zmiany

[...] miliona do ponad 7 milionów. Globalny wzrost zachorowań na tę chorobę wynika głównie ze wzrostu częstości występowania cukrzycy, nadciśnienia, otyłości i starzenia. Grafika: zmiany w nerkach, które towarzyszą nadciśnieniu tętniczemu. Źródło: Karen A. Griffin i in. Hypertension and Kidney Damage [...]

Aktywność fizyczna jest pożądana na każdym etapie naszego życia. Zapobiega ona otyłości, chorobom serca, cukrzycy i zapewnia prawidłowe funkcjonowanie wielu innych funkcji organizmu. Podsumowanie To dość istotna informacja, szczególnie że zdrowa flora bakteryjna to lepsze funkcjonowanie całego naszego organizmu, m.in. mózgu. Wiele wcześniejszych [...]

Choroba Parkinsona zaliczana jest do chorób neurodegeneracyjnych, czyli procesów zwyrodnienia komórek nerwowych. W skrócie, komórki nerwowe nie pracują tak, jak powinny. Szacuje się, że około 1 osoba (powyżej 60. roku życia) na 100, niestety zachoruje na tę chorobę. Ten fakt czyni chorobę Parkinsona drugą co do częstotliwości występowania na [...]

[...] miażdżycowymi. Przyczynami miażdżycy mogą być: przewlekły stan zapalny w ustroju (wagę tego parametru podkreśla się w ostatnich kilkunastu latach), nieprawidłowy lipidogram, zmiany związane z wiekiem, niska aktywność fizyczna, nieprawidłowa dieta, zwiększone ciśnienie krwi, podniesione stężenie homocyteiny, cukrzyca, otyłość, stan prozakrzepowy [...]

[...] z grupą, która otrzymała alkohol, ale wcześniej nie była przez miesiąc karmiona batatami. Wyniki pokazały, że wszystkie testowane parametry (markery krwi i wątroby, a także zmiany histopatologiczne tkanki wątroby) uległy poprawie po spożyciu antocyjanów z purpurowego słodkiego ziemniaka. Dlatego naukowcy sugerują, że spożycie wspomnianej [...]

[...] jak i współczesne badania udowadniają coś innego, ponieważ mięsień sercowy i mięsień szkieletowy wydają się mieć własną maszynerię do syntezy kreatyny, co być może wymaga zmiany starego paradygmatu. W 1985 roku dr Marie Daly z Albert Einstein College of Medicine była prawdopodobnie pierwszą, która wykazała aktywność GAMT w komorze serca i [...]

[...] ryzyko dalszej krzywdy psychicznej, ośmieszenia lub osobistego zażenowania”. Kobieta złożyła ten pozew w sądzie hrabstwa Albany po tym, jak w stanie Nowy Jork wprowadzono zmiany związane z przedawnieniem spraw o wykorzystywanie seksualne. Ofiary mają rok na złożenie pozwu w związku z napaścią seksualną, która miała miejsce lata temu. To nie [...]

[...] komórki mięśniowe, a także wpływa na czynniki, które regulują poziom syntezy białek. Dodatkowo resweratrol wpływa na kilka enzymów regulujących poziom IGF-1, indukując zmiany morfologiczne mięśni. Badacze, mając powyższe dane, zasugerowali, że wykorzystanie resweratrolu może mieć wpływ na proliferację, stymulując proces miogenezy. Naukowcy [...]

[...] także fitness plażowe mężczyzn oraz trzy konkurencje kobiece: wellness, bikini i fitness sylwetkowe. Ale Mistrzostwa Świata Kobiet Elite Pro odbędą się gdzie indziej. Bliższych informacji jeszcze nie podano. Ponieważ do tych jesiennych imprez zostało jeszcze wiele miesięcy, trzeba na bieżąco sprawdzać, czy nie zajdą jakieś dalsze zmiany.

Poszukujesz jeszcze bardziej zaawansowanej formę podciągania, która da nowy i mocniejszy bodziec do wzrostu mięśni grzbietu? Jeżeli tak, to czytaj dalej. Na wstępie artykułu należy zaznaczyć, że zaprezentowana wskazówka nie ma na celu wskazania, jaka jest książkowa technika wykonywania podciągania na drążku. Co ma na celu podciąganie w tej [...]

Witamina D tak naprawdę jest hormonem mającym wpływ na cały organizm.  Ostatnio okazuje się, że mega dawki mogą znacząco wpływać na infekcję koronawirusem. Komentarz i wnioski Podanie dużej dawki kalcyfediolu lub 25-hydroksywitaminy D, głównego metabolitu układu hormonalnego witaminy D, znacznie zmniejszyło potrzebę intensywnego leczenia [...]

[...] zmniejszenie wydzielania androgenów. Jednak pod dużym znakiem zapytania jest zjawisko stopniowego spadku ilości testosteronu z wiekiem. Niekoniecznie muszą zachodzić duże zmiany, jeśli chodzi o stężenie testosteronu całkowitego. Zupełnie inaczej przedstawia się kwestia testosteronu wolnego, nie związanego z SHBG. Badania sugerują korzystne [...]

[...] skóry ze wszystkich grup. Czy to styl życia kulturystów chroni przed trądzikiem? A może kwestia bardziej świadomego odżywiania? Z pewnością oba te czynniki mogłyby mieć wpływ. Wniosek z tego taki, że decydując się na sterydy, trzeba się pogodzić, że mogą wystąpić nieestetyczne zmiany skórne. Źródło: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22629537

Człowiek jest niesłychanie wrażliwy na zmiany ilości wody w ustroju, gdyż występuje ona w różnych tkankach i pełni wiele ról (np. osocze, płyn mózgowo-rdzeniowy, płyn w obrębie stawów, w jelitach itd.). Wyniki masa ciała spadła o 3,8% po odwodnieniu i 0,4% po pobycie w saunie, jednak z dostarczaniem wody objętość osocza spadła o 7,5% po 60 [...]

[...] w tym również skóry, włosów, czy nawet naczyń krwionośnych. W przypadku pewnych deficytów, zwłaszcza pogłębiających się od dłuższego czasu, zaobserwować można negatywne zmiany w kondycji tych tkanek. Wśród związków o wyjątkowym znaczeniu w tym kontekście, jednak dostarczanych do organizmu w stosunkowo niewielkich dawkach, występuje między [...]

[...] Nie można jednak twierdzić, iż brak podaży węglowodanów w diecie zapewnia ochronę przed powstawaniem nowotworowych zmian w organizmie. Nowotwory bardzo szybko reagują na zmiany w otoczeniu i dlatego walka z nimi stanowi tak duże wyzwanie. Glikogen wątrobowy (~ 100 g dla osoby ważącej 70 kg; może być go od 60 do 150 g) zasila pracę mózgu oraz [...]

Rak jelita grubego (CRC) jest trzecim najczęściej występującym rakiem u mężczyzn i drugim u kobiet na świecie. Jako trzeci najczęściej występujący nowotwór złośliwy i drugi pod względem śmiertelności nowotwór, rak jelita grubego spowodował około 1,9 miliona zachorowań i 0,9 miliona zgonów na całym świecie w 2020 roku. Referencje: Yue Xi i in. [...]

[...] przysiadu) pracują w linii palców stóp. Stopy są lekko skręcone na zewnątrz. Należy unikać skrętnych ruchów i schodzenia się kolan do środka (groźba kontuzji, wywołuje zmiany przeciążeniowe). Tułów powinien być jak najmniej wychylany, zależy nam na pracy przedniej części uda, a nie głowy długiej mięśnia dwugłowego uda, mięśni [...]

[...] nim zdjęcie, uścisnąć mu dłoń i zdobyć autograf.  Coleman po zakończeniu kariery kulturystycznej przeszedł kilkanaście operacji kręgosłupa. Nie sprawiło to jednak wielkiej zmiany w poprawie jakości jego życia i codziennym funkcjonowaniu. Niemniej jednak codziennie trenuje, mimo niepełnosprawności i bólu. Zastosował nawet terapię komórkami [...]

[...] stopniu do akumulacji tłuszczu w wątrobie. W tym parametrze występowały największe różnice indywidualne. U niektórych wykazano wzrost, u innych spadek, a u jednej osoby brak zmiany. Naukowcy postulują, że może to być wpływ ilość spożywanego alkoholu. Zauważono , że osoby, które spożywały mniej alkoholu, zjadały większą ilość węglowodanów, a to [...]