[...] na 4 razy? Chyba raczej 10000iu Skąd ten wniosek, masz urojenia, nigdzie tak nie napisałem Bilem co 8 tyg, tera co 5-7.. Lodzianin1 Ja to wiem, po prostu mimo kalorii, zmiany bodźca treningowego ostatnio mi postępy stanęły i zastanawiałem się czy to może być kwestia "przyzwyczajenia się do towaru" , używając zwrotu blok, namieszałem w [...]
Próbuj pod IE. Na samym dole przejdz do mapy pod java. To jest mapa z komunikacją miejską ale nie wiem czy są wszystkie zmiany. Zmieniony przez - wronek89 w dniu 2008-03-26 20:27:06
[...] substancje lub metody, które modyfikują bądź usiłują zmodyfikować stan i charakter próbek moczu pobieranych w kontrolach antydopingowych i prowadzą w konsekwencji do zmiany wyników testów. Przykładami omawianych manipulacji są: cewnikowanie, podmienianie lub fałszowanie moczu (pobieranego do kontroli), hamowanie wydalania nerkowego, np. [...]
[...] (wolę bolda brać) ale nie piszę, że cała prima na rynku to fake bo efekt primy mi nie podpasował bo zwyczajnie trzeba miec cierpliwość do substancji, choć nie powiem zmiany w sylwetce diametralne. A nie jak tutaj jeden wczoraj, że parę dni bierze oxe i ma wałek bo nic nie czuje, bo brał metkę i była petarda a tutaj nic więc wałek i h**. [...]
Ano pewnie dlatego(ocenzurowal)bowiem (moze)walnal wlasnie jakas ome z meta,ktos naopowiadal mu o skutkach ubocznych nie wylaczajac "zmiany koloru zarostu w odbycie"i teraz wkradla mu sie panika do psyche. ocenzurowal by"nie wywolywac wilka z lasu".Przesadny najwidoczniej. przyznam .ze trudno bylo zrozumiec pytanie pozdr mars
znalazlem gdzies na forum plan na mase i wprowadzilem male zmiany i chcialbym sie was poradzic czy jest dobry? PLAN 4 DNIOWY Z PROGRESJĄ CIĘŻARU 1 DZIEŃ 1BICEK- UGINANIE RAMION Z HANTLAMI 3 SERIE*12 2MODLITEWNIK 3 SERIE 12,10,8 UGINANIE RAMIENIA W OPARCIU O KOLANO 3 SERIE* 8-12 BRZUCH 6 SERI 2 DZIEŃ MIĘŚNIE UD 1 NA SUWNICY 4 SERIE 10-12 [...]
Nie jestem w stanie sie rozpisać na ten temat, przykro mi... Napewno w necie znajdziesz cos o odstawieniu ECA, conajmniej jakas liste efektow z odbicia.. ich przyczyną są zmiany adaptacyjne ktore zachodzą podczas stosowania tego typu substancji. (napewno część z nich jest wynikiem pozadanego dzialania np downregulacja receptorow adrenergicznych [...]
Ułóż dobry plan żywieniowy i nie będzie problemu, sam pracuję na 3 zmiany i nie jest to trudne naprawdę wystarczy odrobinę się przyłożyć, poczytać i spróbować coś ogarnąć, nigdy nie zastępuj naturalnego jedzenia odżywkami...
Ja tez pracuje na 3 zmiany i daje rade. Zarcie robisz jak wstajesz na 2 i 3 zmianach na caly dzien. Na 1szych robisz przed pojsciem spac. Pakujesz w pojemnik i tyle w temacie. Odzywki ktore dzialaja na 100% to kreatyna bcaa bialko beta-alanina i spalacze na kofeinie lub czysta. Jest jedna zasada: dieta to podstawa. Nie ma diety? odzywki nic nie [...]
Dieta jest do zmiany, samo makro - białko trzymaj na poziomie 150-170g, tłuszcze raczej w granicach 70-90 reszta węglowodany. W każdym posiłku powinno być minimum 20g białka (mówię tutaj nie o jogurtach tylko o rybach, mięsie, podrobach) Mało węglowodanów złożonych w tym płatków owsianych, jaglanych ,gryczanych to samo kasze, ziemniaki. Mało [...]
Ok, dzieki za odpowiedź, chciałem się upewnić bo z tego co się wyczytałem, 50 gram jest już naprawdę górna granica, stąd zastanawiam się czy jeszcze większą ilość nie wpłynie np. na retencję wody , zmęczenie, czy jakieś inne zmiany w organizmie
Po pierwsze sprzedaje ponieważ niemam czasu się w to już bawić. Po drugie istnieje możliwość zmiany danych. (w razie problemów pomogę przy zmianie) Po trzecie zmieniła się forma uzupełniania nagród, takie uzupełnienia będą odbywały się po kilka razy w tyg. a nie jak wcześniej że trzeba było czekać około 1 msc. [...]
jak nie, jak tak źle w coś trafisz i samo boli pozatym mnie np. "same z siebie" bolą stare kontuzje - i to autentycznie, wystarczą mi nagłe zmiany pogody, żeby nie móc chodzić przez tydzień Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-09-17 23:34:23
sama przyjemność jak po sparingach coś cie boli ;) miałem przerwę dość długa w treningach i powiem ze brakuje uczucia kiedy np boli poobijany nos. zmiany pogody są jednak nieciekawe
To oczywiste, że to co jemy (dieta) wpływa na zmiany skórne i trądzik. Nie wiem skąd wziąłeś tych swoich dermatologów %-) http://dermatologbytom.wordpress.com/2010/12/15/czy-dieta-ma-wplyw-na-tradzik/ http://tradzik.net.pl/2011/06/15/czy-dieta-ma-wplyw-na-tradzik/
