dział

Dział się nazywa opinie, skład jest podany na opakowaniu, mozna kliknąć zdjęcie i przeczytać http://www.sfd.pl/sklep/SFD_POWER_Bulk-opis28082.html W sprawie produktu proszę sie kontaktować ze sklepem.

nic narazie nie zwiększasz nie ćwiczyłeś i proszę załóż dziennik w odpowiednim dziale bo tutaj jest dział odżywainie nie dzienniki.

Ban nie ode mnie więc i miejsce nieodpowiednie na takie żale, polecam dział Moderatorzy.

z dieta to odwiedz dział odzywianie znajdziesz tam wszystkie odp a z białkiem w prochu robisz tak że patrzysz ile dziennie zjadasz a ile powinnieneś i ta różnice uzupełniasz prochem. mozliwe że za duzo i zła technika ćwiczenia dlatego nie czułeś. zmniejsz ciężar i rób prawidłowo technicznie. czemu Fbw? ponieważ ćwiczysz częściej mięśnie z [...]

witajcie, do BPL-G nie mam pojecia jaki jest poziom mojej tk.tl poprostu nigdy tego nie sprawdzalem, takie wyliczenia sa dla mnie niewymierne. do skwary moja wyp. odnosnie testo. byla ironiczna (od tego jest dzial doping) pozdrawiam Was.

ten dzial jest swietny:D

spoko, ja bede mial na koszulce napisane SFD.pl dział doping

a chyba nie po to normalni ludzie trenują,żeby inny przechodzień na ulicy uciekał ze wzrokiem,ze strachu. czytajac ten dzial mam wrazenie ze 3/4 uzytkownikow tylko po to trenuje

[...] Czy póki jest progres to można bez obaw ciągnąć? Co do diety to jeszcze doczytuje, układam ją powoli, jeszcze troche mi to zajmie bo poki co wyszlo mi ze potrzebuje 4000kalorii i sie tym przeraziłem, bo to cała masa jedzenia:o Boję się trochę że jednak moge sie po tym mocno styc a tego nie chce. Ale to juz temat na inny dział:) pozdrawiam!

Ten dział nazywa się "szybkie pytania" i przeznaczony jest na krótkie pytania, nie wymagające długiej odpowiedzi. Twoje pytanie wykracza poza ramy tego działu.

Czemu tyle ćwiczeń na maszynach? Masz jakieś ograniczenia ? Wielostawowe ćwiczenia najlepiej działają na wolnych ciężarach. A w diecie za dużo węglowodanów, chleb i chleb i chleb . Czytałeś jakieś podwieszone na temat odżywiania i jakie warunki muszą być spełnione żeby redukcja miała sens ? [...]

Dla wyjasnienia do autora post powyzej moza tak odebrac: nie ten dzial, trening niedobry (lekko ujmujac).

Panie Wojtku - czy mógłby Pan zaprezentować linka do swojego dziennika? Pytam, bo nie wiadomo, jakie Pan ma kwalifikacje i to nie jest złośliwe. Proszę też pamiętać, że to dział dla kobiet, które ze względu na skomplikowany układ hormonalny są dużo bardziej wrażliwe na błędy żywieniowe i skrajne diety typu LC lub LF. Zmieniony przez - porandojin w [...]

nie tan dzial popros jakiegos moda o przenesienie:]

Witam, Wczoraj i dziś wchodziło mi tylko sfd.pl jak chciałem w jakiś dział wejść wyskakiwał mi jakiś błąd, ale sądzę ze było to spowodowane tym że nie byłem zalogowany :-) . Teraz wrzucał wczorajszy trening barków a wieczorem nóg, co do wczorajszego treningu nie mam żadnych uwaga wszytko tak jak tydzień temu czyli bomba %-) Dieta: Śniadanie I - [...]

Tu nie ma szybkich odpowiedzi. To jest dział treningu mentalnego z akcentem na rozbudowywanie cierpliwości

Dział odchudzanie, pomogą Ci ułożyć. Każdy ma indywidualną.

Radziu to jest baaardzo dlugi kurs i dlugie - typowo amerykanskie gledzenie o tym samym, skrot juz kiedys wklejalam w nieistniejacy (niestety) dzial. Sprobuje znalezc co mam. Ale przeciez to ie jest w twoim stylu, bo chociaz preferowane sa tylo cwiczenia zlozone to jednak izolowane s dopuszczalne, a i podzial... wiec po co ci to Princessa nie to [...]

BL zanim siegnal po saa, juz wygladal. Sam udowadnia, ze robi ze swoim cialem co zechce, to jest dla mnie podstawa do traktowania go jako zrodla cennej wiedzy. Odnosnie georgu, jestem pewien, ze wiesz co mam na mysli. Czy sadzisz, ze kierowca autobusu powinien uczyc latac samolotem bo czytal dokladnie instrukcje jego obslugi ? Radzenie, [...]

Jordan był słabym trenerem bo nie miał właśnie trenerskiego doświadczenia, tylko zabrał się za trenerkę po zakończeniu kariery, siiiii? Jeśli chodzi o dział dla początkujących, wszystko jest fajnie fajnie, dopóki nie ma problemów... Można poczytać książkę i wiedzieć jak zrobić martwy ciąg. Ale w momencie kiedy ktoś pyta - a mnie przy martwym ciągu [...]