Stosował ktoś może maść o nazwie "protopic 0,1%" jeśli ktoś wie coś na temat tej maści to prosiłbym o wyrażenie opinii gdyż nie wiem czy warto ją stosować ponoć jest bardzo skuteczna na zmiany skórne
witajcie moj cykl wygladal m.w. tak(czyli ch**owo,wiem) 1-4deka 250mg e2/3d 4-15 test prop 100mg e2/3d 8-12 tren hex( 75mg początkowo e5d, potem e2d ) Czyli od ponad miesiaca jade na samym propie , ostatniego wbilem w srode. Jak i kiedy brać odblok? (mam tabletki clomifen oraz 5000 pregnylu) . Myślałęm też zeby zaczac na stacku kreatynowym (storm [...]
czy waszym zdaniem dobrze jest zmieniac co jakis czas trening? chodzi mi tu o cwiczenia na poszczegulne partie ciala i moze o dni w ktorych sie poszczegulne miesnie cwiczy, naprzyklad jak teraz robie triceps z bicepsem a plecy z klata po moge zmienic na klate i triceps a plecy i biceps, czy tak bedzie madrze? i jak cos to co ile powinno sie [...]
Po badaniu USG i mammografi onkolog zdjagnozowal jakies mikroskopijne zwapnienia w piersi szt 2. Dalej dal skierowanie do kliniki onkologicznej w warszawie na dalsza djagnoze i ewentualne leczenie. Co to jest, czy jest to grozne. Napiszcie cos
Witam, Od 3 miesięcy ćwiczę planem FBW i wyniki siłowe stanęły w miejscu. Chciałbym zmienić plan treningowy. Liczę na podpowiedzi i wskazówki bardziej doświadczonych forumowiczów . Aktualny plan: A Przysiad Wiosłowanie sztangą WL Wyciskanie żołnierskie Uginanie ramion ze sztangą łamaną Przedramie B MC Podciaganie szeroko nachwyt Wyciskanie na [...]
Gdzie brzuch ma rozum Wasze brzuchy są mądrzejsze, niż wam się wydaje. Pozwólcie im tylko samodzielnie myśleć i działać, a wyjdziecie na tym lepiej. Pogońcie papieży zdrowego żywienia i spalcie wszystkie diety-cud. Oto dobra rada na święta wielkanocne Udo Pollmera, wybitnego specjalisty w zakresie chemii spożywczej. Calosc na: [...]
Witam Mam pytanie odnośnie pleców, jakie zmiany wprowadzić do mojego treningu tej partii. Kiedyś miałem wyciąg jednak zepsuł mi się i musiałem zmienic ćwiczenia, i zastanawiam się poprostu czy coś dorzucić/zmienić czy tak jest ok. Dotychczas trenuje tak: - Podciąganie na drążku nachwytem 3 serie MAX - Wiosłowanie sztangą do klatki w opadzie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mam 16 lat. Od półtorej miesiąca uczęszczam 3 razy w tygodniu na siłownię. Ważę 69 kg przy wzroście 175cm. Chciałbym troszkę nabrać masy (troszeczkę), więc ułożyłem dietę. Mam nadzieję, że jest okej. Dni treningowe:http://zapodaj.net/images/fc4b9cf0493ed.png Dni nietreningowe: http://zapodaj.net/images/d1b1f465fbc45.png Chciałbym w dni [...]
Witam, od dobrych paru lat na konczynach dolnych i gornych pojawiły mi się dziwne zmiany skórne. Nie wiem co to jest i proszę o pomoc. Do postu dodaje zdjęcia. Pozdrawiam Eugeniusz /SFD/2020/11/1/2776cda084aa4fd29ebef41325517e8c.jpg /SFD/2020/11/1/b55d244457784d839e347a7225b22da7.jpg /SFD/2020/11/1/66a75cb054e84dcab9eed1ec06d9634d.jpg [...]
Witam lece od połowy lipca czyli praktycznie pół roku oma-deca . pierwsze 3 i pół miesiąca w dawkach odpowiednio 500 i 350 mg potem podbiłem na 750 i 500 mg dodatkowo od 6 tyg cyklu meta przedtreningowo 30 mg , dece bije pierwszy raz więc po pół roku chce ją odstawić i pytanie na co zamienić żeby nie było stagnacji , czy wino by dało rade czy moze [...]
Witam jakiś czas temu na dłoni pojawiła mi się taka gulka nic z tym nie robiłam bo mi nie przeszkadzała jednak ostatnio pojawiły się trzy kolejne i te już są swędzące i dokuczają i coś jest chyba nie tak skoro jest tego więcej. W związku z zaistniałą sytuacja wirusa boje się iść do lekarza osobiście dlatego mam nadzieję że znajdę pomoc tutaj. [...]
UWAGA Na stronie głównej, na samym dole jest napis " ". Możecie wybrać z którego działu powiadomienia Was interesują. To samo dotyczy moderatorów. Proszę zaznaczyć piastowane przez siebie działy. Mateusz Pazdan Administrator
Plan jest taki 6 miesieczna redukcja od połowy lutego do konca wakacji. przez pierwsze 2.5 miesiaca hight carb low fat. + cardio 0 spalaczy nastepne 1.5 miesiaca dieta low carb + clean burexin cardio ostatnie 2 miesiace dieta tłuszczowa + clen buterol efka + cardio crossfit. aktualna waga 92 ciagle masuje do 14 lutego diety narazie nie podaje bo [...]
czy to prawda że od wysiłku fizycznego i zarzywanie supli typu kreatyna i odżywek t.j gainery, białka, carbo pojawiają sie pryszcze na plecach, ramionach i dupce? słyszałęm różne opinie na ten temat... ja osobiście mam na ramionach pryszcze któe da sie wycisnąć... nie wiem czy to akurat od tego...
Żeby się ktoś nie zdziwił eap się troszke zmienił. Mianowicie: hologram - nie ma już okręgów na tle napisu eap, lecz rąby. kolor tabletek - wino ma jaskrawo żółte, już nie blade meta - były białe, teraz są jakby brudne, kremowe-kość słoniowa, z kawałkami brązowych cząsteczek. Nie mam tak dobrego aparatu by to uchwycic w ten sposób, by wam pokazać. [...]
T. CYIPONAT Z BRD 200MG/ML JAK WIDAC TERAZ INACZEJ KAPSLUJA I INNY HOLOGRAM ZDJECIA PRZYPADKOWE BO OD ZNAJOMEGO ZAUWAZYLEM ZE JEST DUZY SZUM WOKOL TEGO MNIE TO NIE GRZEJE TYLKO INFORMACYJNIE WRZUCAM JAK BYLO USUNAC. Zmieniony przez - sQs_Dziki w dniu 2010-04-13 13:46:04
Witam Czy podczas cyklu enanem wystąpiły u kogoś poniższe objawy: - większe pobudzenie na codzień, - nerwowość, - drżenie rąk, - brak możliwości skupienia się, rozkojarzenie, - "mroczki" przed oczami, - napady żarłoczności jedzonka ? Ogólnie odczucia podobne do pobudzenia np. Xpandem Energized lub za....bistą dawką kofeiny
Witam chciałbym zamówić ten zastaw jednak chciałbym w nim dokonać kilku zmian mianowicie... zamiast modlitewnika HZ1 chciałbym go zmienić na element do blokowania ud HZ2 oraz ławeczkę tryton III na heavy tryton III i ostatnią rzeczą jaką chciałbym zmienić to pozbyć się stojaka pod modlitewnik HS3. Czy możliwa jest taka konfiguracja ? i czy mógłbym [...]
Poniważ dotychczasowy moderator tegoż zacnego dzialu będzie mial teraz okres intensywnej gimnastyki korekcyjnej, postanowiłem samowolnie mianować się bogiem tego działu. Od dzis wszelkie kwestie sporne rozstrzygam ja. Z góry zastrzegam iz nie będe tolerował: - łachmaństwa - bandyctwa - kradziejstwa Poza tym wprowadzic mam zamiar godzine policyjną. [...]
