniżania prolaktyny? najbardziej znane to wit. b6 i niepokalanek, co sądzisz o tym Sławku? To dział doping więc na pewno większość tu jest zainteresowana praktycznym wykorzystaniem IA.

proponuje ten dział . http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html

Chce podkreslic ze nie chce byc jakis zawodowcem bo jak tak bym chcial to wiadomo co jeszcze by bylo dzial "DOPING".Chce poprawic swoja sylwetke ale NATURALNIE bo szpikowac sie koxami dla siebie jest bezsensu.Nie chce jakis zestawow nie wiadomo za ile kasy tylko zeby byly dosc dobre wzgledem ceny i jakosc i co do efektow wiem ze same [...]

[...] trochę odbiegłem od tematu :)) Mi motywacji nie brakuje, ale lubie sobie poprzeglądać strony typu pomper.pl , pakerzy.org , jakieś filmiki na youtubie, czy ogólnie filmy typu champion, hooligans itd. ;-) Poza tym poprzeglądaj sobie dział "dzienniki treningowe dla zaawansowanych" czy jakieś galerie użytkowników to od razu się chce ćwiczyć :-D

a ja jak mieszam swoja z glukoza i z woda to pozniej taki bialy piseczek zostaje na dnie a kretka byl aszczelnie zamknięta co to moze byc?? pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

a mi wlosy zaczely wypadac.... Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne

Wiec zacznij od ulozenie diety na regukcje(Dzial odzywianie) Do tego odpowiedni trening ,aeroby ,HIIT(dzieł trening) a z suplementow to jakis light'owy spalacz: typu:TSE