dział

usuniety Ty mozesz byc dobrym przykladem To jest Twoja ostatnia wypowiedz "merytoryczna" : 2009-06-27 08:46:44 Doping cykl na enantanie wstyd się przyznać znaczy że długi i takie słabe efekty 1-12 Testosteron Enanthate 250mg E5D ponad ta wypowiedzia jest sam spam, reszta ekipy prezentuje sie podobnie, a to jest dzial doping a nie [...]

[...] to może zamknijmy wszystkie spamy albo zbanujmy dożywotnio spamowiczów bo nie problem ich wyśledzić i przeczytać co napisali co do nieletnich osób stosujących doping ... ten dział jest ich pełen dobrze za zamknęli TEN spam im wcześniej tym lepiej teraz można wsiąść się za zamykanie drugiego ... w tym samym dziale Zmieniony przez - Saddath w dniu [...]

powinien byc osobny dzial: pseudo doping, albo doping junior. pewnie tedy byloby 90% tematów o tytułach: spam, a 10%na konkretne teamty gdzie wlasnie osoby ktore zaczynaja przygode moga sie dowiedziec co nieco. a tak 300str o *******ach i moze 2 informacje konkretne. powiedzmy sobie szczrze spam byl głównie dla tych co nie umieli madrze sie [...]

nie ten dział,zapraszam do działu junior sfd

ODPOWEM INACZEJ, TO CO SPOZYWASZ NA WIECZOR NIE JEST BARDZIEJ WAZNE NIZ TO CO SPOZYWASZ W CIAGU DNIA (I NIE MNIEJ) RACZEJ POMYSL O ULOZENIU POPRAWNEJ DIETY, NIZ SKUPIANIU SIE NA KOLACJI POMOCNY W TEJ MATERII BEDZIE TEN DZIAL SORRY, ALE ILE RAZY MOGE POWTARZAC TE SAME SLOWA, GDY ODPOWIEDZ LEZY BYC MOZE 3 PYTANIA PONIZEJ POCZYTAJ KILKA MOICH [...]

http://www.sfd.pl/-t834427.html dział junior jest dla Ciebie.

O widze, ze "Doping-owcy" najezdzaja dzial suplementacja a doprawdy, dziwne tu rzeczy wypisuja: "... Witamnin B12 w doustnej formie to dibencozide ..." - zawsze wydawalo mi sie, ze dibencozide jest jednym z koenzymow vit. B12, a nie "wlasciwa" vit. B12. "... Forma domięśniowa jest szalenie niebezpieczna z uwagi [...]

no świetnie, cieszę się, że trafiłem w gusta napisałbym tu jeszcze kilka przydatnych spraw, no ale wiecie, OLIMP nie byłby do końca usatysfakcjonowany że dziedzine wspomagania w sporcie zamieniam na poradnik erotyczny Ale obiecuje Wam, że na nowo tworzonej stronie internetowej taki dział będzie - osobiście go przygotuje! szukala

staz 2 lata? chyba ze sie nie przykladasz do treningow. Swoja droga bym ci dal nie wiecej jak 14lat. Ten dzial nie dla ciebie Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-01-06 19:29:18

OK, rzeźbimy na diecie. ( dział odżywianie ) Winstrol i inne środki tutaj nie pomogą.

to ze scR ma olbrzymi wplyw na rozwoj dzialu nie podlega zadnych watpliwosci z tego powodu ma doradce w dziale i zostal nagrodzony za swoja aktywnosc rowniez $ jako doradca jest oczywiscie jednym z najpowzniejszych w kolejce na moda jednak dzial nie jest zbyt duzy i uwazamy ze 2 modow bynajmniej na chwile obecna wystarczy choc fakt ze ostatnio [...]

BPL-G odezwij sie na gg;] kurde temat 3 dni temu zalozony a ja dzis maila dopiero odebralem z powiadomieniem ;] ale nareszcie wszystkie klopoty zarzegnane, bedzie wiecej czasu na dzial ;] pomyslimy z BPL-G ;] Zmieniony przez - SneS w dniu 2010-02-18 00:55:36

No to myślcie bo tak naprawde dzial się kręci dzięki scR a spamem nikt się nie zajmuje

dzial maly ale sie pomiescicie mysle wiadomo,Wasza decyzja,ale mysle ze warto brac Scr'a poki chetny

[...] połącz sobie fbw 2x w tyg 2 x w tyg crossfit spalisz tłuszcz nie stracisz dynamiki ale pod warunkiem ze bedziesz stosował równiez odpowiednia dietę. kolejne rozwiązenie jest to trening uzywając superserii trening zajmie ci mniej czasu trening 3 x w tyg do tego 2 x w tyg biegi interwały/hiit. podstawa to dieta zajrzyj w dział odzywianie. pytania?

Odzywki = żadne Dieta = dział odzywianie trening, tutaj masz do wyboru kilka opcji, ja bym proponowal splita 3-4dniowego, z ograniczona liczba cw, skupiajac sie na glownej bazie treningowej. Wejdz do spisu tematow, zacznij czytac o slicie, uloz trening i wklej, to sie poprawi, tu nikt nikomu nic nie uklada, mozna jedynie poprawic, doradzic, [...]

napewno nie ten dział

Moim zdaniem powinieneś ćwiczyć i jeść odpowiednie rzeczy (dieta- dział odżywianie)

monotonna zobacz dział kuchnia makaron durum czy razowy obojętne.

to dział szybkie pytanie, nie dyskutujemy tutaj. Nie za dobrze rano sam proch 8 nic specjalnego dwa kolejne sam twaróg, urozmaiciłbyś to 17 zły wybór mleko ma mało białka dostarczasz sporo tłuszczu i węgli, 200-300 ml to ok Można rzec że jałowa, bez odpowiedniej ilości tłuszczy i warzyw.