[...] obciazenie bo jak ci sie srubka od pedalowania poluzuje i spadniesz ze stojaka to odjedziesz tym rowerkiem w sina dal jak ma to miejsce w ruskich bajkach. kiedys widzialem taka akcje w "wilku i zajacu" takze uwazaj na siebie jak bedziesz obserwowala zmiany w hiicie to pisz jak wrazenia. to pozwoli ocenic czy zmierzasz w dobrym kierunku
No no mozna powiedzieć co za uparta kobieta (baba) :) Miło jak widać zmiany na plus :) pozdrawiam i powodzenia :) Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2009-09-24 20:39:47
ja też stety/niestety mam doświadczenie w temacie my tutaj tobie mozemy powiedzieć jak masz jeść i ćwiczyć, co masz zmienić, ale jesli problem będzie siezial ciagle w głowie i blokować się przed zmianami, to ciężko będzie nam Tobie pomóc przede wszytskim musisz zaczac sobie zdawac sprawe z problemu i chciec zmiany
[...] zrobić tak: wtorek - biceps, plecy środa - nogi czwartek - barki niedziela - klata, triceps Co o tym myślicie ? Nie chce puki co zmieniać ćwiczeń które wypisałem ale może te zmiany mogłyby zadziałać na stagnację. Jestem też ciekawy czy uważacie, że duży wpływ na efekty ma zmiana ćwiczeń co jakiś czas. Zmieniony przez - HowToMassUp w dniu [...]
pytanie takie... pamięta ktoś ile testa wydziela młody zdrowy mężczyzna ? już sobie odpuszczam cykle z testem... retencja, gino, trądzik, zmiany w psychice, jeszcze prostata dopadnie i co będzie ... chce tylko anaboliki... tylko, że boje się, że mogą być problemy z sprzętem więc chciał bym testa wbijać tylko w formie HRT na cyklach...
[...] to na sobie do tego można balować nocami, pospać 4h i czuć się normalnie, tak jak by przespać całą noc... a rano ruchać od rana być po prostu lepszym niż inni... mam zmiany na psychice lekkie, ale nie tylko saa biorę... to już inny temat. co do szkodliwości... mam syndrom gilberta... więc po sobie widzę wyraźnie, że saa maja minimalny [...]
[...] mroczna sciezke. Chcesz formy edukacyjnej? http://www.men.gov.pl/ albo napjerdalaj po wyszukiwarce i czytaj. w spamie nie znajdziesz merytorycznych rad ktore wniosa znaczace zmiany do Twojego zycia. s******laj na drzewo,a przybic to sobie mozesz to swoje zdjecie z profilu na przystanku mks zeby ludzie sie nie nudzili,jakas smiechawa musi byc [...]
Bosheee ale mialam noc Po wczorajszym hicie pocilam sie jak dzika swinia w potrzasku Co chwile sie budzilam, bo zimno mi bylo... Posciel do zmiany, wietrzenie sypialni bo masakrycznie smierdzi potem A ten drink to chyba dla Huberta bedzie si Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-02-09 10:48:59
[...] będzie miało wymierne efekty? Jak było w Twoim przypadku? Co do ciężkości planu - robiłem go już, ale dopiero teraz doszedłem do wniosku, że moze warto wprowadzic tam jakies zmiany. Jest ciężki, ale siła idzie na nim fajnie, przynajmniej u mnie. Jeśli chodzi o tłuszcz - jest obecny hehe! bez przesady oczywiście - zębaty przedni widać, ale czuje, [...]
Ty raKhu1 tam lepiej opowiadaj jak tam z kobitką :-) a do tematu SPORT , pasja zainteresowania wpływają pozytywnie na zmiany osobowosci i kształtowanie charakteru .
NO Strecho z biegunami to nie są żarty, bo oglądałem ostatnio dokument z 2005 roku bo spac nie mogłem, a na tv 4 leciał i już wtedy trąbił wiceprezydent USA o tym, że bieguny topią się straszliwie szybko. To był 2005 rok, a dziś jest 2012 k***A! %-) Andrzej to nie zima tylko normalna Jesień już od dobrego pół roku jesień u nas gości, nic tylko [...]
Jakieś MATALEO %-) informatykowi od sprzedaży . a jakieś zmiany w zakupach weszły wcześniej był link do tematu i wszystko .{{:-( ktoś konbinuje a drudzy cierpią hehehe
[...] antydepresantów? Ja takie objawy jak Twoje mam od fluoksetyny, leczyłem depresję, brałem ją rok, przeważnie w standardowej dawce 20 mg ed. W ogóle wszystkie SSRI powodują zmiany w mózgu. Jeżeli strzały mi nie pomogą to wiem, że będę musiał rozstać się z dziewczyną. Jak o tym wszystkim myślę to płakać mi się chce. Tragiczna sytuacja. Teraz [...]
[...] gwałtownie skoczyć, dlatego na pewno zrobię na niego. Szanse na wzwód są nikłe, viagra jest obowiązkowa, wtedy jest ok, a i tak dochodzę dopiero po ok. 40-60 minutach. Na początku była nawet zadowolona, ale teraz zrobiło się to strasznie męczące i dla niej i dla mnie. To prawie na bank zmiany w mózgu. Teraz mogę spokojnie strzelić sobie w łeb
[...] razem z teściem w najbliższym tygodniu. O wzwód u mnie zaj**iście ciężko, viagra jest obowiązkowa, a i tak dochodzę dopiero po 40-60 minutach. Wcześniej przez pewien czas nawet jej się to podobało, ale teraz jest to bardzo uciążliwe i dla niej i dla mnie. W moim przypadku to prawie napewno zmiany w mózgu, mogę sobie spokojnie strzelić w łeb
Ja jiz dzis podjelam decyzje: montuje zmywarke! Ino musze kuchnie troche zmodernizowac... wezwe kolesia od moblow i wyvzaje, ile mnie zmiany beda kosztowac...
poszukiwanie mentora :-)
