dział

nie ten dział.

no jak nie ten dział pytam sie o dawkowanie kreatyny i waszą opinię na temat tego czy powinienem sięgnąć po kreatynę podałem swój plan może to w czymś pomoże.

najlepiej bedzie zebys przejrzal dzial o trojboju i dwuboju, a jak znasz angielski to wrzuc w google powerlifting, weightlifting i bez problemu znajdziesz wszystko co bedzie ci potrzebne na wiele miesięcy treningu. tak bedzie dla ciebie o wiele lepiej gdyz o wiele wiecej sie dowiesz. poza tym nie podejme sie poprawy programu apokalipsy bo jest to [...]

masz dział "opinie i zdjęcia" - tam udaj sie nastepnym razem, jak bedziesz chcial pochwalic sie takimi czy innymi doznaniami. temat o nitroxie: http://www.sfd.pl/MEGABOL_Nitrox-t300511.html tutaj NIE ODSWIEżAJ STARYCH TEMATóW i przeczytaj, zebys sie nie zdziwil: [...]

Moderacja potrzebna do usuwania syfu i banowania idiotów , ale powiedzcie mi szczerze - po co komus pogrubiony nick i status doradcy czy Bóg wie czego ? Ja rozumiem zeby płacili za to , ale inaczej to ja tego nie rozumiem %-) i jeszcze wymogi jakies typu wieksza aktywnosc itp %-) śmieszne to troche tak jakby to mialbyc jakis prestiż czy co %-) [...]

Jak zapoznasz się z regulaminem działu, wyczytasz tam, że jest to dział dla osób pełnoletnich, dzieci zapraszamy do działu junior http://www.sfd.pl/-t834427.html .

elaine witaj jak miło Ciebie tu widzieć :) może Ty mi pomożesz ożywić ten dział :) już nie bawem wiele nowych info jak tylko uporamy się z zakończenie nemiroffa :)

Jeżeli robisz masę to nie ten dział. Odżywianie - poczytaj. Dietę na masę ułóż. A odżywki się bierze jako uzupełnienie diety, po tym jak ją się ułoży.

Damiaszek załóż sobie w odżywianiu dział ktoś ci napewno pomoże.

No i w dipsach też ładne wyniki. Może wrzucaj wypiski jakieś z treningów? Bo ostatnio dział trochę siadł. E: A samemu mi się smutno ćwiczy. :D Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2013-10-29 00:07:09

Bardzo fajny link i film, moze nie tan dzial , ale daje soga...

jedyne do czego można się przyczepić - to jest dział 'zdjęcia' a Ty dałeś filmik %-) a tak na poważnie to naprawdę super przemiana - szacunek :-))

troszkę mocniejsze rzeczy, to nie dział, ani temat do tego typu pogaduszek. EOT.

No to Bzyku pozamiatałeś ten dział, bo przemiana masakra :-) jakbym tego nie zobaczył to bym nie uwierzył :-) Jak się chce, to można wszystko :-)

przy odchudzaniu najwazniejsza jest dieta, trening na 2 miejscu, moze byc w domu http://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html mamy do tego osobny dział i pomoc , pomozemy ulozyc jakis plan wiadomo silownia ma mase plusów i jak sie da rade na nią chodzic to bedzie to jeszcze lepsza opcja, przede wszystkim jedzenie - ustabilizowac, cos rozpisac pod [...]

wrzucił bym tu dietę ale to nie ten dział

tylko ze dawkowania szukasz w blednym dziale, stad jest problem z otrzymaniem odp wspomaganie lekami->dzial doping

Moze nie moj dzial,ale wedlug mnie chyba nie czas na ph,1g wegli na kg masy ciala to troche malo,a brales juz jakies odzywki czy poprostu zaczynasz od ph? poczekaj na odpowiedz ekspertow z tego dzialu,ja na ten temat trafilem przez strone glowna,pzdr :)

mam takie pytanie troche głupie i nie ten dział za bardzo ale czy jak zejde z epi odrazu mogę wsiąść na venoma ? Czy dać organizmowi przerwe.

Super fotki sliczna jestes Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..." Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]