dział

Teścia? W sensie koksu? Zły dział chłopcze i dieta leży, skoro nic nie rośnie. Obeznaj się z podstawami odżywiania.

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 przeczytaj , jeśli oczekujesz indywidualnej pomocy dział cross fit .

dział trening dla początkujących, odżywianie. pozdrawiam.

dokładnie Na masę jest dieta pamiętaj, suplementy to dodatek od którego w prawdzie, małego zależy. Dział odżywianie i trening dla początkujących tematy podwieszone.

[...] wybór duży trec mass xxl, ultimate muscle juice, pvl mustant mass, możesz zainwestować w którąś z tych, o odżywianiu już nie będę kolejny raz wspominał co do szakala, dieta= dział odżywianie, trening= dzieła trening, suple= najpierw podstawy (czyli to co wcześniej napisałem) później suplementy i jak chcesz porad to zakładaj swój temat i ankieta [...]

??? o jakiej robocie mówisz??? a tak wogole to dlaczego polecacie chlopakowi tyle towaru!!! jeeezu przeciez on nawet nie napisal ze cwiczy cokolwiek!!! opanujcie sie!!! to ze jest to dział komercyjny nie oznacza ze macie zachowywac sie jak akwizytorzy wciskajacy wszystko wszystkim!!!! to żenada!! członek-mafia.suple.hardcor.pl

Nie ten dział, zapraszam do działy Junior. http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html

No widzę, że żaden zapaleniec się jednak nie znalazł:)Może lepiej przenieść ten temat? Dział sztuki walki będzie dobry?

Nie jest to odpowiedni dział. Przenoszę do odżywiania. /pozdr

[...] korzystam sam.Do niedawna nie miałem z tym problemu i po otwarciu strony głównej SFD już byłem zalogowany.W tej chwili muszę się logować za każdym razem kiedy zmieniam dział.Czy po wcześniejszym opłaceniu kolejnego abonamentu problem zniknie?Będę wdzięczny jeśli spróbujesz coś z tym zrobić w wolnej chwili.Pozdrawiam. Zmieniony przez - [...]

Nie ten dział ...

Dieta - dział odżywianie. Tam znajdziesz info. Dieta redukcyjna. Treinng - ACT/FBW, do tego aeroby, a to wszystko połączone z dietą - i sadło leci w dół.

odpowiednia redukcja i zauwazysz efekty zaloguj sie i dziale odzywianie i podaj tam co jesz, oraz dział trening

skorzystaj z wyszukiwarki bo brak słów tam jest tego pełno i wejdz w dział odżywianie i wpisz dieta Zmieniony przez - badartur1 w dniu 2008-08-25 11:02:57

Chcesz nabrać masy to zacznij jeść . "Jakieś moze rady sugestie co jeść, bo chudy ogólnie jestem :) " dział ODŻYWIANIE . Podaj " obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach " przysiad - ? martwy - ? wyciskanie - ? To co podałeś to szczątka planu i to tragiczna .

To jest dział dla niezarejestrowanych kolego .

Mayty, to zależy co Ci się podoba i jaki cel chcesz osiągnąć. Z uwagi na dział, w którym zamieściłeś posta, nie będę Ci pisał o muay thai czy MMA (choć jeżeli masz w mieście muay boran to jest to godne polecenia łączenie przyjemnego z pożytecznym oraz tradycyjnego ze skutecznym). Załóżmym, że chcesz właśnie połączyć tradycyjność i skuteczność... [...]

nie ten dział - ale juz na 1 rzut oka widać ze jest troche do poprawiania

w posiłkach przed i po treningowym staraj sie wyelimonowac tluszcze. w przed treningowym daj np piers kurczaka i ryż brązowy. ps: od sprawdzania diety jest dział odżywianie :) zdr

spalam coś w ten sposób???? Kalorie spalasz w ten sposob Ten dział, jezeli chcesz cos ze soba zrobic http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Zmieniony przez - metakreta w dniu 2013-05-03 03:08:18