zmiany

ze sie mniej pocisz - to w sumie raczej wina zmiany pogody;)) nie jest tak gorąco i niekoniecznie powinny z ciebie teraz spływać strugi potu - jak robiłem kilka dni temu to tak było, teraz to jest luz;)) a co do ćwiczenia 6: jak dokładnie je wykonujesz?? opuszczasz nogi po czym je podnosisz?? w sumie uwazam, ze jest to ze wszystkich cwiczeń [...]

Trening do zmiany w innym dziale. Dieta pewnie tez skopiowana nie pod Twoj organizm i cel, tak samo jak trening. Wprowadz w.w. zmiany, dopisz co trzeba i wklej ponownie.

pracuje na 3 zmiany więc raz lepiej a raz gorzej jest ze snem. rok temu zanim zacząłem pracować na 3 zmiany robiłem testosteron i wyszedł 420. regeneracja ogólnie jest ok. trenuje fbw co 2 adzień.

[...] na 6 posiłków bo w ten sposób "podkręcało się metabolizm". Aha, po drodze widziałem jeszcze upadek i powrót do chwały tłuszczy zwierzęcych oraz przynajmniej trzykrotne zmiany fazy na weganizm/wegetarianizm. Raz był zabójczy i rakotwórczy a raz było to zbawienie ludzkości. Dlaczego o tym piszę? Bo nauczyłem się nieco luzu w podejściu do [...]

"jutro będzie reszta zmian na Insomni i kilka na sfd" jak bedzie widac ze sa zmiany tzn ze POSTĘPUJĄ to konczymy strajk. A jak beda naprawde regularnie wprowadzane te zmiany o ktorych mowa na sfd to masz moj szacunek z powrotem. dobra tyle ******lenia.

Rowniez sie przylaczam... zmiany na inso nie zajely duzo czasu... zmiany na K** zajma jeszcze mniej, a to NAJLEPSZE (imo) forum komputerowe w sieci...

Ogólnie za***ista sylwetka :D Zarówno definicja jak i wyniki siłowe, widać dobre zmiany po wejściu na bombe, a to dopiero początek, powodzenia w trzymaniu diety, i wogole zeby ci wątroba wytrzymała tyle syfu, którym ją katujesz Tylko prosze nie mów ze nie chcesz zrobić z siebie kaleki i podobać się dziewczynom, bo z takimi wymiarami... [...]

masz racje siwy, niektore osoby zle sie czują bez takiego przejscia. jak mawiają mądre osoby, zmiany w diecie muszą być stopniowe myslisz ze z dnia na dzien przejscie jest ok?

nie planowales na poczatku zmiany na tluszcze? jakie sa pobudki zastosowania zmian? przy lagodnym przejsciu z ww na t nie byloby zadnych sajdów(oslabienia, bolu glowy) :) jestes twardzielem jak wytrzymujesz przy takiej kalorycznosci przeskoczenie z dnia na dzien na tluszczowke. jest szansa na jakies filmy z treningow? pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

[...] 80zł, i na cały rok jest inwestycja). Kwasy są świetne, buzia jest po nich gładka jak skóra niemowlaka, przebarwienia po lecie znikają, tylko trzeba uważać, żeby na zmiany ropne nie nanosić. A na ciałko mój ulubiony peeling domowy z kawy (0,5 szkl. kawy, cynamon, sól, oliwka do ciała albo żel pod prysznic do zmnieszania na papkę) - jest [...]

[...] jak balon, więc to chyba oznaka, że organizm odzwyczaił się od słodkiego żarcia; a poza tym to kura, ryż brązowy, pasta jajeczna, twaróg z białkiem i bananem, schab na parze, itp.). No nic, już nie jękolę, tylko wracam do pracy. Trening dziś zrobię jeszcze po staremu, ale czas na wielkie zmiany i przejażdżkę w dół z centymetrem :P Buziaki :*

[...] Niewątpliwe jest natomiast to, że jak każdy SAA może on powodować powiększenie każdego mięśnia w tym i sercowego. Ważne jest co innego, mianowicie to, że niekorzystne zmiany przerostowe w obrębie układu kardiologicznego pojawiają się w wyniku przyjmowania dużych dawek steroidów anabolicznych i w dłuższych okresach czasu. A także typ [...]

[...] Niewątpliwe jest natomiast to, że jak każdy SAA może on powodować powiększenie każdego mięśnia w tym i sercowego. Ważne jest co innego, mianowicie to, że niekorzystne zmiany przerostowe w obrębie układu kardiologicznego pojawiają się w wyniku przyjmowania dużych dawek steroidów anabolicznych i w dłuższych okresach czasu. A także typ [...]

[...] czynnym zawodnikiem (4 godziny dziennie treningow) dlatego nie moze sobie pozwolic na zaden silny bol, dodatkowo w ulotce jest napisane: ... Objawy obejmują smutek, lęk, zmiany nastroju, płaczliwość, rozdrażnienie, utratę odczuwania przyjemności bądź zainteresowania sportem czy życiem towarzyskim, bezsenność bądź nadmierną senność, zmiany [...]

Może nie udało mi sie z domu wyniesć prawidłowego modelu żywienia i musiałam przetrenować wszystko na własnym karku?może ucze się jak reaguje moje ciało na pewne zmiany wysiłek,zmiany hormonalne .Traktowanie wszystkich kobiet na diecie jako głupich próznych lalek ,ktore chcą być tylko chude jest zbyt dużą generalizacją.Nie godze się na taką ocenę. [...]

[...] George źle znosił upały. Czy walka z Youngiem to przypadek? Walka z Youngiem - cóż. Gdy zawodnik przechodzi ciężką depresję, potem wraca na ring, próbuje wprowadzać mocne zmiany w tym co robi (a w czym był genialny), dostaje przez to w d**ę,jest niepewny siebie, boi się aby Mu nie zabrakło kondycji, itd.. Moim zdaniem ekstaza Foremana po walce [...]

[...] Ali miał kapitalny refleks a kondycja trzymała tą szybkość całą walkę -fizyczna elastyczność -umiał amortyzować ciosy, odchylać się, gibać -inteligencja ringowa, umiejętnośc zmiany sytuacji - jak walka na ślepo z Listonem czy sposób walki z Foremanem. O ile Norton przegrywał w zasadzie z każdym puncherem, a Frazier, mimo swojej klasy miałby [...]

[...] zwiazani ze swiatem materialnym. Najwiekszym misterium, o którym mówi gnoza, jest to, że człowiek - bez jakiejkolwiek ingerencji z zewnatrz poprzez klonowanie, czy też zmiany dokonywane na DNA w laboratoriach - nosi w sobie, w szczycie prawej komory serca, najwyższa tajemnice. W Mundaka Upaniszad z Indii powiedziane jest dosłownie: "w [...]

[...] niekwestio, ja bym gdzieś dołożył jeszcze regresje , bo tylko progresja tutaj jest. A zamiana progresji na regresje jest bardzo dobrym posunięciem. Przynajmniej u mnie takie zmiany skutkuja. Widze, że nawet wstępne zmęczenie tam zrobiłes raz na klatke. Ja na plecy moge zaoferować swoj plan, tym planem z najgorszej partii moje plecy staly się [...]

na mnie jakoś takie zmiany nie podziałały :-/