zmiany

No i co myslicie o takim regulaminie? jakie zmiany wprowadzic? Caly czas mysle o tym ocenianiu i ankiecie. Punktacja dla jury mysle ze wyrównuje szanse ludzi ze sprzetem robionym samemu a kupowanym. Tylko wlasnie trapi mnie ta ankieta. Moze zrobic tak ze podliczymy głosy z ankiety, Jury otrzyma np 30% dodatkowych głosów ( czyli kazdy z 5 czlonkow [...]

to 2 musi wyslac, chodzi o to zeby silownie byly aktualne Luk_aszz masz racje , postaram sie pozniej wprowadzic zmiany Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2011-03-06 13:23:27

jeśli chodzi o filmik to ja jestem na nie. jakość spadnie. zresztą troche późno na zmiany skoro konkurs dzisiaj rusza. pzdr

podawany kobietom w trakcie kuracji odchudzającej zwiększa stężenie hormonu wzrostu. KLUCZEM TUTAJ SA SLOWA kuracji odchudzającej ORAZ kobietom. NIE SADZE, ABYS ZAUWAZYL ZMIANY WYNIKAJACE Z WYDIZLEANIA WIEKSZEJ ILOSCI HW, ALE POWODZENIA. BTW DIETA KTORA JAKIS CZAS TEMU W DUZYM SKROCIE OMOWIL PALEO W POSCIE NHE JEST PRZEZNACZONA WLASNIE M.IN. DO [...]

za mało gry srodkiem. za pozno zmiany

[...] którzy akcje wczesniej popełnili bład przez co zaskakiwał tez rywali... co do trenera Lozano chcialbym zeby dalej prowadził naszych zwodników ale zgadzam sie ztym ze zmiany w podstawowej 6 sa potrzebne ale zmiana na stanowisku trenera juz NIE --- powiem jeszcze raz... ze bardzo załuje tego dziejseszegomeczy i jakos takl trudno mi sie z ta [...]

[...] kto ma o tym szersze pojecie trzeba myslec perspektywicznie !! niektorzy zawodnicy w Londynie byli by po 35 a przed 40 !! zagumny zagral słabo, patrzac na to jak gral kiedys zmiany sa potrzebne i to jak najszybciej, zeby jak najdluzej mogli sie zgrywac zawodnicy Lozano juz z ta reprezentacja nic nie osiagnie, nie ma juz teggo przejecia u [...]

[...] kadry na emeryturę, ale ja następców za bardzo nie widzę. Zmian trzeba dokonywać z głową, żeby się nie okazało że teraz dwa lata mamy z głowy bo budujemy nowy zespół. Co do zmiany trenera to jestem na tak, Lozano ma swoje zasługi, ale ostatnio trochę za dużo było zgrzytów, na Igrzyska udało się odbudować atmosferę w kadrze, ale teraz przydałoby [...]

[...] byl w 2 linii, zagumny mial jeszcze 3 inne rozwiazania ofensywne to na szczescie tylko twoje zdanie... to nie jest tylko moje zdanie, ale w chwili obecnej tak to wyglada zmiany sie przydadza ale na boisku nie na pozyzji trenera ... kazdy trener ma swoja koncepcje, od MS mineły 2lata, mozna powiedziec ze od tego czasu nasz zespol nie zrobil [...]

To była uwaga co do zmiany fryzury pzdr.

Fu. Brałem cell pumpa, crevolution, synethize. To obecne połączenie działa na mnie najlepiej - najwieksza masa, siła i energia.Chłopaki również widzą zmiany. Jednak szkopuł w tym że np. cell pumpa jadłem za małe dawki (*****owa miarka), crevolution tylko miesiąc, i trudno to okreslić uczciwie.Na pewno pamietam pompę po cell pumpie - dużo lepsza [...]

[...] na obciażenie treningowe - potrzeba zrobić regenerację.Uwzględniam ze na tych formach kreatyny ( jabłczany) mozna jechac neico dluzej. Podsumowanie napisze również na końcu, teraz mozna śledzić to co sie ze mną dzieje na bierzaco.Postaram sie roownież o zdjecia podobne dio tych z pierwszej strony by można było obiektywnie ocenić zmiany. zdr.

kiedy mozna sie spodziewac ostatecznego rozrachunku ? mam na mysli wszelkie zmiany typu poczatek - waga 90 koniec - waga 95 poczatek - ramie - xx etc ?

a polaczenie shocka z xpe dobre bedzie? Bralem jedna dawke shocka do xpe - dla testu ale nie zauwazylem zadnej zmiany... czy to jest musi 'rozkrecic' czy czuc juz jakas 'moc' po jednej dawke (20g)?

[...] cesarce... i tez dwa lata cierpialam, zanim mnie wogole wyslali na jakies powazniejsze badania i laparoskopie, ktora miala byc tylko diagnostyczna, ale sie okazalo, ze mam zmiany chorobowe i odrazu je usuneli. W tym temacie konsultowalam sie z ginekolog w pl i potwierdzila koniecznosc przyjmowania anty... niestety... Poza tym blizniaczki juz [...]

[...] do tej pory nie mialam odwagi sprobowac) cukinii sie nie czuje, ma neutralny smak, dzieki czemu moze byc na slodko i wytrawnie. Moze robic za pizze. MASTER!!! Wczorajsze zmiany dotycza makro, za rada delfinki obnizylam bialko do 120 i podnioslam ww. Dzisiaj stawiam na inne rozlozenie kcal (wiecej rano i lunch, mniej na 2 ostatnie posilki). [...]

[...] czytajac inne dzienniki widzialam, ze nie mam (i jeszcze dlugo nie bede miec ) technicznych mozliwosci, zeby to wszystko poprawnie wykonac ... wiadomo, wyciskania to sprawa zmiany (dolozenia, odjecia) ciezaru, ale z MC poprostu nie mam go wiecej, ani laweczek, poprostu nie mam warunkow ... nie urodze... w ktoryms z dziennikow przeczytalam, ze [...]

Warto tylko sobie zadać pytanie czy redukcja wymaga aż tak drastycznej zmiany treningu. Tak na serio redukcja rozgrywa się na Twoim talerzu i w twojej głowie (konsekwencja i motywacja do osiągnięcia zamierzonych celów). Dla zredukowania paru kilogramów nie trzeba rewolucji w treningu - wystarczy ewolucja - czyli uporządkowanie diety i treningu.

Ważne są zmiany obwodów ciała i wygląd sylwetki a nie masa ciała. Chyba, że przygotowujesz się do jakichś zawodów, gdzie musisz mieć określoną masę ciała.

[...] języka? W którymś poście napisałeś, że jest on cieńszy od tego, co było podane zdjęcie. To nie koniecznie musi być grzybica w tym wypadku. Masz dodatkowo jakieś inne plamy, zmiany, rany na tym języku, na jego bokach, czy gdzieś indziej? Jaki miałeś test na Helicobacter pylori? Robiłeś gastroskopie, pobierali Ci wycinki? Masz jakieś inne, [...]