zero

wyrzuc to szkoda zdrowia a i tak nie urosniesz. Czekam na odźwięk użytkownika o nicku: new zero lub tą sama osobe z nicka paco26 zeby dala pozytywna opinie bo wiadomo dlaczego zachwala:D i na koniec niech jakas osoba napisze ze w kazdym poscie przestrzegam do eurochemu czyli alchemi prosze powiedzcie to bo to mnie podnieca haha Zmieniony przez - [...]

Ktoś pomógłby ułożyć diete ? mam zero pomysłów co to produktów itp Kalorie 3508.87 Węglowodany 55% 1929.88kcal = 482.47gram Białko 15%% 526.33kcal = 131.58gram Tluszcz 30% 1052.66kcal = 116.96gram

ja mam tak jak adamosc - testa ponad 500mg tygodniowo do tego ari i proscar i masa delikatnie idzie a sila zero

[...] dokładnie ta samą serie 120305 i tą samą date. biorąc normalnie 3 dziennie nic nie poczujesz. MOżE biorąc 6 dziennie "coś" poczujesz chociaż mnie nie ruszyło :) na 5 tyg cyklu retencja zero. Po cyklu +2kg (dieta) siła może z 5 kg + ;] biceps 0,5 cm lol na kreatynie lepsze cykle sie robi najprawdopodobniej zaniżone stężenie sprzedaj

Witam, Jak dla mnie sprzet b.dobry. Wiadomo ze nie dorowna tym z profesjonalnych silowni ale za ta cene nie ma szans kupic niczego lepszego. Mam 191 cm wzrostu i zero problemow z cwiczeniem, maxymalne obiciazenie jakie poki co nakladalem to jakies 150kg i tez nie zauwazylem zadnych problemow. Jedynym mankamentem moze byc "wozek" ktory [...]

Jak jesteś na nadwyżce, waga stoi i obwody też, to ucinaj od obecnej kaloryczności, do momentu aż zobaczysz progres. Bo nie wiem jaki jest faktyczny zero, na jak dużej nadwyżce jesteś i jak przebiega masa, co się dzieje, czy progresujesz, czy nie.

1. WIEK: 22 2. WAGA: 87 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: - -udo: - -talia:- 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 5x w tyg 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie kreatyna 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO [...]

zero toników z alkoholem !!!!!!!!!!!!!!!!

alkohol moze byc po goleniu :) ale tak to fakt zero!

[...] chodzilo mi o to co mówi szmexy https://www.youtube.com/watch?v=BGQNgkUv1eA w skrócie-na redukcji powinno sie obciaz OBJETOSC nawet o połowe co o tym sadzicie? jak wspominam ostatnie tygodnie na poprzedniej redukcji to był koszmar, zero satysfakcji z treningów. moze to jest rozwiazanie? Zmieniony przez - mateuszbuda w dniu 3/12/2019 9:14:29 PM

u mnie w posladki zero bólu

bd stanowczo odradzam. swissa nie testowalem. co do bólu po atomie to po pierwszysm szocie troche czulem w pośladku ale bólem bym tego nie nazwał. kolejne szoty zero bólu

w tym dziale masz pełno przepisów, generalnie wystarczy zrobić omleta - płatki owsiane, jaja, białko, jabłko i już masz słodki posiłek, możesz wspierać się sosami zero, frużelina i inne produkty https://www.sfd.pl/sklep/S%C5%82odycze_dietetyczne-k122.html

rano mało białka i zero tłuszczy daj orzechy. do szkoły ryż z mięsem w pojemnik ładuj. w przedtreningowym ryz z mięsem sos wywal. po treningu zmień chleb to słabe źródło węgli. przed snem jajka albo twaróg z dodatkiem oliwy

Miałem podobny sposób wynik przed cyklem, zero życia.

---> " rozmowy o wszystkim " <--- Specjalnie nowy temat założony pod publikę na dodatek zero związku ze sportem ma ten post .

między innymi o coli zero Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-07-30 11:18:55

3miechy wytrwalych treningow i aeorobow zero slodyczy i 15cm w pasie na bank zejdzie

[...] : 111 Wzrost : 183 Aktywność w ciągu dnia : szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 x w tyg trening silownia 7 dni w tygodniu cvwiczenia w domu Odżywianie :zero slodyczy woda mineralna niegazowana male sniadanie i maly obiad Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : trudno powiedziec bo mam malo kasy i na [...]

[...] jest ściągno zamiast mięśnia> Jedynie chyba nogi mam wimare, bo na nich są w miare pożadne mięśnie, ale i tak tłuszcz na brzuchu jest górą. Na klacie mam kompletne zero mięśni, i tu nie przesadzam, bo tam nie ma nic. Mam 187cm wzrosu i 75 kg wagi, głónie tłuszczu, choć po pół roku odchudzania jest go mniej. Od 1 wrześna ide na siłke, na [...]