SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • co do HMB?

    Post
    Odżywki i suplementy

    neo830 to sprobuj przekonac mnie ja wesalem 12 puszek hmb i co i zero ,jak dla mnie placebo

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 8095 Data: 2004-11-24 20:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch z kostką?

    Post
    Trening dla początkujących

    Miesien brzucha - jesli cwiczysz na masa - zacznie widocznie rosnac tak jak inne miesnie. Po miesiacu od momentu zero zobaczysz najbardziej diametralna roznice w swoim zyciu (chodzi o tempo rozrostu - na poczatku zawsze najszybsze - nie chodzi o mega rozmiar). A czy to bedzie kostka czy wybrzuszenia na plynnej masie zalezy od twojego poziomu BF. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2008-05-29 17:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wbilbym gramik testa, zagryzl pudlem provironu i bral wszystkie, a pozniej wolal o kolejna partie jak te juz zaczely by chodzic okrakiem Dzieki za dupeczki. Poszedl rum kubanski wczoraj w Cola Zero, zeby nie byl ze diety nie trzymam Za wasze zdrowko tez poszlo! A teraz na silke! .... ta jasne

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5868 Data: 2008-05-03 12:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak spadku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bioder : 91 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : praca,bieg/aeroby Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4-5x w tygodniu bieg Odżywianie : zero cukru, Cel : minimalna redukcja Ograniczenia żywieniowe : Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2013-11-05 18:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ze sterydy jeszcze nie dla mnie. Za pierwszym razem mimo tak małych dawek 100mg co 5 dni -enan jelfa 20 strzałów mnie porobiła. Bardzo fajna rzeźba była. Teraz dawki 250 i zero. Towar sprawdzony. Kody wchodzą. Konieczne badania ale nie mamy grafiki w tej chwili. Jestem za granicą. Ale głównie chodzi mi o hcg i co ewentualnie dorzucić do teścia. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2017-11-30 12:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biało

    Post
    Odżywki i suplementy

    piłem kiedyś ostrowie naturalną, dla mnie ok białeczko, zero problemów od strony kładu pokarmowego

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2014-09-09 22:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne ćwiczenia- czy prawidłowo?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie wg tego zapotrzebowanie kaloryczne (redukcja ujemny bilans, przyrost to logicznie na odwrót) , ustaw jakieś posiłki i będzie ok. Lub twżmoże oscyluj wg tego poziomu "zero" dla samej siebie i zdrowego porządnego odżywiania i lepszego samopoczucie ;-) co do tego a6w koledze może chodziło o to czy aby na pewno a6w jest takim super sposobem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2013-01-25 13:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ph

    Post
    Doping

    Blok to sprawa indywidualna ale po Epi rzadko występuje. Ostatnio jednego na forum "Epi" zablokowało ale to prawdopodobnie był m-drol. Ja jestem teraz na Epi, 5 tydzień 50mg ed +clen, libido na plus i zero sidow.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2012-07-22 21:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10kg w 2 miesiące

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] będziesz jadł tylko białko i niewielką ilość tłuszczu to spowoduje to wyparcie nagromadzonej w organizmie wody. Dziś stosuję to co dwa tygodnie przez jeden dzień (tego dnia zero treningu nawet aerobowego). Wyniki są dobre, bo zaczynając kolejną partię treningów nie mam poczucia że jestem "napompowany wodą" jak balonik (brak porannego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-05-03 15:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA NA MODELOWANIE POSLADKÓW ...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no właśnie dajcie coś, moje są strasznie sfatowane, trenowałem je wieloma ćwiczeniami przez 2-3 tygodnie i zero efektów, nawet nie czułem zmęczenia mieśnia, jedynie ud, a pupy nic a nic nie boli ;(

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6851 Data: 2005-12-24 00:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -Co z tym węglem panie Ryśku? :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie obcinaj kcal, jedź na początku na zero i zwiększaj aktywność. Redukcja kcal to ostateczność. pzdr/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-08-22 01:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxsolaren?

    Post
    Doping

    ja i 4capsy jadlem i zero poparzen moja kobita chyba 2-3zjadla i tez lux oraz oxsoRALen dziala chyba tylko na solce, na sloncu nie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2008-06-04 13:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciśnienie - ważne

    Post
    Doping

    odstaw kredkę zero soli i za miast tego aspargin łykaj ile wlezie niejedz za dużo..na chwilę spadnie ćisnienie..jak palisz niepal.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2010-07-12 23:35:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie chce mi sie prowadzic dziennika

    Post
    Po 35 roku życia

    no nie ma co pisac ,zero siłki wg planu i wczoraj tylko 2 marszobiegi razem około godzinki , nawet podbieglem troche;) /SFD/Images/2016/1/24/5ce215db63134f6a9dafa08648512128.jpg Zmieniony przez - C Z U N G w dniu 2016-01-24 19:16:15

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2016-01-24 19:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkty spozywcze weszly w posiadanie takiej substancji ... znajduje pierwsza lepsza hurtownie w google i mamy fosforan trojwapniowy farmaceutyczny i spozywczy, zero wzmianki i szczegolnych zasadach sprzedazy, produkt normalnie na liscie z glukoza, witamina C, czy soda oczyszczona podobnie mamy laktoze i laktoze farmaceutyczna [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6705 Data: 2006-10-13 20:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crossfit plus siłownia

    Post
    Strength & Endurance

    [...] zywienia, inaczej grozą Ci poważne problemy zdrowotne. 1600 kcal zaleca się dziewczynom niewielkiego wzrostu, drobniutkim. Tobie potrzeba przynajmniej 1000 kcal więcej, zero węglowodanów prostych z wyjątkiem owocu do śniadania, zdrowych tłuszczy, których u Ciebie nie ma w ogóle i pełnowartościowego białka. Twój jadłospis woła o pomstę do [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2013-04-22 13:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygrywa umysłowy drapieżnik

    Post
    Sztuki Walki

    [...] powiedziano mu ze wykonal kilka agresywnych/niszczycielskich technik, a do niego nadal to nie docieralo... ale kojarzyl ze ma luke w pamiaeci. Normalnie jest potulny jak baranek, ale jak go poobserwowac na treningach to widac "to cos", zero respektu przed ciezarem, radosc walki itp. Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-12 19:12:32

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6784 Data: 2006-11-12 19:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam z siłownią

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Dieta na zero kcal, czyli ani mniej, ani więcej i powinno wpaść Ci trochę czystej masy 2. FBW 3 x w tygodni Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-09-06 11:01:06

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-09-06 11:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie supelmentów - przeciwwskazania

    Post
    Odżywki i suplementy

    od razu wskakuj na zero zrobisz sobie tak 2 tygodnie i jak nie bedzie masa szła to sobie dorzucisz kalorii, nie ma co tak co tydzien cykać po 150 kalorii. kalorie się dodaje jak są zastoje a nie cyka po 150 czy to amsa czy redukcja bo tak to czybko będzie za duzo albo za mało kalorii

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2021-08-11 17:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakończenie diety IF, przejście na nową

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    stopniowo podbijac kalorie;-) mozna na start dac zapotrzebowanie kaloryczne na zero -25%

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2017-01-10 05:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)