SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmiany

  • [...] co zdobywają jeszcze więcej uznania. Również tak - traktor to osoba duch, a jeśli chcesz się przekomarzać polecam Ci byś spoglądnął na przebieg jego forumowej działalności - zmiany nicków, pisanie od rzeczy, zaprzeczanie samemu sobie... co ja na to poradzę?? przedstawiam Ci teraz FAKTY! Poza tym już pomijam kwestię jak można by było rozwinąć [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-01 22:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę kontuzjami uniemożliwiającymi trening na dużych ciężarach). Niestety mało jest opracowań dotyczących treningu osób zaawansowanych. Osobiście ciągle odkrywam nowe oblicza starych ćwiczeń, nowe ćwiczenia, badam na sobie zmiany niuansów technicznych różnych ćwiczeń itp. itd. - ale nie bardzo mam z kim o tym podyskutować i wymienić opinie.

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-03 11:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W związku z wydanym Oświadczeniem PZKFiTS i bardzo licznymi naciskami na nasze władze samorządowe,sponsorów i media zostaliśmy zmuszeni do zmiany nazwy organizowanej przez nas imprezy. Zawody w Złotoryi odbędą się pod nową nazwą Mistrzostwa Polskich Siłaczy w wyciskaniu sztangi leżąc bez koszulek specjalistycznych(RAW). Termin, miejsce, puchary, [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-02 18:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] którzy planują badania w grupie 60 nastoletnich chłopców z trądzikiem. Chłopcy będą na diecie ubogiej w skrobię, a po trzech miesiącach badacze ocenią jej wpływ na zmiany trądzikowe. W kwietniu 2002 roku na łamach "New Scientist" pojawiało się doniesienie, że dieta zawierająca duże ilości oczyszczonej skrobi może mieć wpływ [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 16:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na pewno, u kogoś kto jadł fatalnie z rozkładem typu 10% białka, 45% fatu i 45% węgli i u kogos kto nie trenował wprowadzenie samego białka moze z początku wprowadzić takie zmiany. Poza tym pamiętaj o tym jaką siłą jest placebo. Choć tu bym celował w to, że było dużo kalorii (stąd wzrost fatu) i białka (wzrost mięcha) No i ostatnia rzecz - na [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 13:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] roku temu. Konsekwencja? Może raczej trendy ? Moja koncepcja od samego początku była taka sama: Okresowy post w połączeniu z IIFYM. Oczywiście rok po roku dochodziły drobne zmiany. Drobne. Ale mega istotne. Mega pomocne. Nie chce pisać że jestem level PRO, ale naprwde moja dieta / model odżywiania/ podejście do tego co mogę czego nie mogę/ ci [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-10 21:38:30 Szacuny postu: 14 (cały temat: 0)
  • [...] maly progres/brak - znowu dodajesz. W dzien LC nic/odrobine fatu W dzien HC -> dodajesz 50g ww. I masz: LC 100g ww HC 200g ww Pozniej znowu 2-3tygodnie i znowu pomiary + zmiany: W dzien LC -> dodajesz 50g ww. W dzien HC -> dodajesz 50g ww. I masz: LC 150g ww HC 250g ww Pozniej znowu 2-3tygodnie i znowu pomiary + zmiany: W dzien LC -> [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 20:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] właściwości krzepnięcia (trombocytemia). (Devon) " nadmierne spożycie n-3 powoduje: krwawienia (wewnętrzne), infekcje, cukrzyce, chorobę nowotworową, niekorzystne zmiany peroksydacyjne w obrębie lipidów". Według norm europejskich (Nutrient and Energy Intakes) należy uważać na nadmierne spożycie nnkt ze względu na ewentualne [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 22:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spalacz(e), coś na stawy, adaptogeny jakieś. DIETA Od początku przygody z pracą nad sylwetką wspieram się serwisem potreningu.pl, gdzie dieta oraz wszelkie parametry, zmiany konsultowane są z Tadeuszem Sowiński (faftaq) Dieta to IF - 8/16, dodatkowo uwzględniająca DT oraz DNT + rotacja węglami/tłuszczem: DT 3100kcal (WW - 40%, B - 30%, T - [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 21:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogą wywoływać reakcje uczuleniowe, objawiające się głównie zmianami skórnymi. Mogą też zmieniać reakcję organizmu alergeny, samemu nie wywołując objawów alergii. Przypadki zmiany reakcji immunologicznej odnotowano u pszczelarzy, normalnie mało wrażliwych na jad pszczeli – po zastosowaniu przez nich leków z tej grupy i następnie [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-22 18:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moze byc za krotki okres aby cokolwiek zauwazyc - w pierwsze dni czuje sie stan bliski euforii - ale to chyba wiekszosc osob tak ma,ocena suplemenyu przychodzi na koncu albo po odtsawieniu - bo czesto bywa tak ze zmiany przychodza powoli i tak samo czesto ich nie zauwazamy. Dopiero po odlozeniu widac ze cos sie zmienilo,znowu na gorsze pozdro

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 18:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylo jak ronbisz tescia to mozesz zrobie zrobic testosteroen,testosteron wolny,shgb przed + po cyklu Testosteron calkowity = testosteron wolny + testosteron związany z bialkami Może być związany z albuminą (białkiem surowicy) lub też ze specyficznym białkiem zwanym globuliną wiążącą steroidy płciowe (SSBG) lub globuliną wiążącą hormony płciowe [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-19 14:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i coś tam jakby jest na +. Nie jestem taki zmęczony na drugi dzień po cieżkim treningu, szybciej się regeneruje, mam chyba lepsze samopoczucie. Ale nie są to takie widoczne zmiany jak po ZMA, które na początku zdecydowanie mocniej działało, pewnie miałem duże niedobory cynku. Także jak to jest, da się coś faktycznie podziałać w tym temacie czy [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 18:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] udam się do ortopedy:). Pozdro! Witam, dzisiaj miałem zrobione USG kolana, oto wyniki: http://s12.postimg.org/csdf651j0/USG_kolano.jpg Generalnie lekarz powiedział, ze te zmiany są wynikiem tego, że w przeszłości grałem sporo w piłkę, tenisa, generalnie uprawiałem bardziej dynamiczne sporty. Zmiany te kształtowały się latami. Trochę przeraża [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-08 09:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] udam się do ortopedy:). Pozdro! Witam, dzisiaj miałem zrobione USG kolana, oto wyniki: http://s12.postimg.org/csdf651j0/USG_kolano.jpg Generalnie lekarz powiedział, ze te zmiany są wynikiem tego, że w przeszłości grałem sporo w piłkę, tenisa, generalnie uprawiałem bardziej dynamiczne sporty. Zmiany te kształtowały się latami. Trochę przeraża [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-28 19:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Pierwszy rok treningów

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] udam się do ortopedy:). Pozdro! Witam, dzisiaj miałem zrobione USG kolana, oto wyniki: http://s12.postimg.org/csdf651j0/USG_kolano.jpg Generalnie lekarz powiedział, ze te zmiany są wynikiem tego, że w przeszłości grałem sporo w piłkę, tenisa, generalnie uprawiałem bardziej dynamiczne sporty. Zmiany te kształtowały się latami. Trochę przeraża [...]

    Odpowiedzi: 3475 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 09:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies zmiany tutaj, juz wiem wiecej laseczek :-)

    Odpowiedzi: 57867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 21:08:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] tren master i cały rytuał przedstartowy. Wyniki: 04.04.2018 Całk 105 115-190 HDL 22 LDL 74 Trój 46 23.07.2019 Całk 94 HDL 28 LDL 57 Trój 44 06.02.2019 Całk 97 HDL 39 LDL 48 Trój 44 Takie zmiany w 8 miesiecy, mostek połączony ze świętami i redukcją ostatnie 6-7tyg przed badaniem. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 14/02/2019 10:48:29

    Odpowiedzi: 57867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-14 10:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba , ze 2ga polowka widzi zmiany tylko nie chce pogarszac sprawy, dlatego mowi , ze jest ok %-) baby to przebiegle bestie :-D

    Odpowiedzi: 57867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-25 21:50:08 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • chyba , ze 2ga polowka widzi zmiany tylko nie chce pogarszac sprawy, dlatego mowi , ze jest ok %-) baby to przebiegle bestie :-D Wszystko jest możliwe

    Odpowiedzi: 57867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-26 05:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)