zero

Zatem wejdę na zero a o ćwiczeniach coś wygogluję i chętnie poćwiczę ,dziękuję wam bardzo łapcie +

Dokładnie o to samo chciałem zapytać co Sławek. W Coli zero jest Aspartam, ja kiedyś jej sporo piłem (bo mam 0 kcal i u mnie pojawiało się po niej cos w stylu "pełny żołądek", więc człowiekowi się tak nie chcę jeść ... ), ale czytając negatywne opinie zrezygnowałem , chociaż z ciężkim sercem,bo ją lubie :) Czyli wg Ciebie można ją pić na redukcji [...]

[...] np whey C-6. Tak jak napisałeś z kurczakiem i jajkami też jest ok :-) Super, że robisz kółko, mam nadzieję, że niebawem albo już robisz ze stania :-) Polecam colę zero lub light, pepsi max lub light wszystko co bez kcal na redukcji, ci co krzyczą niech piją z cukrem i mają oponę na brzuchu :-) Możesz posiłek lub ww proste. Poręcze [...]

Moim zdaniem trec isolate 100 będzie ok , masz pewną firme , zero węgli. Jeśli chodzi o smak to french vanillie polecam ale gruszka też daje rade. Problemów trawiennych w moim wypadku nie stwierdzono

[...] ze wyszlo! Chociaz teraz sprawy zostana dociagniete do konca - ale jesli macie wolne 500pln wezcie pierwsze lepsze bialko jakie jecie i dajcie do sprawdzenia! ba w koli zero jest cukier i jakos ludzie pija hektolitrami! Pewnie, a jak polecamy jeść jajka i komuś się trafi salmonella, to też będzie na nas. dokladnie Zmieniony przez - solaros w [...]

[...] to zeetrwalo ;) Co mi pomoglo ? jak napisalem testosteron : ) o dziwo. na bomie byl misz masz w zachowaniu, na odbloku jak to na clomie dol w chooj z 2tyg po clomie :o zero problemow a i humor lekko lepszy http://www.biomedical.pl/choroby/cywilizacyjne/depresja-143.html no i niestety masz sie czego bac. zwlaszcza okres przejsciwy przy [...]

ej nie czatujcie beze mnie sprinter, to dobrza, jak zaczynalam na 400,800 ew 200 ale potem potrzebowali do sztafety no i mnie przerobili na sprinterke nie amator no super wyniki, ja kiedys (po 4 latach przerwy) zrobilam 32 na 50m kraulem ale nawet w najlepszym okreci chyba tylko raz zeszla ponizej 30 ale to ja bylam dzieciak zero miesni swietne [...]

[...] z klubu mówili że różnice na 200m dowolnym to jakieś 20-40 setnych sekundy edit. chce może ktoś slipki speedo aquablade czarne rozmiar 3? startowałem w nich moze 4razy, zero jakich kolwiek przetarć rozciągnięć itp mimo że to rozmiar 3 to są bardzo rozciągliwe i przylegają idealnie jak przystało na slipki startowe Zmieniony przez - [...]

[...] poprawić samopoczucie ale w takim wypadku to czy pójdziesz przed czy po zależy już tylko od ciebie semilunare najlepiej wylicz swoje zapotrzebowanie zacznij od bilans na zero dadaj ćwiczenia i zobacz jaka będzie reakcja organizmu. Warzywa możesz jeść i owszem, owoce raczej unikaj (fruktoza jest cukrem prostym który powoduje szybki skok [...]

wszystko elegancko, tylko ten plaski biceps, zero szczytu, pierwsze co sie rzuca w oczy...

moim zdaniem duzo nie zdziala.. plecy slabe(szerokosc) zero tricepsów, szczyty bicepsów tez niezbyt, małe łydki, moze sie czepiam ale barki i kaptury tez nie szczególne.. co nie zmienia faktu ze sylwetka ogolnie mi sie podoba

moim zdaniem duzo nie zdziala.. plecy slabe(szerokosc) zero tricepsów, szczyty bicepsów tez niezbyt, małe łydki, moze sie czepiam ale barki i kaptury tez nie szczególne.. co nie zmienia faktu ze sylwetka ogolnie mi sie podoba brak słów , zobacz sobie przebieg kariery Pana Mariusza i wtedy go krytykuj . Jednak tak źle wyglądający człowiek może [...]

[...] z duzymi pupami, gdzie noga i gora sa drobne, ja u ciebie to bym wlasnie nieco nad gora sie skupila :-) Zeby jakis konkretniejszy cel osiagnac to musisz dieta ogarnac. Wg mnie moglabys sobie wejsc na swoje zero kaloryczne albo delikatny minus. A jaki trening dodatkowo do pole dance to pewnie zaraz ktos bardzoej doswiadczony ci doradzi :-)

Fajna ta rureczka! Zazdroszczę. Zawsze możesz sama spróbować! Dzisiaj zero jakiejkolwiek aktywności, ale przyjaciel ma problemy,.więc musiałam być aktywna na innym polu. Być może będzie u mnie mieszkał do świąt, zobaczymy.... Zjedzone też słabo w związku z tym, śniadanie, sushi i pieczone bataty na kolację.

2 miesiące codziennie do wizyty. Gdyby coś się działo to przestać. Po pierwszej dawce wczoraj zero skutków ubocznych, dziś na treningu też wszystko ok. Jestem na redukcji, 2700 kcal waga od miesiąca stoi, siła też ale sylwetka się zmienia. Jak letro może na mnie wpłynąć w takim przypadku? Mam zawsze problem ze zbiciem tłuszczu na bokach i klatce [...]

[...] procesow o ktorych wspominalem. Polecam E4 Destroying Fat - t-nation. Get Jacked Fast - CHristian Thibaudau Bezplatne transformacje Charla Poliquina. To majstersztyk - zero wlasnego myslenia i tworzenia. Bierzesz plan, wybierasz stopine trudnosci jaki ci pasuje i PLONIESZ, rosnac przy okazji zdrowo. To juz nie jest jaskina, to juz nie jest [...]

[...] pi-wyciskanie na barki(w staniu) itd. gdzie miejsce na rece i barki? barki masz uwzglednione w planie,a ramiona dostana odpowiednia stymulacje przy glownych cwiczeniach-zero filozofii,tylko ciezka praca. jesli przeczytales wszystkie moje posty w linku powyzej,to juz wszystko powinienes wiedziec. ...a teraz co do twojego nastepnego wqpisu: [...]

Yol, chodze na silke juz 4 miechy wazne 70 na klatke biore 60 lapie mi skoczyloz 33 do 36 tzn 3cm kazda partia miesni mi cos podrosla silowo i wogole a klatka silowo nic zero.Ale to jueszcze by mnie nie wqrwialo tyloko widze jakies chudych gosci co ledwo odychaja i lapki maja jak ja przedramie dra po 80 przeciez to jest parodia . Straszna [...]

mam problem poniewaz mam tendencje do tycia! Zaczynam robić aeroby, trening na zezbe i ograniczac do zero węglowoddany! POkarmy z duzym skałdem białek oraz jakies białko jako odżywke! czy to dobry pomysł i jaką odzywke! Najlepiej zeby to białko było tanie! 3 gramy biłka dziennie na kg masy myśle ze 1,8 grama bialka to dostarcze w diecie reszte [...]

[...] jestem jakims ciezarowcem, mi do pelnego szczescia wystarczy jak do swojej 30stki bede wyciskal 160kg i bede za***iscie zbudowany, jedno ci powiem ze ja cwicze jakies 4lata(zero koksu)troche odzywek i jesli ty po 4 latach treningu bedziesz wygladal tak jak ja to bedzie znaczyc ze nie zmarnowales treningu, ale wydaje mi sie ze ty gonisz tylko i [...]