zero

wegli mniej jesz? Wszystko dokladnie tak samo cały czas z dietą. Zero zmian.

Mietki...chyba coś mylisz... moja piękna alfina ma super wnętrze - piękna srebrna konsola... piękne okrągłe i białe zefary... z extra czerownym podświtleniem... bardzo ładnie wyglądająca kierownica ze sterowaniem obsługi radia i cd i do tego zero plastiku tylko bardzo ładne takie elastyczne tworzywo no i skórka, ale to już kwestia opcji... ja [...]

[...] metabolizm,... pamietaj, ze jedzonko mozna przygotowac wczesniej i zapakowac sobie np. do pojemnika, zabrac do szkoly/pracy najpierw ustal sobie bilans kaloryczny na zero, czyli jesz tyle, ile spalasz po jakichs dwoch tygodniach mozesz zmiejszyc kalorie o jakies 10-20% i obserwowac organizm i cialko linki "podstawowe" to np. [...]

zle zero zdrowych tluszczy,margaryne wywal to samo ser zolty,opiera sie na jajkach,miesie,kaszach,bialych serach,ryzu,platkach,otrebach,warzywach,rybach,olej tloczonych na zimno,orzechach i nasionach oraz owocach

pierwsze kupujesz srodki a pozniej zastanawiasz sie nad cyklem??? glupota. pirwsze trzeba wiedziec czego sie oczekuje po cyklu pozniej go rozpisac a pozniej kupic srodki na niego. a ty wypisujesz srodni zero oczekiwan. co my jasnowidzami jestesmy???

No ale chodzi o to czy to czasem nie za lekkie aby utrzymać progress masy Bo mam 4 serie - pierwsze 2 to jest zero zmęczenia, 3 seria to już praca ale bez przesady, dopiero ostatnia to prawdziwa seria. A jak z techniką podciągania? Bo ja mam generalnie problem właśnie z tymi plecami i zastanawiam się co zmienić aby w końcu poszło.

czy jest dobrze to trzeba by policzyc a ja tego robic za Ciebie nie bede ;-) wzor do wyliczenia zapotrzebowania masz w tym dziale w tematach podwieszonych. ale powiedzmy, ze tak na oko z dowsiadczenia przy Twojej wadze to jest to realne, ze Twoje zero kcal jest w okolicach tych wymienionych przez Ciebie 2300 kcal.

polecial miesien i to ladnie , ja jestem juz 4 lata off nie wydaje mi sie zebym mial duze spatki , moge pochalac kilka dni pod zad i nie obserwuje duzych zmian , jaki miales bilans ujemny czy na zero ?

dobrego masz kumpla ;d deka mu zalegała to opchnął i ma z głowy ;) cykl bez sensu kołuj clomid a libido nie zazdroszcze deka bardzo silnie blokuje chyba ze masz wała... czujesz cos takiego jak zero chęci do życia?

[...] tygodnie to nie wiem czy mi nie za mało ;/ Pierwszy raz jak to miałem to naderwałem aż tak że później nie mogłem podnieść pustego gryfu 9kg na klate(bark był wtedy bezsilny, zero kontroli nad nim). Ostatnio się odnowiło zrobiłem 2tygodnie przerwy wróciłem do treningów ale w trakcie nadal czuję ból a w boksowaniu moja lewa ręka nadaje się tylko do [...]

wybacz pixel ja zazwyczaj mam chudy portfel albo jego brak a kasa jest om - 300g węgli i zero cukru. a to istotne. przynajmniej dla mnie cena w PL już całkiem sensowna (185zł za 5,5kg u bima) i napewno lepszy gainer niż gain fast.. no i napewno popularniejszy w USA..

ma te same białko (ta sama mieszanka) i tyle samo białka, do tego witaminy i minerały i zero cukru. czego wiecej oczekiwać od gainera?

Zero cukrów to przesada troche jednak jest: Supplement Facts Serving Size : 336 Grams Amount Per Serving % Daily value Calorie 1250 Total fat 4.5 g Total Carbohydrates 252 g Sugars 40 g

Ja też jak robie MC to stosuje taki krok , tzn nie sugeruje sie ile mam aktualnie na masie kalorii tylko obcinam 20% od swojego zera kcal .Jeśli np zero mam 3000 i na masie mam 3400 to z dnia na dzień schodzę na 20% z 3000 czyli na 2400/2500. MiniCuta nie traktuje jak swoisty rodzaj redukcji a bardziej jak mała odmiana dla [...]

jeden zero dla mbbs

[...] wynik 150kg po polowie cyklu. Mysle ze niezle. A po bebechach nic nie daje. Bralem wczesniej mega h a na oslonke zwykly hepatil. Po cyklu nie bralem zadnych odblokow i zero skutkow ubocznych. Teraz na przy oxie nie czuje zadnych efektow ubocznych. Cera bez zmian watroba w stanie nie naruszonym. Bynajmniej nic nie czuje. PO zakonczeniu cyklu [...]

L. przecz. artykułów 3 zero pytań

też mam taką biorę ją już jakieś półtora tygodnia przy 15 mg dziennie i zero efektów jak narazie ;/ wie ktos po ile ona chodzi?

zero problemów. Bylem calkiem niedawno w łodzi w instytucie matki polki. Wszystko bylo dobrze, mialem badane - cholesterol, kortyzol, prolaktyne, testosteron, hormony tarczycy + pare innych jeszcze ktorych niebardzo pamietam. Mialem takze testy na cukrzyce oraz sprawdzenie serca - 0 problemów

Troche zapasiony ale ostre bydle z niego no i zero przegranych Leniwy Kain "Tamten frajer z drugiej strony to odwieczny wróg ,rozkaz padł rzucasz granat, on juz jest bez nóg.Miał 20 lat jak ty i chciał rzucić też,ty dostaniesz wielki order z niego tryska krew"