zmiany

ankieta!! i trening do zmiany

[...] osób po tym właśnie zabiegu. jak to wszystko wyglądało. W moim przypadku, bez operacji nie wykonam podstawowych ćwiczeń, zatem jest to jedyna alternatywna droga. Poza tym zmiany zwyrodnieniowe są postępujące więc mogę być praktycznie pewien, że na starość się to ponownie odezwie. Organizm będzie stary i znacznie wolniej będzie się regenerował. [...]

jak sadzicie, czy jesli w ciagu 2,5 miesiaca waga skoczyla z 69 do 76-77, moze isc tak dalej? bo dla mnie to na razie troche abstrakcja takie zmiany ;) lukomen: dzieki za opinie :) co do dziewczyny, faktycznie jest zadowolona ;) z dbaniem o sobie nigdy nie bylo zle. :) caly czas duzo biegam, plywam itd,

miałem kiedyś cos takiego jak miałem gdzies 13-14 lat chyba. Nie wiem czy to było gino, nie pamietam co mi powiedział lekarz. Tak czy siak jakieś zmiany hormonalne to są prawdopodobnie - tak miałem. No i po pół roku mi to c***stwo zeszlo z tego co pamietam.

o prosze ,trafiła sie 1 odpowiedź na poziomie.. Bykup - no ja juz myslałęm ze własnie te zmiany mam za sobą dawno ..

Zacznij zmiany od ułożenia porządnej diety.To jedzenie jest kluczem, jeśli zależy nam na poprawie estetyki, redukcji i zdrowiu.

[...] temu nabylem kontuzje i mam trudnosci przy wykonywaniu tego cwiczenia dlatego tez wole robic dol plecow na rzymskiej niz wcale tam moge dopilnowac zeby ta kontuzja jakos silnie nie narosla. Jak stwierdze ze moge zaczac wykonywac mc na nowo to odrazu dorzuce to i wioslowanie. Czy oprocz tego jest cos do zmiany waszym zdanianiem w tym planie ?

Błędy naprawione.. złośliwy kod już nie działa, a i serwer pocztowy działa bez zarzutu Jutro wprowadzam zmiany. mhm

Jutro wprowadzam zmiany mhm

Jutro wprowadzam zmiany Są już jakieś?

No jak co ?! MaTEO mowil, ze zmiany beda, przeciez On jak cos powie to to zrobi On nie puszcza słow w wiatr ..

Słuchajcie. Jeśli Wam się forum nie podoba to na prawdę nikt Was tu nie trzyma. Za robienie bałaganu posypią się bany i tyle Zmiany będą wtedy kiedy ja to uznam za stosowne

Jeżeli prośby ze strony K** są wymuszaniem to ja przepraszam ... mogłeś od razu szczerze napisać ze nie obchodzą Ciebie zmiany i nie było by marudzenia. Nikt tu nikogo nie trzyma to fakt, ale faktem jest też to, że przesiadują tutaj tysiące osób tygodniowo i tylko dzięki ilości odwiedzin firmy wykupują reklamy na forum. Skoro na sama myśl o [...]

IS2? hmmmmmmm czyj ja wiem czy glupi pomysl? jak tam kiedys ostro przyspamowalem to dostalem torbe i koszulke za to a na powaznie Mateo szczerze pwoeim ze mnie tam zadne zmiany nie obchodza bo jakos mi nic nie przeszkadza i dziala jakos ale :" Jeśli Wam się forum nie podoba to na prawdę nikt Was tu nie trzyma" rece opadaja bo myslalem [...]

[...] znikasz na kilka miesięcy, po czym tłumaczysz się różnymi przykrymi zdarzeniami losowymi (los Cię chyba nie oszczędza, bo Ciągle przytrafia Ci się coś przykrego jak trzeba zmiany wprowadzać ). w ten sposób traktujesz userów jak gówniarz gówniarza. wystarczy odrobina szczerości i nikt złego słowa o Tobie nie napisze, a nawet gdyby to modzi za [...]

najlepsze jest to ze zmiany w kodzie o ktorej wiekoszc ludzi prosi zajeły by góra 10-20 min ( robione na bierząco ) Zmieniony przez - placek w dniu 2005-07-14 13:04:40

Ja tam si enie znam, jak dla meni forum jest ok, ale jesli tyle osob ktorzy sie na tym znaja mowia ze musza byc zmiany to jakis by chyba musialy byc, szczegolnie cos z inso trza zrobic bo juz mi si etam nawet wchodzic nie chce a kiedys myslalem ze nei bede potrafil odejsc z inso

Jeśli są jakieś awarie, błędy w kodzie, włamania - działam natychmiast. Forum działa bezawaryjnie od dłuższego czasu. Jeśli chodzi o modyfikacje to niesie to za sobą testowanie itd. Zmiany będą ale na prawdę muszę się do tego odpowiednio nastroić. Nie chcę już Wam podawać terminów ale bądźcie dobrej myśli. mhm

Ok wprowadzę zmiany do treningu. Od wczoraj starem się co do diety jem omlety z bananami, ryż jakieś tuńczyki itp itd zobaczymy co z tego będzie. Dzięki za rady a jeśli ktoś ma jeszcze jakieś niech śmiało pisze. pozdr

To staraj się dobrze odżywiać dobierając dobre produkty i unikać śmieci. Do tego trening ogólnorozwojowy i zaczną zachodzić odpowiednie zmiany.