[...] dla bakterii niezbędnych w czasie trawienia. Podczas utrwalania mleka tą metodą w substancjach mineralnych i tłuszczach zawartych w mleku nie zachodzą żadne niekorzystne zmiany. Dzięki temu mleko UHT jest pełnowartościowym produktem, który z powodzeniem może zastąpić świeże mleko, tym bardziej że można je spożywać bez przegotowania. [...]
[...] się lepiej napewno.. głównie chodzi tu o reset psychiczny przed poniedziałkiem, kiedy to rzozpoczynam nowy cykl treningowy - w poniedziałek rano będę robił pomiary, ważył się, a również wprowadzam nowe zmiany w dietę, dlatego tego typu post bez aktywności sportowej da mi dużo.. 4dni imo zdecydowanie przesada, chyba, że nie wstajesz z łóżka :p
[...] ale ja sie nieznam,tak tylko luknolem pomimo tego ze moje jedzenie nie jest zruznicowane bo jem tylko kure ryz platki jajka ser jakis olej i cos tam jeszcze to wiem ze zmiany sa ciagle potrzebne a szczegulnie jak nie idzie to gdzies jest blad. gdybym to wczesniej ogarna to niesiegal bym tak wczesnie po igle i jak kiedys skacze to bym mial z [...]
ps nie powinieneś stosować, bo masz możliwość zmiany swojej wypowiedzi, to nie list; "PS mam pytanie wyjezdzacie ale tam gdzie jedziecie zarcie jest kosmicznie drogie <odzywki tez> macie kase i co kupicie jedzenie bialkowe na miech czy odżywke??" <- to nie mogę brać odżywki i jedzenia ze sobą? np. płatków owsianych, kasz, ryżu, [...]
Czemu śpisz tylko 5 godz, to jakieś żarty? Czemu nie masz unormowanego trybu życia żeby kłaść się o stałych porach, nawet biorąc pod uwagę zmiany? (tak, też pracowałem zmianowo). Nie wiem, po mojemu ZMA i melatonina pomogą. Zrób badania na hormony płciowe, tarczycę, kortyzol, estradiol, prolaktynę itd. To nie jest normalny stan że musisz [...]
Nie wszyscy są w stanie pracować na zmiany, bo to wytrąca organizm z naturalnej równowagi. Ja sam tak mam, mogę nie spać bardzo długo, ale nie zasnę w dzień. Chciałbym mieć mniej wrażliwy zegar biologiczny, może musisz zmienić pracę. To że inni dają radę nic nie znaczy, musisz wziąć indywidualne podejście.
Nie wszyscy są w stanie pracować na zmiany, bo to wytrąca organizm z naturalnej równowagi. Ja sam tak mam, mogę nie spać bardzo długo, ale nie zasnę w dzień. Chciałbym mieć mniej wrażliwy zegar biologiczny, może musisz zmienić pracę. To że inni dają radę nic nie znaczy, musisz wziąć indywidualne podejście. No masz rację, ze mną jest tak samo. Ale [...]
[...] trening siłowy i dobrze dobrana dieta. Niestety nie wiemy zbyt wiele w tym kierunku. Zdecydowanie wątpliwości budzi trening siłowy na atlasie. Tutaj sugeruję wprowadzić zmiany. Szczególnie w sytuacji, gdy masz już jakieś doświadczenie w tym kierunku. Bazą powinny być ćwiczenia wielostawowe/złożone, jak siady, ciągi, wiosłowania, wyciskania, [...]
[...] fakt ze ciezko moze byc odroznic nie majac porownania, jakies ryzyko zawsze jest nie tylko w suscie np. enan aburaihan co jakis czas zmienia nadruki na amp, w enanie lub dece normy tez zmiany sa. Podejrzewam ze to wszystko zeby zabezpieczyc sie przd podrobkami, z drugiej strony wcale nie ulatwia to do konca ludziom ktorzy chca to kupic
[...] podawane przez producenta to ok 200mg dhea to samo z andro, a tribulus to ok 1000mg.Pierwszy moj cykl bralem wlasnie te male dawki i cykl trwal 4 tygodnie ,ale nie widzialem duzych effektow wiec postanowilem zwiekszyc dawki i czas brania a zmiany przyszly od razu.....wiec dawki podane wczesniej sa wystarczajace....... pozdrawiam
Wprowadziłem zmiany: 1. Wywaliłem dżem z posiłku nr 2 (wg. tabelki) 2. Dałem ryż (50 lub 100g zobaczymy jak będzie wchodził) zamiast chleba w posiłku nr 5 3. Po treningu jabłko (myślę że też może być) 4. Porcje kurczaka zmniejszam wszędzie do 100g I to chyba wszystko? Teraz tylko dobrze ćwiczyć i czekać na rezultaty.
Dzięki za konstruktywną krytykę. Wnioski wyciągnięte , zmiany, uaktualnienia i poprawki w trakcie ... Co do rozmiarów to tak jak piszemy na stronie najlepiej podać w formularzu zamówienia swoje wymiary to wszystko dopasujemy prawidłowo ... Ponadto na stronie jest formularz gdzie można zadać wszelkie gnębiące i szczegółowe pytania. www.obeliks.pl
[...] wydania 800 - 1200 zł. Problem paradoksalnie polega na tym, że jestem początkujący i nie wytrzymam na razie za długo na jednym ćwiczeniu, więc będę musiał robić częste zmiany. Jakoś nie widzę tego, że co chwilę odkręcam nogi, przykręcam modlitwę, za chwilę znowu coś wyciągam, żeby zamontować wyciąg, zdjąć/założyć obciążenia itd. Zmęcze się [...]
Genetyka robi swoje:] Ja stosuje diete od dawna.Juz po okresie 2 tygodniu obserwowalem pozytywne zmiany w postaci wiekszego uwidocznienia sie miesni i ich twardosci. Ogolnie lepiej sie czuje :P Stay Negative.
[...] działanie agonistyczne. U ludzi modafinil w sposób zależny od dawki przywraca i/lub poprawia poziom i czas trwania stanu czuwania w ciągu dnia. Podanie modafinilu powoduje zmiany elektrofizjologiczne wskazujące na wzmożenie czujności oraz poprawę wyników obiektywnych pomiarów zdolności do utrzymania stanu czuwania. Wskazania do stosowania [...]
Piotrek, zostałeś uznany za prowokajce, prowokacja to Ty ban do zdjecia,avatar do zmiany a ten temat do kasacji Zmieniony przez - K_u_b_u_ś w dniu 2010-03-31 17:50:45
[...] i pogłebiałem sie w zastoju, to raz FBW raz split w przeróznych odmianach to tak siak i wielkie G z tego wyszło, dalej siedziałem w miejscu" Zmiana systemu nie oznacza zmiany DIAMETRALNEJ, wywrocenie wszystkiego do gory nogami, a kontynuacje poprzedniego, jesli wiesz o czym teraz pisze...skoro na FBW robiles Przysiady to idiotyzmem jest na [...]
Przepraszam, poprawione. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/42bba29778414d85a56c2f612ae14957.png Często robie małe zmiany stąd nie wszystko może się zgadzać, powoli to unormuję. Dodam, że nie biorę żadnych supli, po treningu zwykle 2x banany lub 2x nektarynki (niestety nie zawsze), a potem posiłek za około 45minut. Witamin również jeszcze nie biorę, ale [...]
Zmiany estrów w cyklu mają sens , pozwala to wycisnąć trochę wiecej z cyklu niż jazda na tym samym, ale to się robi tak ,że jeden środek się kończy a zaczyna drugi a nie dwa naraz , kolega myśli napewno że oma to jakiś tam koks a teść to teść
testosteron
