dział

ale czuje sie rozgoryczyny moimi postami ktore nie wnosza zadnych wartosci w ten jakze prezny dzial czuje wewnetrzne uczucie krzywdy wobec ludzi ktore tenze dzial odwiedzaja... chcialbym to jakos wynagrodzic im oraz Tobie lecz nie potrafie... Bog postawil zbyt wiele barier miedzy moja jakze skromna oraz skryta dusza a idealem... jestem tylko [...]

rozkrecamy dzial z lodzianinem jeszcze 3msc temu byłu tu pustki a dział ma spory potencjał http://www.sfd.pl/PopularnoscDzialow/wzrost na ten moment prowadzimy w porównaniu do ostatniego miesiąca Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-02-23 22:58:30 Umówmy się, iz wzrost głównie ze względu na spam zaistniał :-D

o co Ci chodzi człoweiku, u mnie działa ja widze efekty, i nie jest to bzdura, bo takie gadki to nic nie wnoszą.Co do genetyki, hmmm wiesz jakby ci to powiedzieć, a raczej napisać, moze tak, to nie ten dział na ocene czyjegoś wyglądu, ten dzial sluży temu by podzielić się z kimś,wiadomościami na temat przeprowadzonego cyklu. Tacy gości ejak ty [...]

A niezalogowoani to chyba w kazdy dzial moga wejsc %-) tylko ze napisac juz nie. Inna sprawa ze ten dzial nie zyje poza tym spamem %-)

Panowie,też tak macie że bardzo często jak wchodzicie przez stronę główną sfd,to wyświetla wam w ostatnim czasie "przerwa techniczna" natomiast jak wejdzie się bezpośrednio w dział to on działa (ten dział tylko)? No i,za każdym razem cofa Wam też licznik ze statami? Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-06-14 15:20:40

body fakt jest faktem ze dzial doping to dzial prowadzacy cale forum,reszta to w wiekszosci badziewie.

pi0truś "dzieki ale prosilem o ocene to juz czytalem dalem pytania ktorych rzeczy nie jestem pewien " CZYTALES I NIC!? ZADNYCH WNIOSKOW? CHYBA NIE,SKORO TAKIEGO KNOTA ZES SPLODZIL(mam na mysli twoj plan-ten pierwszy,otwierajacy post). maciek1993 "drsquat - z takimi poradami to do poczatkujacych. Tu wszyscy z zalozenia to wiedza. [...]

[...] oczekujesz właściwie? Został ci podany cały schemat treningowy. Nie zrzucisz brzucha ćwicząc go, nie ma miejscowego spalania tłuszczu. Z takim sprzętem to odwiedź najlepiej dział Trening w domowych warunkach i zaglądnij do postów podwieszonych. znajdziesz tam przykladowe plany treningowe z obciążeniem własnego ciała, drązkiem i sztangielkami. [...]

Musialem to wyrzucic z siebie No dzial jak dzial - Zdrowie;p QUEBLO C/S??? rozwin tajemniczy skrot...

to nie jest dzial dla leszczy tylko dzial dla urodziwych

mozna lekko, ale od tego tyopu pytan masz dzial supli. ten dzial tylko od opinii

no to napisz co to ssa/saa masz od tego specjalny dział/działy, tam poczytaj, to dział odchudzanie a temat nie od dyskusji o tym. ;-)

[...] Tadziu napisał tam jakie zwyczaje żywieniowe musiał uwzględniać w rozpiskach - piwo, dania z baru, ciasto :-P Ten dział stawia na czyste (na tyle ile jest to możliwe - bez ortoreksji) jedzenie. Jednak nie każdy ma takie podejście i wcale nie musi go mieć. Jednakże jak dla mnie kłóci się [...]

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 5 nie zaśmiecaj forum; używaj wyszukiwarki i nie pytaj się o odpady, bo to jest dział odżywek i suplementów, a więc to nie ten dział, dział odpadów jest tutaj: www.sfd.pl/odpady :)

[...] początkowo kroki są dla frajerów. Zaczął od tego co potrafi i teraz nie może zaliczyć żadnego progresu i stoi w miejscu. Jedyne teraz co jest warte uwagi na tam tym forum to dział z książkami i jak ktoś trenuje skazanym to FAQ i ogólnie dział odnoszący się do tego treningu. Jeśli ktoś stosuje się do zasad to nie powinien mieć większych problemów, [...]

Co dziś się działo... Dział się trening B (ciężki): 50 pajacy. HIM, HAM i Mawashi. 1A. MC (3x8-10): 1x8x60, 1x8x65, 1x8x67,5kg 1B. Wiosłowanie hantlą w oparciu o ławkę (3x8-10): 1x8x13, 1x8x15, 1x6x17kg. 2A. Wznosy bioder ze sztangą (3x10): 1x10x55, 1x10x60, 1x9x65. 2B. Wyciskanie hantli siedząc (3x10): 1x10x8, 1x10x9, 1x6x11kg. 3A. Invert rovs [...]

Nigdzie nie pisze ,że dział ten jest przeznaczony jedynie dla ludzi zamierzających jedynie zwiększać mase mięs. Jest to dział dla zaawansowanych czyli porstą logiką to tu a nie gdzie indziej mogłem sie spodziewać kompetentnych ludzi. Ujemni bilans kal i aeroby (az sie prosi wkleic emotikonke z napisen "you don't say?") aeroby ok ale pod jaką [...]

[...] osoby dzial temu poswiecony? co do ilocsci zarcia wlasnie mi o to chodzilo, ze brakuje ci do bilansu troche kalorii;-) No właśnie zauważyłem potem, przepraszam. %-) Jeszcze nie ogarniam tutaj wszystkiego, poprostu zobaczyłem, że w tym dziale oceniacie diety, więc pomyślałem, że i moją ocenicie, no to spróbuje zaatakować tamten dział, dzięki. ;)

heniuk ogarnij bajere z tymi gnojami + to nie jest dzial galeria zdjec, autor nie prosil o ocene swojej sylwetki, mozesz miec swoje zdanie, ale to nie jest temat do prowadzenia takich dyskusji.

Dział zaliczy oblężenie coś czuję ;-D I żeby nie było, że niecnie spamuję... Pit, ripsekt za te codzienne foty miski :-D