białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Białko i węgle w prochu są po to aby je uzupełniać brakami w diecie. Masz takową?

białko tak w środku nocy? też na upartego, choć aminy "lekkostrawne"

1. WIEK:22 2. WAGA:80 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:101 -udo:53 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykli lacznie bylo 2 ... miedzy innymi , Metka . Oma , Prop ,susta , Enan , 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa Dobrej Jakości 10. OSTATNI CYKL I [...]

Jak się Wam podobaja te promocje? Do 5kg Mass Active oraz do 5kg Easy Gain Mass dostaniecie kreatynkę 300g w prezencie Przy zakupie dużego białka Whey protein 81+, małe białko 750g otrzymacie za pół ceny. I jeszcze jeden ZESTAW PROMOCYJNY: BCAA PRO 4200 240TABL. + L-CARNITINE 90KAPS GRATIS karnitynka do wyboru- Base lub Therm Zmieniony przez - [...]

rano po przebudzeniu pije bialko, na silownie jezdze tak kolo 10 rano wiec czy jest sens brac rano? zamierzam cwiczyc srednio 4 dni w tygodniu

rano po przebudzeniu pije bialko, na silownie jezdze tak kolo 10 rano wiec czy jest sens brac rano? zamierzam cwiczyc srednio 4 dni w tygodniu jak najbardziej jest sens

widze ze padla tutaj propozycja wpc ... to moze troszke nie w temacie a moze jednak.... Czy moze ktos sie zna na suplementach i odzywkach bialkowych czy kobieta redukujaca tkanke tluszczowa i wage powinna zazywac bialko serwatkowe czy omijac je szerokim łukiem w obawie o dodatkowe kilogramy ?

no ja spozywał około 2.5g białka na kg masy, tylko jak kolacje jem o godz 20 to już o 22 czuje delikatne ssanie i dlatego pije to białko ale nie wiem czy jest sen tak przed snem tym bardziej że jem ten twaróg ( boje się też żeby mi obwód w pasie nie poszedl bo i tak mam 95)

izotoniki pij w trakcie. przed trenigniem 20-30 g WPC + 30-40 g carbo po trenigu 0,5 -1 g /kg ciala carbo + wolne bialko Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-10-15 09:57:03

j/w bialko dlugo wchlanialne wiec idealne na noc

saly26 bierz bialko vitafit bo jest tanie i dobre.Jak nie chcesz vitafita bo "przytyjesz w pasie" to radzilbym nie brac zadnego bo bo nich tez przytyjesz w pasie

dieta aczkolwiek jezeli bedziesz mial jakies braki to jak najabrdziej bialko mozesz dodac

bialko zbedne. dorzuc wegli i tluszczy do diety.

[...] kurczaka 5) 20:00 - KOLACJA 100g tuńczyk lub twaróg lub jajecznica z 4białek i 1całego jaja + 80g ciemnego pieczywa gdzie tłuszcz i warzywa Jesz zbyt mało, zamień produkty białkowe na lepsze i dorzuć tłuszczy a waga ruszy. Dodam że też dawno temu jadłem twarożki sery szynki i też nic nie rosłem. Miałem diete podobną do twojej i była lipa, a po [...]

Gdzie s jest błąd w druku albo na necie jest błąd ja znalezłem taki skład Skład: 100% monowodzian kreatyny, witamina C, Sód. Wartość odżywcza w 1 porcji (5g): - Białko 0 mg, - Węglowodany 0 g, - Tłuszcz 0 g, Wartość energetyczna w 1 porcji (5g) 0 kJ / 0 kcal. Skład preparatu w 1 porcji (5g): - Kreatyna 3,82g - Sód 0,25g - Witamina C 90mg

Nie jest wadliwy kwestia przeliczania azotu , wymogi prawne kreatynę podaję się jako białko, pisałem już o tym. Także wszystko jest ok. Proszę tutaj temat : http://www.sfd.pl/Zawarto%C5%9B%C4%87_bia%C5%82ka_w_TREC_CREATINE_100%25-t743414.html Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-10-07 17:34:21

[...] WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6mies. 6. DIETA: brak wcinam środki na łaknienie, jem wszystko -białko: / -węglowodany:/ -tłuszcz: / 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle tren i propa x2 8. TRENING: 3x na tydz 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

Heh ja od 100 i były po 10mg to przytyłem 9kg Teraz meta + białko potem stak i bd git pojdzię pewnie tej siły Teraz mam tez 10mg

To biore: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_Protein_Econo-opis26459.html#opis małą paczke żeby sprawdzić reakcje :d doradzicie mi jeszcze smak? żeby nie był bardzo słodki, chyba że białko inaczej smakuje niż Gainer bo tam wiadomo cukrów więcej.. ;-)

Białko jest raczej mniej słodkie niż gainer ;-)